现在很多家庭的模式都是多个大人围着一个小孩子转，生怕孩子吃不饱穿不暖，恨不得事事都替孩子完成。帮着喂饭穿衣已经不是什么稀罕事，很多家长因为孩子不吃饭，不会自己吃饭，每顿饭都要跟在孩子屁股后面喂。
有的时候好不容易哄着孩子坐到了餐桌前，却也是不肯好好吃饭，动动这而看看那儿的。为此很多爸爸妈妈都绞尽脑汁想尽办法，却依旧没有教会孩子自己吃饭。
孩子从一生下来的时候，就会吃饭，一开始是喝母乳，等到能坐在椅子上的时候，就会用好奇的眼神来看着父母吃饭，慢慢的，宝宝会学着去拿碗筷来玩。这个时候，家长就可以慢慢的给孩子喂辅食了，等宝宝再大一点，可以喂给宝宝一些米汤之类的。#育儿烦恼#
当宝宝开始尝试着用手去抓碗或者是抓着食物的时候，就代表孩子已经开始被食物吸引了。所以会在每次吃饭时，条件反射的想要坐在座位上，这个时候，家长们就可以给小宝宝预留一个位置了，当孩子习惯之后，就明白坐在这里的时候，就要开始吃饭了。
吃饭的时候不要让宝宝边玩边吃，不要开电视或者给宝宝玩具，要让宝宝专心吃饭。有很多家长，为了让孩子能够多吃点饭，会在吃饭时打开电视，播放孩子喜欢的动画片，让他们一边看电视一边吃饭，这样的习惯是非常不好的。
当你打开电视机时，孩子的注意力都在电视上，往往这样子吃饭时都会匆匆忙忙，不会去品味食物的味道。即使饭菜再好吃，孩子也不会有什么表现。
孩子吃饭的时候，需要在一个相对安静的环境里面，让他们能够细细的品味食物的美味，同时还能和家长沟通交流。
家长要学会放手，让孩子自己动手吃饭，不要怕孩子弄乱弄脏而阻止孩子自己动手。随着宝贝越来越大，对于新鲜食物的兴趣也会越来越大，他们的动手能力也在不断的提高中，妈妈们喂饭时，孩子会想要自己抓住勺子，有时还会尝试着自己动手抓饭。
这些动作已经表明孩子想要自己动手吃饭了，爸爸妈妈们应该学着放手，让孩子自己动手，即使饭菜撒了也不要阻止，毕竟学习是需要一定过程的。这些动作能够促进孩子的手眼协调，提高感官的灵敏，此时家长要做的，就是放开手，鼓励孩子自己来。
还有的家长担心孩子吃不饱，总觉得孩子吃饭吃的太少了，但这种担心大多数是不必要的。随着孩子越来越大，已经知道什么是饥饱，但因为家长过于担心，总是想让孩子再吃几口，即使孩子已经不想再吃了，还在强迫性的喂着。孩子就会出现消化不良、积食。孩子受罪，大人心疼，时间一久，慢慢会导致孩子出现厌食情况。所以家长们要注意，吃饭的时候应该调动孩子对于食物的兴趣，另一方面，在孩子吃饱后不要再强迫孩子吃饭了。
孕期育儿小贴士
首先弄清孩子不吃饭的原因，对症下药。
用户4791343240612
饿他三天吃嘛嘛香
遇见掌门人
首先家长判断是否生病了或者是人不舒服，饭前二小时是否吃了东西如果均不是。就不给他吃，让肚子饿了他自己就会吃饭了。
zjm68248330173
相信每个妈妈爸爸都希望自己的宝宝能有一个好的胃口，就像俗话说的吃什么都香，但在现实生活中，许多宝宝都会出现经常不爱吃饭的情况，当爸爸妈妈们看着自己的宝宝吃不下饭心里是心疼又着急，对宝宝不吃饭，我们首先要搞清楚它是由于什么原因造成的，主要是给大家分享一下，通常情况下宝宝是为哪些原因会出现不吃饭的状况。
首先对于宝宝不吃饭，建议爸爸妈妈们先到医院去检查一下，因为小孩子不吃饭很可能是缺铁造成的，最好到医院去给他做一个微量元素的检查，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。
其次，在日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，每天固定时间点吃饭，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。
最后，对于孩子不吃饭这样的情况，在日常生活中一定要注意查看宝宝是否有口腔溃疡等症状，如果是因为有口腔溃疡应及时到医院就诊，防止病情的进一步恶化，危害宝宝的身体健康。
零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
吕先生vlog
孩子不爱吃那就不给他吃，不要养成坏习惯还要哄着喂着吃。
汇丰鲜果
不能强求！换位疏导他
三农乡村小胖妹
