王超284612162
對於大部分愛美女性來說，一天最好早晚洗兩次臉。多於兩次容易破壞皮膚的水油平衡。少於兩次達不到很好的清潔效果。
晚上睡覺之前洗臉是非常重要的，可以洗掉臉上一天的灰塵和分泌的油脂。如果有化妝的話，需要先用卸妝產品卸妝再洗臉。有以下幾個注意點:
1、洗臉前先把手用洗手液或者香皂洗乾淨。
2、洗臉水要用跟體溫差不多的溫水。太熱會損壞皮膚耐受性，太涼的話毛孔收縮臉上的油脂洗不乾淨。
3、如果有用過卸妝產品，需要先用手沾少量水，輕輕拍打臉部，使卸妝產品充分乳化。輕拍約一分鐘，這樣能使卸妝產品更好的溶解掉彩妝。
4、把臉充分打溼，然後把洗面奶擠到手上，充分揉搓出泡沫後塗到臉上以打圈的手法洗，洗乾淨後將泡沫沖洗乾淨，記得最後要用流動的水把臉沖洗乾淨。
5、擦臉最好用專用的面巾紙拭乾。而不是用毛巾擦乾。這樣能使臉少受摩擦，保持皮膚細嫩。因為毛巾摩擦力一般比較大，而且即使每天都洗也很難保持乾淨的狀態。
6、擦完後馬上進行後續的護膚，以鎖住皮膚水分。
7、潔面產品最好用氨基酸成分的，比較溫和，少用或者不用皂基潔面。根據季節或皮膚狀況變化及時更換潔面，以保持皮膚平衡狀態。
早晨洗臉時臉上一般沒有灰塵，可根據自己的膚質決定用不用潔面產品。如果是中乾性皮膚可以用清水沖洗即可。如果是混合或油性皮膚，可以用少量潔面產品，儘量用在T 區，兩頰簡單帶而過。
西君嬋玉
膚質洗臉順序
油性肌膚：
早：洗面奶—爽膚水——精華——乳液——防曬
晚；卸妝——洗面奶——面膜——爽膚水——眼霜——乳液——面霜
乾性肌膚
早：洗面奶——保溼噴霧——精華——乳液——防曬
晚：卸妝——洗面奶——面膜——眼霜——精華——乳液——面霜
混合型肌膚
早：洗面奶—爽膚水——精華——乳液——防曬
晚：卸妝——洗面奶——面膜——爽膚水——眼霜——乳液——面霜
敏感性肌膚
早：洗面奶（清水）——爽膚水——保溼乳（霜）——硬防曬
晚：卸妝——洗面奶——修復面膜——眼霜——修復精華——保溼乳（霜）
洗臉手法
洗臉的原則是自下而上，由內而外，全程僅使用美容手指（中指和無名指哦）
將潔面產品打出泡後均勻的塗滿全臉（不要這一坨的那一坨的，儘量全臉都均勻的塗上或者點上）
雙手同時哦，從下巴中心向外向上沿著臉頰打圈至耳根，重複2次
雙手移至嘴角，由外向上打圈至耳後，重複2次
雙手移至鼻側（臉蛋），由外向上打圈至太陽穴，重複2次
雙手移至嘴巴下方中間，由外向上沿著嘴巴周圍打圈至人中，再從中往回打圈（即向外打圈至嘴巴下方中間，重複兩次）
雙手移至鼻頭，從鼻頭中間向外打圈至鼻翼，從鼻翼再向外打圈至鼻孔下方，再從鼻孔中間的軟骨向上打圈至鼻頭，重複2次
雙手移至鼻樑兩側，以向上打圈的方式走到鼻樑與兩眼齊平的位置，停止打圈！然後用向上推得手法至眉心，重複2次
雙手移至鼻翼，從鼻翼開始雙手向上向中間沿著鼻子輕推至眉心
雙手移至額頭靠近眉毛的位置，向外打圈至太陽穴，重複2次
雙手移至額頭正中間，向外打圈至太陽穴，重複兩次
雙手移至額度靠近髮際線的位置，向外打圈至太陽穴，重複2次
雙手從太陽穴沿著臉上靠近髮際線的位置繼續打圈至耳鬢，再繼續打圈至腮幫，然後清洗脖子
最後洗眼睛，雙手放在內眼角下面，向外至外眼角下，再繞著外眼角向上繞到外眼角上面，再到內眼角上面，繞著內眼角下來，回到內眼角下面，這樣一圈算一遍，重複4次，注意輕柔
洗臉貼士
充分起泡後在上臉，手法要輕柔
溫水洗臉
熱水能徹底清除面部的防曬膜，而冷水洗臉是會刺激皮膚角質層以及血管，溫水是最好的
洗臉巾洗臉
注意清理化妝工具
徹底卸妝
定期祛角質
頻繁洗臉不能去油，反而會導致水油分泌不平衡
潔面分氨基酸潔面和皂基潔面，儘量選擇氨基酸
