沈依依
特別急躁，睡不著，想太多心事心情低落的夜晚？
這樣的夜晚，或許過現在得太舒心了，沒有了。但是那一年，有幾個月，心情悲傷，幾乎日夜不能成眠。
翻開塵封許久的記憶:時間是2000年5月3日。因為下班時他要走另一條路，我問他為什麼，他板著臉說:我們不合適。然後騎著車飛快地走了。“我們不合適。”老在我耳邊迴盪。你說不喜歡我跟他們一起溜冰，跳舞，一起瘋，我就照做了；你跟我單獨去爬山，逛公園，我們拉著手，是那麼的開心；早晨，我還沒到廠裡，你幫我打好卡，避免因為我遲到被扣錢；每天下班後送我回家……這些就是不合適？還是另外找了個女朋友？是喔，我們在一起，他都沒有表白過，那我算什麼？正當我胡思亂想著，幾個小姐妹邀我打麻將。好主意，打麻將可以不用煩了。由於精神不集中打了四盤就點了三盤炮，於是就開始急躁了，胡亂出牌了，幾局下來自然是輸了不少錢。心情不好打不下去了，不是因為輸錢，而是因為下午開安全會議時，他頻頻抽菸的樣子時時跳出來，沒法專心。回到房間十點半，摟著小白熊(他送的生日禮物)想著:他從來不抽菸的，什麼時候開始的？是不是有什麼事呢？……在床上翻來覆去，朦朧間聽見有掃大街的聲音，看看手錶居然有凌晨六點了，這是我第一次沒能睡覺。當然從那以後我們就沒來往了。
一個月後。“別灌她！我替她喝！”他衝著灌我喝酒的同事嚷道。(廠慶聚餐)然後又拎著酒瓶四處找人拼酒。席間也不搭理我。散席後，一個男生說送我回家，他不知道從哪裡冒出來攔住車子不讓走，看見我沒反應，旁邊又有人起鬨，不要擋著，給別人創造一次機會。這個男生喜歡我，全廠的人都知道，他忽然放開手還拍男生的肩說:安全送到啊！然後騎上車走了。今天真沒心思繡花了，幾次扎到手指，腦海裡，都是今天他的行為:不是說不合適嗎？幹嘛幫我擋酒？以前不喝酒的，幹嘛四處和別人拼酒？好笑的事，幹嘛攔住別人送我回家之後又拜託別人送我？你是我的誰呀，多管閒事！可是我幹嘛又暗自高興，你幫我擋酒，說明你在乎我嗎？那你為什麼說那句話？而我幹嘛看見你跟別人拼酒我會心疼；我沒反應是想你送；看見你落寞的離去我會揪心？難道我愛上了你？該不該對你說呢？唉想得太多，沒辦法入睡，真頭疼。
兩個月後，他攔住我:“你還愛我嗎？等我幾天，處理點事。”得到我的肯定後，居然連著幾天看不見人影，竟然等來他離職的消息，CALL他也沒回信息。那個晚上是我最痛苦的晚上，不願去想了，第一喝醉。連著幾天都是醉著，沒有心疼也是極好的。
……
忽然有一雙手輕輕擦掉我臉頰的淚水“在想我的罪行？別想了，都過去了！”我反身抱住了:“謝謝你，老公！”
寶海文豪7674
現在是凌晨1點，我還沒有睡意，翻來覆去就是睡不著。老公剛剛回來，又到隔壁臥室睡了。我也不知道真的像他所說不想吵醒我和孩子，還是因為別的什麼原因。這是分床睡的第二個月，感覺彼此越來越冷漠，以後會不會就都這樣了呢。心酸.，心痛......
待在家裡這兩個月都沒有上班，本以為會變的更親密，卻不知為何會如此。老公每天都是天亮才睡，白天要睡到下午起來，孩子想跟他玩，也是奢望。隔三差五的出去喝酒，多晚回來都不能說他，否則他會甩臉子。心累，心寒......
