魚池邊上
個人認為如果你是領導的話，希望你應該以指導為主，多和你的下級討論工作，不要以命令的口氣指導你的下級。你的下級做錯事了，希望你不要當著大多數人的面指責和批評它。要適當的批評，努力友好的處理好問題。
現在的員工大多數的人壓力都很大，只有聰明的領導要教會員工去釋放壓力，而不是給員工施壓。只有讓員工能從工作中得到快樂和滿足其成就感，你就能和你的下級不存在緊張關係的。
忠實的小周
我是在國企上班，車間的一名普通工人，我的技術不是最好，也算可以，車間交給的工作都能完成，有責任心。但是我不善於交際，不喜歡酒場，其實就是情商低。而且我也沒有什麼野心，幹好自己的本職工作，下班和朋友一起爬山，踢毽，釣魚，倒也樂在其中。上班時主任和我們職工處的都不錯，大家在班上開玩笑，也算其樂融融。但是現在的主任是個年輕人，大傢伙的評價都是說此人心胸狹窄，剛愎自用，睚眥必報。打個比方，你和同事邊走邊聊，他從對面走過來，你沒和他打招呼，第二天他就會找茬批評訓斥你。而那些溜鬚拍馬送禮的人在車間很吃香。他現在和我們車間很多職工關係都不好，但大家誰也不願撕破臉得罪他。現在這個主任應該算是我們下級關係緊張。從我的角度來看，這個主任應該心胸豁達，工作上應該對事不對人。還有就是處理問題，力爭做到一碗水端平，讓大家信服。
大家好76640891
職場中和下級關係緊張怎麼辦？\r你首先需要衡量一下，你的個人能力是否已經可以讓公司欣賞到為你犧牲任何一個員工。如果不是，希望你正視和下屬的關係。這個下屬的工作能力怎麼樣？是否可以進行交流溝通減除誤會。如果能力不強，就是一味的不配合你的工作，這樣的下屬不要也罷，他會影響團隊的氣氛，影響你的工作開展。如果問題是源自你自己，我覺得你應該以大局為重，重視團隊配合。不要把個人情緒帶到工作中，職場是我們賺錢的地方，並不是讓我們來交朋友的，作為領導，你應該有領導的格局和肚量。
職業生涯諮詢師AMY
上下級關係是職場中的一個重要的關係，作為上級，如何處理好與下級的關係也是非常重要的，如果與下級關係處理不好，將會對工作開展影響很大，對於提問題朋友所說的，與下級關係緊張怎麼辦？可以從以下幾個方面來分析探討一下：
1、作為上級，你要擺正好自己的位置及崗位角色，要起到上級的職能作用，你處理問題的方式與看問題的角度都要站在上級的角度去看。
2、作為上級，你了的崗位職責是什麼？對下級工作的監督與管理;對下級工作的安排與分配;對下級進行傳道、授業、解惑;對下級工作方面的訴求進行處理;讓下級的工作技能與專業知識得到提升;讓上級能夠成長。這些方面是作為上級必須做到的，如果這些你真正做到了，員工相對來說對你在上級這個崗位上才可能認可，只有他們內心認可你了，才會真正的尊重你。
3、作為上級，你要有愛心、耐心、包容心，要關心愛護你的下級，對員工的工作中出現的問題是有耐心給於處理，不能太武斷、太粗暴，對於員工工作中犯錯誤，要正確的去引導，要包容下級自身的缺點，多看到員工身上的閃光點，要取長補短。
4、公平、公正的對待每一位下級，不能給下級穿小鞋，不能把自己位置擺的過高，與下級之間，除了是上下級關係外，還是同事關係，要與下級經常進行溝通交流，培養與下級之間的感情，而不是純粹的上下級關係。
如何處理好與下級的關係，其實也是作為上級的一門必須課之一，處理不好上下級關係，從某種程度上來講，不是一個合格的領導。
以上建議供你參考，祝工作順利！
JournneySun
這也是我想問的問題，求答案。。。
學XQG9
公事公辦唄，你是來賺錢的，又不是來交朋友的，職場中交到朋友是奇蹟，不要奢望奇蹟會在普通人身上出現。
小丸子1125
各種可能，上級的問題、下級的問題、兩個人都有問題。展開說，其實每個人都可能問題。
這實際上，是一個能否把周圍人際關係轉化成滋養關係的問題。
這世界上沒有無緣無故的愛和恨，許多部分都是自己投射出去的。從精神分析的角度看，很可能和早年經歷及環境有關。
比如，我們會莫名其妙的不喜歡一個人，和這個人本身沒有關係，這個人長相和早年對自己不好的一個人特別像，所以也會感覺這個人不舒服。
至於，緊張，原因非常多。緊張是因為自己的害怕、不自信、是把別人想象的過於強大，還是認為自己很強大怕傷著對方。建議，多從內部看看自己，是不是對外界投射了一些敵意，或者攻擊性被壓抑了所產生的狀態。至於，為什麼要壓抑，還要具體看看自己過往經歷，當然也不能一概而論。
建議作為領導，主動溝通。看到人際關係中的明與暗，表面的交流和暗中的情緒，就事論事的去發展合作而滋養的關係。
心FLOWER
做好自己的事情，實在不行換工作
繁花落盡哇
不要在衝動的時候做任何決定！保持距離，保持冷靜
