太重感情,处处照顾别人的感受,自己活的太累,怎么样才能改变一下,让自己变得轻松?

沉淀姐姐


首先告知下,我也是这样的人。所以说说个人观点。

我觉得这是一种性格,从这方面说,我把人分成两大类:一类就是这种,凡事先考虑别人,凡事怕欠别人。善良,老好人,重感情,无私心……说白了,就是典型的“好人”;另一类是“冷血型”,凡事只顾自己,自私,冷血,心肠硬,无情义,特别涉及到利益,爹妈都不认。当然,这是比较极端的分类,主要是为了让你更清楚的认识自己。大部分人还是处于两者之间的。

那这里就来重点说说第一类,即你我之类。

先分析下这种性格的优缺点吧。

优点是:善良,心软,人兽无害,因此很受大家的欢迎,也很少人会防范你或加害于你。很多人会把你当朋友,知心朋友也比一般人多,遇到困难也会很多人愿意帮你。如果你能力强,还会成为一个不错的领导。

缺点是:凡事顾虑太多,遇事不果断,容易错失良机,因此很难做“一把手”,甚至有时还会被人“欺负”。当然,还有你说的“活得太累”等。

由此看来,每种性格都有它的好处。世上正是有着各种各样性格的人,这个社会也才更为丰富多彩。有句话说“江山易改,本性难移”,既然我们天生这种性格,为何要强迫自己去改呢。如果老是为此烦恼,你会更“累”。

当然,在认清自己缺点的基础上,也可以有意识地改变下自己,如:遇事果断些,尽量不要思前顾后;凡事尝试先考虑下自己;可以考虑做做“不心软”的事,比如我,最近就开始学杀鸡,


趣事多1


男人是理性思维,女人是感性思维。任何多方的感情都是双向性的,所以不存在永久无私的单方付出,因为人是会累的,长期的不到回应的付出,最后是会垮掉的!

什么叫重感情?就是双方的懂得珍惜与付出!和一个白眼狼在一起,去谈珍惜,我想是没有意义的!重感情是好事,但要分清界限!因为每个人思维都不一样,所以要了解到每个人对感情的理解范围和深度不一样。对每件事也理解不一致!付出了感情就要明确的表达让对方知道,明确你的付出!这样双方才会有来有往!因为有的人会假装不知道;有的人会觉得你对任何人都一样,没有啥特别的;有的人会觉的这件事你帮忙的很容易,没有什么好珍惜的!让别人懂你的不容易,只有对你是才是独一无二的,那别人必定会去思考和感恩!付出感情一定要对值得的人!因为你永远叫不醒一个装睡的人!



北外二十环


太重感情的人,首先可以肯定你是一个善良的人,是一个懂得知恩图报的人,所以才会处处照顾别人的感受,生怕有一点对不起别人的地方。

当然,一个人善良之心不可少,知恩图报也没有错,但是为此过于当成心里负担也未免太难为自己。因为每个人都不可能孤立与世,谁都可能遇到人生的荆棘坎坷,所以别人对咱的一点好咱记着,等人家遇到不顺的时候咱就该适当使以援手。与亲人朋友熟人之间,那叫互相照应,路见别人有难使以援手那叫积德行善,助人为乐。



俗话说,人无完人,金无足赤,所以也没必要太过严苛要求自己,一切顺其自然,良心以对,凡事只要看开了,还有何累可有。


写作者火娃


你潜意识里以为这是情商高的表现,其实不然。

在习惯性思维下,很多人会认为如此,的确,懂得认知他人情绪和处理自己跟他人的关系,是拥有高情商必不可少的部分,但并不是完整意义上的情商,真正的情商还包括了解自我情绪,掌控和管理自我情绪,懂得自我驱动和激励,而后面三个点往往是大家忽视了的。

——什么是真正的情商—— 丹尼尔·戈尔曼将“情商”这个词在大众领域普及开来,被称为“情商之父”。他将情商分为了5大类:自我意识(了解自己的情绪),管理情绪(掌控和管理自己的情绪),自我激励(自我驱动和鞭策),识别他人情绪(同理心和换位思考),处理人际关系(让人与自己相处感到舒服、轻松、快乐和热情)。能把这所有五点都做好的人自然是情商极高,但难度也比较大,每个人在每个类别上的擅长程度都各不相同,所以真正情商考验的是一种综合能力。下面我结合自己的体会来一一解读这五大类。

解读一、自我意识 曾很佩服那些喜怒不形于色的人,觉得这类人算是能掌控情绪的人,但其实不完全,真正的情商不是隐藏自我的情感,事实上,很多高情商的人往往善于表达自己的情感,把最真实的自己展示出来,因为长久的情感堆积,找不到宣泄口,总有一天会因为某个点而爆发,那个时候影响的不仅是自己的健康,也会给其他人带来负面的影响,不过要注意的点是,表达自我情感,大多是正面积极的,对于负面部分,不是不能表达,是要选择合适的表达方式和场合。