身旁孩子睡的香甜，肉嘟嘟的小手搭在我身上。唯有他給予了我希望，讓我可以支撐下去，加油，我還要給他遮風擋雨，所以，要堅強。
安㽓
每個人都會有特別急躁，睡不著的時候……
令我特別急躁的一次是在2008年，因為我班男同學幾乎天天和其他班（還是高年級的）男生打架[泣不成聲]
您猜對了，我班孩子太淘氣，而且男孩子多，調皮鬼超多（大班額50個男孩兒，10個女孩兒），但是他們個個超有愛心，團結一心[強]
我非常喜歡他們[呲牙]
喜歡歸喜歡，可是打起架來，依舊令我頭疼[暈]
事情是這樣的：我們班有一個非常讓人心疼的寶貝有些特殊，受孩子父母的信任與重託，從2006年開始，那位寶貝一直由我照顧，我班學生也都喜歡輪流照顧他（男生輪流陪他去衛生間，幫他換被可樂浸溼的褲子，扶他上下樓，雨天給他撐傘送他上班車……）！
2008年，小學四年級開始（孩子們長大了），漸漸地出現有外班學生欺負寶貝（只要一去衛生間小便，就有人扒寶貝褲子[發怒]），我們班男同學一聽就急了，（瞞著我偷偷地）也不管打得過打不過，轉臉兒就去對面五年級班裡“揍”人去了[打臉]（調查後才知道打架原因）……然後就天天不消停（屢教不改，搞得我頭大，整天焦慮著，連做夢都在看著孩子們課間活動[汗]）……
汶川地震第二天中午，我剛清點好班裡的“捐款”[給力]，對面五年級班主任又告我說“你班男生打人了”、“你班×××又打人了，還好幾個人打一個[震驚]”，我當場沒有表態，只是默默地召集同學都回到班裡（我大發雷霆，說他們不爭氣，老給我惹禍！男士班長終於忍不住了“老師，誰欺負咱班的寶貝，我們就揍誰”[得意]）
我要求班裡男生排隊，由班長帶隊去到對面的五年級班，我先給對方班主任說打人不對，關心詢問了被打同學，接下來讓咱班男生先給被打同學道歉！[心][心]
這時候，對方班主任老師也才恍然大悟，原來她也和我一樣被矇在鼓裡，只見她衝著全班同學說“告訴你們，以後誰都不許欺負同學，特別是那個寶貝男孩兒，再看見有人欺負他，×××還狠狠揍他，你們那麼大了，還欺負一個特殊的孩子，落井下石，還惡人先告狀呀！等人家家長來找你們，送你們蹲派出所去！”[V5][V5]
後來，大約是2008年年底的一天，寶貝沒有來上學，他的父親給我發了一條信息說：“感謝老師和班裡的孩子們對我兒子的照顧，我們決定轉學回老家了！”[握手][握手]
當我把這個消息告訴給班裡孩子們的時候，他們彷彿鬆了一口氣，男生班長站起來鄭重其事地對我說“老師，這回您別擔心了，我們不會再打架了”[大偵探皮卡丘][大偵探皮卡丘]
……
今天又提起這件事情，讓我又想起了那個寶貝，他應該有27歲了，不知道寶貝現在在哪裡，過得開不開心！
還想告訴他，無論什麼時候，你的老師和同學們都會用心呵護你，牽掛你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][心][心][心]
sky百年樹人
答：有這樣的夜晚，今年正月雖然輕鬆，沒有上班，可是每天晚上，都是睡不著覺啊， 已經是晚上一兩點了，就是沒有睡意，不用幹活兒了，身體輕鬆了，可是錢也掙不來了，這錢天天得花，房貸要還，車貸要還，還有日常的吃、穿，都需要花錢啊！那個時候盼望著疫情早點兒過去，早點兒復工，好多掙點錢，我沒啥別的本事，只有給別人打工掙點兒錢，來維持全家的生計，以前感覺掙錢，很苦很累，現在停下來了，不掙錢了，感覺更苦更累，心裡頭像藏著小兔子，七上八下的就是睡不著覺，唉！現在復工了，可以掙錢了，辛苦點兒也值得咧，說實話這人啊，就是賤骨頭，不幹活兒難受。
江南的春天風景秀麗
我想這個問題，正常人都應該遇到過吧！
當我們遇到了當時不能面對的問題的問題時，就會出現這種急躁不安，失眠睡不著的情況。有些人會說，內心強大的人就不會出現這種情況，那是因為所遇到的事情，還不有讓他們足夠急躁。
我作為奔四的80後，不得不說因為工作壓力和家庭負擔，我經常容易出現這種情況，遇到大事，怕家人擔心，一個弱女子也只能咬牙抗過去。不管怎麼急躁也不能在家人面前表現出來，怕家人擔心。沒有傾訴的對象，只能自己天馬行空的想，想多了自然就無法入睡了。
但是不管怎麼樣，自己先平靜下來，只有當自己冷靜的時候，思維才是正確的，才能做出正確的判斷，才能理清楚接下來該做什麼？怎麼做？千萬不要在急躁的時候做任何決定，以防後悔莫及！
善雅姐的故事
