05.01 通过什么方法可以让近视自愈？

为什么会出现近视呢？主要分为内因和外因。内因一是遗传因素，高度近视眼属常染色体隐性遗传，普通近视眼属多因子遗传病。二是发育因素，在发育的过程中，若是发育过度，导致眼轴过长，也会导致近视。

目前，自愈效果较好的需要满足以下条件：由于用眼习惯不良而造成近视的；近视时间不超过2年；近视度数300度以内；年龄不超过25岁。简单总结就是并非病理性原因，近视程度不严重。

真性近视： 眼睛发展成假性近视后，没有得到及时缓解，慢慢的眼球轴距发生变化，形成真性近视。 假性近视： 眼睛长期紧盯固定事物，睫状肌长期处于紧张状态，一直没有得到有效缓解，慢慢形成真性近视。 睫状肌类似汽车发动机，发动机受损后，无法正常工作

前近视眼有3种修复方式： 手术修复 眼球补充营养修复 配眼镜调整 手术修复过程，修复后就可以恢复视力。 眼球补充营养修复 每天洗眼1-2次，直接将营养成分提供给睫状肌，从而修复视疲劳，慢慢恢复视力效果。 配眼镜修复过程 通过增加一层曲度镜片，来调整轴距，达到恢复正常视力效果。

近视的缓解不是一蹴而就的事情，不要急于求成，只要近视不再加重，今天比昨天有所缓解，那就已经是最好的情况了。