眼部和唇部要用專門的眼唇卸妝
洗臉不要忘記髮際線周圍
潔面後蒸臉，使毛孔打開，有主後續護膚品的吸收
用流動的溫水洗臉，髒東西，清潔劑就不會再次附著臉上
皂基不會毀臉，錯誤的洗臉方式會
卸妝品別在臉上揉搓太久，40秒左右剛好
潔面使用打泡器或者手搓起泡後，上臉打圈，保持60秒
洗面使用臉盆易滋生細菌，最好捧流水潔面
臉上的油多，需要用清潔能力強的，再加一個溫和的
臉上油不多的，乾的，就用最溫和的
混合皮的話，需要兩支，T區用脫脂性強的，臉頰用溫和的，偶爾配合一下皂基
女神化妝小知識
正確洗臉方法、步驟、手法、小常識！
卸妝和洗臉是每天必備的護膚功課，簡單的潔面只能清潔肌膚表面的少量汙垢，油溶性汙垢緊靠清水是不能完全清除乾淨的。日積月累，會堵塞毛孔，所以即便只用了防曬，也要先卸妝再洗臉。但是，很多小夥伴們卻不懂怎麼正確洗臉！
方法/步驟分步閱讀
選擇對的潔面產品。根據自身的膚質和肌膚問題，針對性選擇適合自己肌膚的潔面產品。早上，皮膚表面的汙垢主要為肌膚在夜間代謝時產生的少量油脂，只需用溫和一點的洗面奶簡單的清潔並做好補水工作。而晚上就不一樣了，在外奔波了一天，皮膚上有較多灰塵、油脂以及汗液，彩妝殘留物等，需用專門的卸妝乳（液）進行卸妝，再用清潔力度較強的洗面奶，給皮膚進行深層清潔。
用溫水打溼臉部，取適量洗面奶於手掌心，雙手按摩至起豐富泡沫，也可藉助潔面儀，額頭、臉頰、下巴，用雙手或潔面儀向外打圈按摩，洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時，採用上下揉搓手法。
潔面產品用量過多，一旦沖洗不乾淨，反而會加重皮膚負擔，造成毛孔堵塞。當然也不宜太少，通常取五毛錢硬幣大小即可。如果是膏體狀洗面奶，建議取適量於掌心搓開，待出現泡沫後再上臉；若使用泡沫類洗面奶，則可以直接上臉。將水溫控制在35~37度之間，可以有效維持肌膚正常的水油平衡，同時將潔面產品的功效發揮得更好。
長時間的猛搓皮膚，容易損傷肌膚角質層，造成清潔過度。最好的洗臉時間控制在3~5分鐘，同時需配合正確的洗臉手法和掌握好力度。然後用溫水將面部的泡沫衝乾淨，用一次性洗臉巾將面部水珠輕輕按壓吸乾，切記勿用毛巾擦乾或自然風乾 。毛巾纖維比毛孔大，對皮膚的摩擦力很強，溼毛巾容易滋生細菌，引起肌膚過敏長閉口粉刺、痘痘等。
剛洗完臉，肌膚毛孔處於恰到好處的張開狀態，此時吸收效果最佳，需及時護膚。
七七美膚日記
洗臉看似簡單，但認知誤區卻不少。事實上，如果洗臉方法正確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和衰老。
第一步：用溫水溼潤臉部。
用冷水洗臉洗的不是很乾淨，太熱的水會損傷皮膚，所以建議溫水洗臉
第二步：使潔面乳充分起沫。
我們用洗面奶時先在掌心充分打出泡泡，可以加點水打泡，然後在上臉，不然洗面奶可能有殘留在臉上長痘痘，有起泡網就更方便了
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：沖掉潔面乳
可以用洗臉巾輕輕的在臉上按，減少對皮膚的摩擦
第五步：檢查髮際
然後，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，髮際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重複感染，所以洗臉用的毛巾要經常更換。經常用開水燙洗，儘量多在太陽下曬。
建議用抽取式的洗臉巾，柔軟舒適乾淨，洗臉奶也要適合自己的膚質
肥婷婷日記
如何洗臉才是正確的?