呵呵。我認為。如果不是到苦難萬分，真正被人逼迫到走頭無路這樣的份上，被迫無奈看著天從黑變亮。如果生活沒到這樣的份上，而這樣，自我觀點，純粹無聊，好日子過的。沒有經歷過被人逼到上吊的份上，永遠不知有多難。就跟現在很多人失眠一樣，你去走上一天十二小時的路，或幹上十二小時的體力活，我看你還失不失眠。我曾經整整兩個月，一個人抱著九個月的女兒，整整一天都是自已抱著，從早上六上多到晚上十點，早晚各坐一兩個小時的公交車。然後是一整天在醫院跑上跑下（父親住院），中午小孩有在嬰兒車上睡著了，自己真的完全不顧形象，悄悄找個偏僻地方，直接在地上睡十來分鐘。陽曆的南方七八月啊，如果小孩不睡呢，中午連十分鐘的休息都沒有。一整天抱著小孩，整整兩個月，一天還要跑上跑下，什麼概念，沒有經歷過的人，說句粗話，別在這放屁。晚上回到出租房（早了九點多，晚了十一點），小孩基本在公交
車上已睡著。放下孩子的那一刻。疲勞來了。手僵疼。腳板僵疼。只有這一刻，才體驗到疲勞。因為白天根本沒功夫去想疲勞。歇三五分鐘，要做飯吃。那段時間，你永遠無法想象，一個瘦弱矮小的女子的飯量有多大。這麼說吧。一天四五頓，每頓最少三碗米飯，再說句粗話，真是吃狗屎都香。那些天一度瘦到了八十斤，這倒好，從那以後，把一輩子的胃口都打開了（後天慢慢半年時間長到一百一十斤）。體力上的嚴重透支（這是一個病人家屬的話），後來體會到了，當時那兩個月或者根本沒功夫去體會。兩個月後，有親戚說，我怎麼瘦成這樣，我才知道，哦，自己瘦了。離開了那個地方，我也才知道，原來自己累了。而這些，知道嗎，對於我而言，都是微不足道的。因為，與此同時，這樣的體力的嚴重透支，同步進行的是精神的嚴重透支，處理醫院事情的同時，我還要處理各種各樣走頭無路的生意上的債務（生意己失敗，已結束）。真的是難哪，難哪，體力上的累，晚上歇歇能喘口氣緩緩，能活下來，可是真正讓你上吊的是無止境的各式各樣的債務啊。所以半年以後，有個朋友祝我生日快樂，，我當時不知道怎麼來了一句，除了過去的，以後的日子都是好日子。後來這一年多，真的，每每想起那段時間。有時會暗暗流淚，有時會嚎啕大哭，有時會哎上一聲。
舍即是得
這種特別的時候挺多的，總會覺得自卑，會覺得有某種壓力壓的自己無法入睡，總想太多看到眼前的一切不如意，就會情緒低落，失眠。
我是個感性的人，喜歡回憶過去，對當下的生活感到厭倦時就會有種落差感。有一次孩子得了肺炎，我著急的六神無主，一個人帶他去醫院他一路哭個不停，我既心疼又心煩，老公外出打工不在家我，夜裡陪著他徹夜難眠，感覺特別無助！想太多過往的事，感覺年輕真好未婚真好。
每個人都會遇到有些心心事而感到很急躁，情緒低落又很無奈的情況。其實如今想想，人生中這樣的時候還少嗎？我們只有勇敢面對，一切才會過去！
莫愁and忘憂草
這個問題真的是太及時，昨晚上剛好特別煩躁，怎麼睡都睡不著。拿起手機翻過來翻過去，也不知道看些什麼，心裡不知道在想些什麼。眼睛有點疼了，就放下手機，躺著閉著眼睛，逼著自己睡覺，大腦還是異常的清醒，小孩踢被子，又趕緊起來給他蓋好，到兩三點想著趕緊睡，不然第二天白天身體抵不住，畢竟不再年輕了
雲海天緣
有呀，越來越多了！
從去年開始，就變得焦慮了，其實呢！我工作還算穩定，雖然掙得不多，但是基本生活還是有保證的，也沒什麼壓力，就是越來越焦慮，不知道為什麼突然就開始為自己的未來擔憂起來？老想著如果有一天我失業了怎麼辦？為什麼別人都能賺很多錢，我就只能賺點生活費？或者說我始終沒有找到合適的兼職，想到別人都有合適的事情做，就我沒有，真是煩惱呀！
現在也是努力的做頭條，可是每天不停的寫，也沒有效果，反應也不好！都不知道能不能堅持下去了！
門前南山
很多晚上睡覺的時候，都想著快點睡覺，第二天好上班，可是總感覺上天和我開玩笑似的，每次特別想睡覺，每次都很晚睡覺。
不知道是不是想的太多的原因，家庭問題，個人問題，朋友問題，每天想啊想，也不知道想的是什麼，每天都很晚睡覺。
在我看來，特別想睡覺，卻睡不著，應該是和我差不多的，現實生活中的壓力太大，有的人想著賺錢，有的人想著找個對象過日子，也有的人想著過安逸的生活。
在每個人看來，這些事情應該都很好做，可是上天卻是很想和我們開玩笑，在睡覺的時候想這些事情，希望想著想著就明白了，睡著了，然後直接睡到天亮，多麼的好啊。
但是不是每個人都能夠這麼做的，都能夠每天按時睡覺，想睡覺就睡覺的。
在我看來，這是一種心理壓力，給自己太多的問題了，總是在想，想不好，想不明白，導致了夜晚想心情不好的時候睡不著。
如果可以晚上就儘量不要想那麼多心情不好的事情，該過去的總會過去，如果不想過去就直接行動起來，不努力一番怎麼知道做的怎麼樣呢。