改变一贯的饮食方法，从做饭菜方面，到教育方面都要改变，可以买一些育儿的书籍，或者从网上获取一些有用的经验！
一小白云一
关于孩子不吃饭这件事情，其实简单的就是他不饿，这个关键是父母的心理承受力，总是被孩子左右，这是我们现在的家长最大的问题，因为很多的家长都是巨婴，本身自己就不过关。所以孩子不吃饭，其实特别简单，饿他两顿，只要他饿了，任何的人都会吃饭的
张震撼超级运动创始人
一般来说，孩子不好好吃饭可能由于以下原因：
1、摄食过量高蛋白
不少家长觉得只有孩子吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，总是千方百计想要让孩子多吃一些。孩子摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有食欲。
2、吃零食过多
有的父母只要是孩子喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果还不到吃饭时间，孩子就已经吃零食吃饱了，到了真正吃饭的时候自然就没有了食欲。
3、吃饭时间过于随意
有的父母安排孩子吃饭的时间十分随意，常常是孩子想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给孩子喂上几口，这些都会影响到孩子的饮食习惯和规律。
4、缺乏良好的就餐习惯
有的父母对孩子就餐要求不严，孩子常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果注意力容易被分散，甚至让孩子根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见孩子吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭，结果养成了追着喂的毛病等等。
5、运动量不够
有的孩子比较安静，不太喜欢活动，因些热量消耗比较少，吃得自然也比较少。
6、孩子有些积食
孩子的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望孩子天天有好胃口。
7、父母影响了孩子的食欲
处在逆反期的孩子对父母的一切说教都无法听得进去，并且存心要与父母对着干。如果父母批评孩子没有好好吃饭，他可能会因此生气，并且真的不再好好吃饭。此外，父母吃饭前或用餐时批评孩子，或者孩子吃饱以后父母却总以为他没有吃饱而强迫他继续吃，长期这样也会造成孩子厌食。
8、孩子养成了挑食的毛病
孩子不好好吃饭还可能与挑食有关。再有，父母给孩子安排的食物数量与种类不够丰富，也可能使孩子对某些食品产生厌恶心理，导致他不好好吃饭。
9、孩子食物过敏
某些孩子可能天生对某种食物过敏，因此只要尝到这种食物就会产生身体的不适。
专家建议
1、用餐前尽量不要让孩子吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，让孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。
2、安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边吃饭边看电视。
3、饭前饭后避免孩子剧烈运动。剧烈运动过后是不能让孩子进餐的，甚至有的孩子容易因此造成腹部胀疼，影响食欲。
4、养成孩子良好的就餐和饮食习惯。只有养成了良好的饮食习惯，就餐时孩子才会有饥饿感，并积极进餐。
5、如果孩子实在不想吃饭，说明他确实不饿，那就不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，可逼迫孩子勉强地吃却会使孩子厌食。所以，尽量不要以强迫的手段逼孩子进食，而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭也是一种享受。
6、父母要以轻松与理解的态度，培养孩子正常发育过程中的饮食行为习惯。在配合身心协调发展的前提下，提供营养丰富而且色香味都诱人的可口饭菜，使孩子的营养摄取达到均衡，并养成良好的饮食行为习惯。
