人一旦出名，生活中的点点滴滴都会被放大?
就拿张檬和金恩圣的恋情来说吧！
张檬和金圣恩两人相识于电影《恋爱教父之三个坏家伙》，当时两人合作的对手戏也十分有爱，在一些采访视频中还能找到大赞张檬善良可爱，更称和她对戏会走神。
前不久金恩圣在微博上发文先是澄清与前女友吴女士已和平分手，随后表示：“我想晴天陪你散步， 雨天为你撑伞”并艾特了张檬，官宣恋情。
随后，张檬转发这条微博，并配文：“你是我的男子汉 也是我的小王子。”两人的爱情旅途由此展开，是多少人曾今经历过的一段美好回忆啊！
此微博一出，很多网友都表示：希望两人的恋情是假的
网友们希望张檬不要祸害金恩圣。张檬曾经和一些当红明星都有过合作，可是她愣是因为整容和自己的私生活，把自己的演艺事业给断送了，她插入了别人的婚姻，甚至把对方逼迫到想要自杀的境界。后来张檬虽然官宣道歉，并且表示已经把对方的联系方式删除，但是
仍旧不能改变她已经把自己在大众心目中形象毁掉的事实。
张檬给别人的生活早已带来了实质性的伤害，释岂能是简简单单的几句道歉就能解清楚的。随着时间的流逝张檬的黑料已经被淹没了，但是并不代表着这些事情会因此而消失。不知道未来的她会不会为自己曾经的所作所为后悔，她当初说爱本无错，她只是在年少时间爱上了错的人，可是无论则怎样基本的道德底线是不能突破的
，这样的张檬让观众无法接受。
可以说张萌只是为了自己的名誉而简单澄清，却因为这样登上了热搜。而现在的张檬似乎走到哪里都要受到网友的非议，这样的做法让张檬感到很委屈，她曾经发表文章表示自己以后只想取悦自己。
明星之间真的是太乱了，搞不清他们的关系，实在是太复杂。不知道两人的感情能维持多久。对于一个女演员来说，想要找一个值得托付终身的男人，真的也不容易啊。
可以说娱乐圈里的很多男人好多都经不住外界的诱惑，即便是接了婚，也会不断的劈腿和出轨，张檬第一次就是因为绯闻毁了自己的事业，曾今淡出娱乐圈两年了，也应该懂得了什么是自己的幸福，她本来应该有大好的前程，都被渣男给毁了。
对于张檬来说，被绯闻缠身后就陷入了事业的低谷，还因为
整容后让自己本来很高的颜值变得僵硬。其实很多的事情都是自己选择的，张檬如果没有深陷绯闻，她已经成为一线明星了，路走错了只能自己承担和面对。
所以张檬现在出来怼网友都是理直气壮的：当年是你们说我丑，那我就去整容，整完又说哎呀还是以前漂亮，真是可惜了啊！现在的张檬调整心态：大家爱怎么说就怎么说，反正我都这样了，还能变回去不成？
所以一个人的身材和容貌真的太重要了，肥胖毁三观啊！
女生减肥就成了自己最大的心坎，各种减肥方法也都去尝试了，结果还是不如意啊！
其实健康的减肥方法有很多，也很简单，有时候你只需要一根绳子，就能轻松练出纤细手臂、马甲线、大长腿！
举个简单明了的例子，做十分钟的普拉提（上个厕所的时间），就燃烧掉一块巧克力的热量。
为了让每个女性朋友都有着健康苗条的身材，法国健身协会为大家良心推荐一款在家就能锻炼的普拉提方式——普拉提棒。
拥有这款减肥还不够，当然还要配有正确的锻炼方法，下面这几个动作能够让大家高效率减掉身上的脂肪。
第一组：弓箭步扭转腰机。将身体拉向一侧，每组练习15次，一天5组，根据自身的体力进行调节，千万不要过度。
第二组：空中蹬车。手臂撑着棒子，让脚在空中练习踩蹬50次，中间休息半分钟左右，每天练习3组，对腰和腿部都很有好处。
第三组：阻力深蹲。比起普通的深蹲或蛙跳，依靠普拉提棒可以动作做得更细致有效，速度不要太快，一天3组每次练习10下难度不大。
第四组：举手臂。相比于举杠铃来说，普拉提棒的质感更加柔和，并且重量较轻，心理压力也会比较小有助于增强每个人锻炼的信心。一组30个每天3组。
第五组：后蹬拉伸。这个动作对身体的协调非常有好处，单侧蹬腿练习10次，每天4组。
不用半个月的时间，你的身材就会给你足够的惊喜回馈。
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