劣獸改剝毛豆了
你好，很高興回答你這個問題
每個人應該都會有焦慮過吧，我目前最焦慮的事情就是關於工作的事情，自己的工資跟不上生活的開支，更別說還有其他的開支了，所以感到很焦慮，不知道應該怎麼樣去解決這個問題。不過我現在發現了，我越是焦慮，我的工作越是做不好，工作做不好，工資肯定會更少，這樣子循環，最後倒黴的還是自己。所以我現在調整好自己的心態，先努力的提升自己，讓自己變得更優秀，機會總是給有準備的人的，你優秀老闆自然賞識你，工資什麼的也就不是問題了[呲牙]
好了，我就說這麼多了，希望能夠幫助到你
碎銀行卡
人生中的焦慮有無數次，原因各種各樣，解決的方法也是因人而異的。我記得我就有那麼一件事，當時我焦慮及了，而老公出差聯繫不上。
事情是這樣的。
那一年，我們盤了一個小店。之後老公被單位派出去學習兩個月。我獨自一個人拼搏，從學習採購原料，到日常經營管理；從瞭解經營品種，到自己親自學會餐品的製作；從克服老服務的惡意刁難，到店裡的人員各司其職。我付出了我的全部努力，終於在一個月的時間，穩住了小店的正常運營。小店裡有一個非常重要的人物，那就是廚師小賀。這個小賀是一個挺帥氣的小夥子，穩穩當當的，餐品的製作都是由他來做的。小賀哪兒都好，就是經常遲到，我沒有批評過他，睜一隻眼閉一隻眼，就當沒看到。而我也在陸續的偷偷的學習和研究餐品的製作。我也勉強會製作一些簡單的，比如奶茶漢堡等。而蛋撻的烤制等其他複雜一些的，我還沒有研究明白。所以在早上，小賀還沒來時，我也能勉強頂個把鐘頭。
因為我需要依靠他，所以我放任了他的遲到。這期間我還非常幸運的吸收了一個加盟戶，收到了人生的第一桶金。就在我準備帶領加盟戶約見原料供應商的前一天晚上，我對小賀誠懇的說“小賀，明天我就不能來店裡了。大姐只要求你一點，拜託你千萬不要遲到了，好嘛？”小賀看了看我，回道“行”。我很高興他答應了我。奔波了一天，在晚上9點多，我終於回到了小店裡。小店裡按部就班的經營著，我欣慰的看著大家有條不紊的忙碌著。小琪偷偷的告訴我，小賀又遲到了，且遲到了兩個小時。而遲到的期間，來的顧客是等了又等，問了又問，最後在失望中離開了。我一聽就來氣了，忍到了下班，叫住了小賀，“小賀，你今天遲到是什麼原因？”“啊，睡過頭了。”小賀很平常的回我。“你昨天不是答應我了嘛？你這麼做，你知道對於我們店損失有多大？”我怒道。“那能有多大，不就是少賣兩杯奶茶，兩個漢堡的事嘛？不行，你就從我工資里扣！”小賀也生氣了。“那根本不是二三十塊錢的事，那是損失了我們店的信譽！早上九點營業，廚師就必須在九點之前就位，隨時接單隨時工作。平時我沒有硬性要求過你，就這一次求你幫忙，你卻這樣做，你不覺得過分了嗎？”，我怒目而視，小賀說:“那我不幹了。”望著小賀決然離去的背影，我愣在當場……
第二天，小賀真的沒有來上班。我失望透頂。我覺得自己憋屈，給老公打電話。可是一整天都沒有打通。因為沒有了廚師，所以只能是我頂替了上去。半天下來，服務員下的單子裡有三四樣，我不會製作，只好讓服務員懇請顧客換掉。我開始煩躁起來，後悔自己沒有全部學會。同時我不後悔批評小賀，我這是做生意，不是養大爺的地方。現在的年輕人，怎麼就不知道好好工作呢？只知道由著自己的性子……可是，我的小店沒有了小賀，怎麼辦？我知道他是拿捏我，我也沒辦法呀！……老公又偏偏今天不接電話……可是老公接了電話，能解決問題嗎？答案是不能，他只能安慰我幾句。這個小店我投了好幾萬塊錢呢，還沒掙回來，我不能放棄！可是要怎麼辦呢？我茫然無措，焦慮萬分感覺天都要塌下來，壓得我喘不過氣來……。良久“對，不放棄！”我下定決心，先把小賀弄回來，以最快的速度學會所有餐品的製作。於是，我翻開電話薄，找到了小賀母親的電話，打了過去，“……大姐，您就幫幫我，讓您的兒子回來幾天，把我不會的教會我就行……”我用乞求的語氣說道。我這樣一個高傲又講原則的人，會低三下四的乞求別人，從未有過，連我自己都看輕自己。但是，反過來想想，大丈夫能屈能伸，何況我一個小女子？為了小店，我不後悔。
這樣，小賀回來一個星期，教會了我所有餐品的製作，並且支援了加盟戶一天。我清算了他的工資，並且給他買了兩盒好煙。他拿著工資，問我是不是給多了，我說“不多，我說過，你支援加盟戶一天給你三倍工資。”小賀有些激動，說:“我沒想到你是這麼做事情的。”我笑了笑，讓他拿好錢，“謝謝你，教會我所有餐品的製作！”我由衷的說道。他看了看我，動了一下嘴唇，然後什麼也沒有說，轉身走了。
我沒有選擇留下小賀，而是選擇學會技能。危機就這樣永遠的解決了。所以，我總結出來:小店的經營，核心技術一定要掌握在自己手裡，才能不被別人拿捏。
今閣
卿嬸兒當然焦慮過，很多人都焦慮過，靠自己想開了，事情都要一步步來
卿嬸兒
焦慮像是一種苦澀的糖，像是心結，為什麼焦慮是因為為生活中的一件事情而發愁，這件事情呢會讓你很頭疼，就比如說戀愛分手之類的，你焦慮是因為你正在考慮這件事情，你做的對不對？如果聯繫不到愛的人，那麼你就給他發這麼一句話吧，相思相見知何日，此時此夜難為情。
pan白貓愛你
有朋友說過一句話，焦慮是因為自己不夠強大，萬事不要總依附別人，誰也不敢保證有一個人一直照顧愛你一輩子！
所以說人最可靠的只有自己！讓自己強大是治癒焦慮的最靈妙方！
也許蛻變的過程會更漫長，艱辛，但會充實幸福與踏實，只要在此刻起認真的開始，堅持的走下去。
凡妮木子
人都會有焦慮，焦慮源於實際和預期的差距，但是焦慮本身然並卵，從自身目前遇到的問題結合自己擁有的資源想一想辦法如何破解才是正事！