我來答
u8idml
LV.4 2017-11-26
洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。但搓擦時應注意要自下而上，由中央向外部順著肌肉生長的方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用，我們整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時就要將皮膚向上推，決不能再向下。我們每天都要洗臉，但大多數人洗臉的方法是不正確的，有點人現在還甚至還用毛巾，用毛巾還有另外一個壞處 ，那就是在洗臉過程中它 會帶動皮膚，時間長了就會產生皺紋的。 針對什麼樣的皮膚用什麼樣潔膚產品： 乾性皮膚和中性皮膚用一般的洗面奶就行； 中性:一般沒什麼皮膚問題最好不用洗面奶....用溫水洗就好. 油性皮膚我建議你們用上海硫磺皂，因為那有控油的功效。 現在來說一下怎樣才是正確的洗臉方法： 首先，用香皂清洗雙手,然後用手接著水往臉上抹 ，不可以用毛巾。
武漢新東方烹飪123
你好，我是海文，很高興能回答你的問題。
洗臉是護膚的第一個步驟，可別小瞧了洗臉，還真的有技術含量呢！下面就來聊聊正確的洗臉方法吧！
1、手法很重要
首先，洗面乳上臉之前一定要先充分發泡。如果擠出就直接往臉上塗，高濃度的洗面奶很容易在短時間內把覆蓋在面部皮膚的一層保護膜洗掉，導致你的臉越洗越幹。最好的方法是在掌心中把洗面奶打起泡再往臉上塗，如果用起泡瓶也是不錯的選擇。洗臉時要著重點洗鼻子周圍的T區。雙頰等乾燥區域記得一定不要用力搓洗，手指指腹輕輕帶過即可。好多小仙女洗臉不注意鼻子周圍皮膚的清潔，時間久了就會形成黑頭，堆積在鼻尖和鼻翼，毛孔粗大、毛囊發黑，非常影響美觀。
✔取適量潔面乳分別點在下巴、鼻尖、額頭、臉的兩夾，共五點
✔用手的中指和無名指輕輕的從下巴開始洗：從下巴至耳根--從嘴角至耳中--從鼻翼至太陽穴--從眉心至太陽穴--從眉心至鼻尖--眼睛沿眉到眼尾再到眼角打圈--嘴周圍打括號
✔當然洗完了以後一定要拍水。
2、科學掌控時間和溫度
有些小仙女覺得洗臉越久越好，其實這是個誤區。同一部位清潔只需要20秒，對於幹皮和混合皮的小仙女，臉頰部位只要停留10秒就可以了。20秒的時間就可以充分使洗面奶發揮作用，帶走表面油汙，洗臉洗太久不僅會帶走皮膚表面水分，還會使你的皮膚變得乾燥緊繃，有時甚至會引發肌膚敏感等問題。
至於洗臉水的溫度，也是眾說紛紜：有人說水熱一點好，可以舒張毛孔，深層清潔；有人說冷水好，可以收縮毛孔，緊緻皮膚。甚至還出現了所謂“冷熱水交替的洗法”。其實洗臉對於水溫並沒有這麼多的要求，只要你洗臉的水不是過熱也不是過冷就可以了，簡而言之，溫水就好。
3、如何選擇潔面乳
我們再來看看如何挑選潔面乳吧，畢竟洗臉的正確方法是不能離開一支優秀的潔膚產品。
那麼，我們要如何挑選潔面呢？
首先，好的不一定貴，但價格過於便宜的一定不是好的潔面乳。有些小仙女在面霜和精華上花了大價錢，對於潔面乳卻是抱著隨便買一支就能用的態度，殊不知挑不好，後期的護膚都只能是亡羊補牢。
其次，不一定是清潔力越強越好。許多洗面奶洗完之後會給人緊繃的清爽的感覺，這是因為洗面奶裡添加了皂基配方，往往清潔力度很大，會給人以“洗的乾淨”的感覺。但是，皂化配方也存在著許多問題，比如刺激性大，容易過度去除油脂而損傷皮膚，又比如鹼性強，容易破壞皮膚的酸鹼平衡，埋下皮炎等皮膚問題的隱患，所以說，對於那些清潔力度過強的洗面奶，我們可以跟它們說拜拜了！