解读二、管理情绪 以前自己也有这块误区,从没想过提升情商,需要把自己的情绪掌控和管理好,觉得这是自己的事情,与他人无关,熟不知,一个活在社会当中的人,免不了与人接触,人与人之间都是相互影响的,一个没法掌控和管理好自我情绪的人,在与他人关系处理上,必定也没法做好很好。这里又需要注意一个点,善于掌控自我情绪,不受外在影响,这不等于将自我负面情绪隐藏,而是懂得主动选择自己的反应,通俗的说,一个人骂了你,内心就没当一回事,高情商的人心里更多是积极正面的反应。

解读三、自我激励 为什么高情商的人大都积极正向,让与TA在一起的人,感到非常的舒服、轻松、温暖、快乐和热情,也就是所谓的气场和能量很强,很大原因在于,这类人意志力和抗压能力强,懂得自解,不仅能正视自己的不足,还能转化为动力。

解读四、识别他人情绪 这一点也就是具备强大体会对方情感的能力,这里除了要学会观察,还得主动询问对方的感受。高情商的人都对”人“这种生物感兴趣,这种好奇是源自于同理心,即能够设身处地理解别人的能力。而内向的人往往在这块比外向的人做得好,因为内向的人善于识别并管理自身情绪,也善于识别他人的情绪。

解读五、处理人际关系 关于人际关系,大家喜欢把重点放在认识人上,觉得成为社交达人就得经常出入各种活动,认识很多人,这的确是建立良好人际关系所需要的,但不是必要的,处理好人际关系,或者说要想拥有强大人际关系,更重要的是懂得为他人创造价值,只有为他人创造价值,人际关系才会持久,否则认识再多的人,也是无效社交,因为没有人会记得你。

——怎样学会真正情商,做想要的自己—— 这些年,自己在情商这块撞过不少墙,也请教过不少前辈,总结了一些提升情商的心得,屡试不爽: (1)了解和接纳自己,懂得自己是怎样的人,自我需求是什么,掌控自己的人生。 拥有高情商并不一定需要你去改变自己的性格,不管外向还是内向,都有自己情商的优势,重要的是知道自己的性格,找到适合自己的情绪和情感表达方式,发掘自我的优势和乐趣,多点自我激励,同时,要懂得自己要什么,这样面对外在的环境,才有自己的准则,不会受到外在的干扰,能够真正按照自己的意愿过一生,如此,你的世界才会变得美好,你的能量和气场就会强,与他人的关系也会走向良心循环。

(2)懂得观察,多去从对方角度发掘对方的需求。 你不一定要能言善辩,八面玲珑,但需要懂得和接纳别人的情绪,知道对方实际想要的。之前,朋友在买了衣服时候爱问我建议,我就针对很认真的说了自己的想法,反倒是让对方不高兴,后来才明白,朋友并不真的要你的建议,希望的是认同感。所以,设身处地理解别人的需求,能化解很多尴尬,赢得更和谐的人际关系。

(3)用真诚的心去对待身边每一个人,将夸奖他人养成一种习惯 你如何看待这个世界,世界就如何对待你,你心里是怎么想的,你看到的就是什么样的。当让自己真诚对待别人,你的世界里的人就会是真诚、耐心和大方的,因为傲慢和虚伪这种意识就压根儿不会出现在心里和脑海里。而懂得有分寸的夸奖他人,不是虚伪和奉承,是眼里首先看到对方的闪光点和优势,发自内心的欣赏,在这一块,通过刻意练习,将这种习惯变得像呼吸一样,成为无意识的行为,会给你带来非常多意想不到的惊喜。

——END——


小花的自我提升


第一,你处处照顾别人的感受说明你在生活中是一个奉献的人,真心的对待朋友。

第二,你照顾别人感受的同时,他们会觉得你很有礼貌,懂得照顾人,人超好,对你也很好。

第三,若是觉得太累的话,也就不要照顾别人的感受了,只要把自己范围之内的事情做好就可以了。爱人先爱己。


用户2109298860233


重感情好啦,只是你没遇到像你这样重感情的人


江林燕子


这个问题是性格决定的,想改变很难,不自私自利的人才会这样,自私的人永远什么事情都先想到自己


贝贝爱唱歌


把想的多做的少反过来。改成做的多想的少就好了


洞观世界风云


让爱永恒,她好我才好!谢谢!


迎风飘扬779


其实我妈妈就是这样的人,生活中处处替别人着想,自己活得很累。有时候我会告诉她很多事只要没有大的影响就顺着自己的心意走就好了,其实你顺着自己的心意去做事,在别人看来可能确实也不会给他造成什么。所以有时候就是自己想太多,在别人眼中都无所谓。


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