簡單幸福71249405
我的建議是你可以挖掘自己的興趣，你是否喜歡閱讀、寫作、健身、廚藝、手工等等之類，在某些方面擁有著興趣呢？如果有的話你可以堅持更加深入一點投入到這個興趣愛好之中，你自然而然就發現自己的生活逐漸變得充實起來，還能結識擁有共同愛好的朋友，這對自己生活也好在你興趣愛好這方面的知識積累也好都是一種提升。
如果你覺得自己沒有任何興趣，我認為那是不可能的，那並不是你對任何事物都沒有興趣，而是你可能相對比較內向或者是畢竟宅，不太接觸一些事物，那麼你可以走出來，嘗試一些沒有嘗試過的事情，一定會打開一片新的天空的。
總之，在我看來，你可以閱讀一些女性雜誌，而生活中一定要有自己的小追求小興趣，並且在這個方向不斷探索，那你一定會成為一名越來越有涵養有魅力的女性。
危柳
王瀟，蘇岑這些微博大V分享的故事跟案例都適合女生學習
杭城胡掌櫃
讀書/覆盤/健身，我一一解答
- 讀書和課程類：
（圖中沒有詳細介紹的，是我覺得不是特別推薦的，要是想嘗試也可以試試）
樊登讀書 —— 聽書可以有效利用時間，公交上地鐵上都可以聽，我是一邊健身一邊聽，聽的時候覺得時間都過得快了，上面也有一些課程。
得到大學 —— 課程比較多，很多高質量的，你可以根據你的需求來選擇。
炫星 —— 我所在的公司需要員工號才能進，行業內的大咖分享比較多，不清楚個人能不能使用，你可以試試。
微信讀書 —— 電子書很方便，隨時隨地都能看，充分利用碎片時間。
- 覆盤類
有道雲筆記 —— 筆記能編輯的功能比較豐富，和電腦文本編輯已經非常接近了，是我常用來記筆記的一個工具。界面也很簡潔。
訊飛語記 —— 用語音輸入可以自動識別，編輯成文字，有的時候因為發音問題可能會有錯別字，需要調整下，但是已經極大加快了記錄過程，尤其是在看一些視頻課程的時候快速記錄很方便。
思維導圖 —— 用來梳理邏輯框架，抓重點記錄，也非常適合用來後期總結覆盤所學。也可以用來做計劃。
上圖是我利用思維導圖做的自律邏輯梳理
- 健身類：
Keep —— 健身運動也是保持活力和狀態的重要因素。上面很多免費課程和訓練計劃，十幾分就可以有一次鍛鍊，從易到難，逐漸養成習慣，你會愛上充滿活力和麵條的你。
腹肌訓練 —— 蘋果手機不確定有沒有，我在華為上安裝的，專門針對腹肌的訓練，裡面有非常全的動作庫，從易到難。
PICOOC —— 我購買的這個品牌的體重秤，每天秤體重，及時調整運動量或者飲食。體重秤需要安裝這個app，還可以檢測體脂和肌肉量等，雖然可能非常不準，但是裡面有一些健身飲食知識還不錯。
以上是我的推薦，希望對你有幫助🤭
法式生活家
2002年，一群擁有激情，又擁有十年外企沉澱的外企人，靠著一個傳承素質文明的簡單思路，促成北京雅緻人生管理顧問公司的誕生。
而這個團隊的發起人——楊路，從外企高級白領到專業培訓機構的女掌門，她用8年的時間完成了積累，用1個月的時間完成了創業。她依靠自己在外企多年的沉澱積累，用僅僅不到5年的 時間，在素質、技能技巧類提升的培訓領域創造出“雅緻人生”這個品牌。用十餘年的光陰，不斷拓展新的業務領域，精心設計主題課程，日益豐富素質提升方案，不斷完善管理模式及服務 質量。
雅緻人生，從2002年成立至今，秉著以“做國際商務素質文明傳承者”的企業宗旨，集合改革開放以來中國第一批外企經理人中的佼佼者，致力於為企業客戶及個人客戶提供最優秀的職業 素質素養培訓課程體系，經過十餘年的發展，已經成為企業員工素質素養提升培訓領域的先行者。
雅緻人生，在成立的十餘年時間裡，已完成上萬場次的培訓，合作的企業達上千家，擁有著近5000家的合作伙伴，併為業內培養了上百位優秀培訓講師。十餘年的光陰裡，雅緻人生的培訓 直接或間接的影響了中國1億人，也因此奠定了雅緻人生在素質素養培訓產業中的專業品牌領袖地位。北京雅緻人生管理顧問更榮獲了“中國國際商務教育培訓服務和市場十大最具影響力品牌 ”的獎項。
雅緻人生企業特色
以挖掘/培養/包裝/推廣專職/專業實戰派外企師資團隊為核心競爭力
一流講師、一流產品的“製造工廠”
以向全社會傳承職業素質文明為使命
以情景及互動式課堂為教學特色
遍佈全國超過五千家戰略合作伙伴隊伍
雅緻人生，十餘年的發展，讓楊路和她的講師團隊，開始關注女性素質素養提升問題，於是便有了雅緻人生女性學習成長學院的誕生，讓更多的女性成為雅緻女人。
雅緻人生女性學習成長學院，專注女性群體素質素養的提升，不僅為女性朋友進行專業的自我提升培訓，也為女性朋友創造一個經濟共享的創業投資平臺。在這裡，女性朋友不僅能得到個 人素質素養的全面提升，更能積累人脈資源，發掘和實現自我價值。
飛行者吳迪老師
現在的女性，總體上思想意識其實還未得到解放，大多數的女性，思想還是停留在家庭與孩子層面，比較少的女性會把更多的精力放在事業上，這從現在商業和政治層面的性別組成也可窺見一斑。當然這也是一直以來女性詬病社會不平等的一大重點。這是現實。至於原因，仁者見仁了。個人覺得，還是女性其實自我認識還不深刻。
因而，從這一層面，我個人推薦 平臺。它 從 認識自己 再到認識他人再到家庭關係，很好的把女性的生活重點串聯起來，有促使女性從簡單的生活中，找到自己的問題所在，對症下藥[贊][贊]
婷寶科學藝術新媒體
多刷頭條，頭條有很多內容非常精緻！可以適合自己學習成長，有些視頻現交現學，非常方便，親子類，家庭類，職場類的都有，勤能補拙，多看，多學，多用！