對我的回答，還滿意嗎？真心的希望能幫到你。小仙女們洗臉的正確方式你們都掌握了吧！
海文
首先選對正確的洗面奶 氨基酸類潔面比如至本 芙麗芳絲 旁氏米粹（黃瓶）溫和不刺激
其次洗臉的方法是先把臉弄溼然後擠出豆粒大的洗面奶用手掌揉搓 打出豐富的泡沫 然後往臉上輕輕打圈 最多一分鐘就可以用溫水洗去 一定要用清水洗乾淨 如果殘留在皮膚上會有致痘的風險 [靈光一閃]
護膚也要講科學
您好 ，這看似簡單，但有多少人真正的會洗臉呢？
首先要了解皮膚的膚質，皮膚分為油性，中性，乾性，混合性還有過敏性五種膚質。
還有就是水溫的選擇，油性皮膚要用溫度在35到40度的水洗比較好，能把皮膚表皮的油脂清洗乾淨，洗完後可以用涼水敷一會，這樣可以收縮毛孔。乾性皮膚一般建議用涼水洗臉，有的人皮膚幹喜歡用熱水，感覺熱水洗的比較乾淨謝，但是這樣容易導致皮膚乾燥脫皮。過敏性皮膚用跟皮膚溫度一樣的水洗臉，不要用冷或者熱的水刺激皮膚。
其次就是選擇洗面奶，油性皮膚可以選擇鹼性大一點點洗面奶，洗的乾淨，但是洗完後要注意補水保溼，防止緊繃會導致油脂分泌過多。中性膚質可以選擇鹼性小的，洗完不緊繃。乾性和敏感性膚質選擇含脂量高的洗面奶，這種溫和刺激小。
洗臉的時候用中指和無名指洗臉，手掌不適合女性的面部肌膚，洗臉時手指揉的方向並不是毫無規律的，應該是順著毛孔打開的方向揉，即兩頰由下往上輕輕按摩，從下巴揉到耳根，兩鼻翼處由裡向外，從眉心到鼻樑，額頭從中部向兩側按摩。只有這樣，才能夠將毛孔裡的髒東西揉出來，並且起到提升臉部肌肉的作用。不正確的手法不但清潔不乾淨，還會揉出皺。
根據自己的膚質選擇適合自己的水溫跟洗面奶哦。
鼓欣美妝
我建議MM們，潔面最好準備兩類，分別在早晚使用。早上用不起泡沫、清潔能力偏溫和的潔面；晚上因為要清除一天留在臉上的汙垢，所以推薦用清潔能力略強的潔面產品。
對於擁有健康肌膚的MM來說，好的潔面產品，必須具有合理的洗淨力，以及長期使用不傷肌膚的基本條件。
對於油性肌膚或者面皰肌膚的MM，也不宜一味地為洗去臉上過剩的油膩，而使用去脂力過強的產品。去脂力強的洗淨成分，雖能輕易地將皮膚表面的油脂去除，但同時也會洗去一些對皮膚具有保護保護御作用的皮膚油脂，長久下來反而弄糟了膚質。油性膚質者較理想的做法是，使用深層潔面或者泡沫潔面。要選擇溫和、中度去脂力的清潔成分。此外，配合定期的敷臉，才能深層清潔毛孔，使老舊的皮膚油脂廢物代謝出來，改善膚質。
對於乾性或敏感肌膚來說，好的潔面產品，要求就該多些。乾性肌膚應忌諱使用去脂力太強的潔面皂；敏感肌膚的MM，角質層通常較薄或皮膚已有紅疹現象，所以，並不適宜使用鹼性配方或含果酸濃度高的製品。乾性肌膚MM最好選擇乳、霜質的溫和潔面，一定要避免深層潔面，因為它會不停打薄你本來就偏薄的角質層。
混合性肌膚的潔面選擇最寬，幾乎所有的潔面產品都可以用，但是我們還是要以洗得乾淨、皮膚不緊繃為基礎。潔面的次數控制在一天最多兩次，最好不要超過這個次數。
但是如果有特殊情況需要，必須洗第三次臉，那麼推薦你選非常溫和的潔面，尤其以給敏感肌膚提供的潔面產品為首選，這樣對皮膚的負擔最小。
希希漫談筆記
不管是什麼膚質，一天絕對不能超過兩次用洗面奶洗臉‼️幹皮甚至只需要在晚上使用洗面奶洗臉就可以哦！早晨起床用清水潔面就足夠了。清潔面膜更是一週不超過3次！無論什麼皮一週1次就夠了！
頻繁使用洗面奶和清潔面膜不僅只會加重臉部水油不平衡，過度清潔甚至還會導致皮膚屏障受損。還有一點是洗臉時力度不要過大‼️我真的看過太多妹妹們洗臉的時候把自己的臉當抹布瘋狂搓，我的天那是臉啊！這樣還會導致臉部細紋和皺紋的產生，敏感肌就更可怕啦[震驚]
