人一旦出名，生活中的點點滴滴都會被放大?
就拿張檬和金恩聖的戀情來說吧！
張檬和金聖恩兩人相識於電影《戀愛教父之三個壞傢伙》，當時兩人合作的對手戲也十分有愛，在一些採訪視頻中還能找到大讚張檬善良可愛，更稱和她對戲會走神。
前不久金恩聖在微博上發文先是澄清與前女友吳女士已和平分手，隨後表示：“我想晴天陪你散步， 雨天為你撐傘”並艾特了張檬，官宣戀情。
隨後，張檬轉發這條微博，並配文：“你是我的男子漢 也是我的小王子。”兩人的愛情旅途由此展開，是多少人曾今經歷過的一段美好回憶啊！
此微博一出，很多網友都表示：希望兩人的戀情是假的
網友們希望張檬不要禍害金恩聖。張檬曾經和一些當紅明星都有過合作，可是她愣是因為整容和自己的私生活，把自己的演藝事業給斷送了，她插入了別人的婚姻，甚至把對方逼迫到想要自殺的境界。後來張檬雖然官宣道歉，並且表示已經把對方的聯繫方式刪除，但是
仍舊不能改變她已經把自己在大眾心目中形象毀掉的事實。
張檬給別人的生活早已帶來了實質性的傷害，釋豈能是簡簡單單的幾句道歉就能解清楚的。隨著時間的流逝張檬的黑料已經被淹沒了，但是並不代表著這些事情會因此而消失。不知道未來的她會不會為自己曾經的所作所為後悔，她當初說愛本無錯，她只是在年少時間愛上了錯的人，可是無論則怎樣基本的道德底線是不能突破的
，這樣的張檬讓觀眾無法接受。
可以說張萌只是為了自己的名譽而簡單澄清，卻因為這樣登上了熱搜。而現在的張檬似乎走到哪裡都要受到網友的非議，這樣的做法讓張檬感到很委屈，她曾經發表文章表示自己以後只想取悅自己。
明星之間真的是太亂了，搞不清他們的關係，實在是太複雜。不知道兩人的感情能維持多久。對於一個女演員來說，想要找一個值得託付終身的男人，真的也不容易啊。
可以說娛樂圈裡的很多男人好多都經不住外界的誘惑，即便是接了婚，也會不斷的劈腿和出軌，張檬第一次就是因為緋聞毀了自己的事業，曾今淡出娛樂圈兩年了，也應該懂得了什麼是自己的幸福，她本來應該有大好的前程，都被渣男給毀了。
對於張檬來說，被緋聞纏身後就陷入了事業的低谷，還因為
整容後讓自己本來很高的顏值變得僵硬。其實很多的事情都是自己選擇的，張檬如果沒有深陷緋聞，她已經成為一線明星了，路走錯了只能自己承擔和麵對。
所以張檬現在出來懟網友都是理直氣壯的：當年是你們說我醜，那我就去整容，整完又說哎呀還是以前漂亮，真是可惜了啊！現在的張檬調整心態：大家愛怎麼說就怎麼說，反正我都這樣了，還能變回去不成？
所以一個人的身材和容貌真的太重要了，肥胖毀三觀啊！
女生減肥就成了自己最大的心坎，各種減肥方法也都去嘗試了，結果還是不如意啊！
其實健康的減肥方法有很多，也很簡單，有時候你只需要一根繩子，就能輕鬆練出纖細手臂、馬甲線、大長腿！
舉個簡單明瞭的例子，做十分鐘的普拉提（上個廁所的時間），就燃燒掉一塊巧克力的熱量。
為了讓每個女性朋友都有著健康苗條的身材，法國健身協會為大家良心推薦一款在家就能鍛鍊的普拉提方式——普拉提棒。
擁有這款減肥還不夠，當然還要配有正確的鍛鍊方法，下面這幾個動作能夠讓大家高效率減掉身上的脂肪。
第一組：弓箭步扭轉腰機。將身體拉向一側，每組練習15次，一天5組，根據自身的體力進行調節，千萬不要過度。
第二組：空中蹬車。手臂撐著棒子，讓腳在空中練習踩蹬50次，中間休息半分鐘左右，每天練習3組，對腰和腿部都很有好處。
第三組：阻力深蹲。比起普通的深蹲或蛙跳，依靠普拉提棒可以動作做得更細緻有效，速度不要太快，一天3組每次練習10下難度不大。
第四組：舉手臂。相比於舉槓鈴來說，普拉提棒的質感更加柔和，並且重量較輕，心理壓力也會比較小有助於增強每個人鍛鍊的信心。一組30個每天3組。
第五組：後蹬拉伸。這個動作對身體的協調非常有好處，單側蹬腿練習10次，每天4組。
不用半個月的時間，你的身材就會給你足夠的驚喜回饋。
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