年纪轻轻，却一头白发，相信这种状况在我们身边也越来越多。今天，我们就来讲一下，“少白头”这个话题。
“少白头”从字面上来看不难理解，就是青少年时期头发过早变白。中医认为，“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，指出了头发与肝和肾的密切关系。如果人体内肝血不足，或者肾气虚弱，就可能会导致“少白头”的出现。
那么，少白头出现的原因有哪些呢？一般认为，少白头出现的原因可以分为先天和后天。先天性的少白头一般是因为遗传，如果是直系亲属本身就有这样的病症，那就加大了患上少白头概率，而且很可能导致自己身上的毛发都变成白色。
对于后天性少白头的成因，从中医角度来说，可以分为以下几种类型。
一是血热型。
中医认为，头发的营养主要来自于人体血液，而正常状态的血液，应该在温暖的气息中运行，这样才能保证充足血液送达到头发。中医认为，如果血液过热，血液运行速度加快，会出现热迫血分的情况，这个时候血液会不循常道而外溢，也就是说，血热导致本该供给到头发的血液减少，头发失去了血液的滋养，就可能会导致少白头了。一般情况下，长期从事脑力劳动的人，或者是心情急躁的人，更容易出现血热，就可能会导致少白头。
二是肝郁脾湿型。
肝主疏泄和藏血，脾主运化和统血。二者是相辅相成、相互影响的关系，能够把气血正常的运送到身体所需的各个部位。如果肝疏泄不畅，肝血不足，就会导致脾运化水湿停聚。脾是输水管道的话，肝就是管道的清洁工。中医讲忧郁伤肝，长期的抑郁寡欢，就会造成肝气不畅，从而导致肝郁不能正常疏通，就相当于清洁工偷懒没能及时清理，造成了输水管道的堵塞，这个时候脾就无法把营养物质运送到头顶，也无法把代谢废物运化掉，头发失去了滋养，也就会导致“少白头”了。
唐朝著名诗人，“诗鬼”李贺，20岁便满头白发，就是由于这个原因。
三是肝肾亏虚型。
中医认为，虽然头发的营养来源于血液，但是生机根源却在在于肾。“肾藏精，精者，血之所成也”，指的就是肾中精气是生血的基础之一。
如果一个人长期熬夜或者长期从事体力劳动，会加速耗损精血，造成肾精亏虚，这个时候会出现血液化生不足，头发的营养来源得不到保障，自然会导致“少白头”了。
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