柚菀6
新生儿黄疸正常了，这是好事情。新生儿晒太阳能促进体内血液循环和新陈代谢能力，因此根据天气状况，可以适量地让宝宝晒晒太阳，但是也不用强求必须每天晒太阳。
晒太阳，对轻微的新生儿黄疸具有退黄的作用。但是阳光的光源不好控制，因为光波在430～480nm之间蓝光对退黄的效果比较好，所以如果宝宝黄疸比较严重，应该积极配合医生的治疗才是正确的选择。
新生儿晒太阳补不了维生素D，也补不了钙，因为新生儿太小了。
对于超过一岁以上的宝宝来说，每天适量晒太阳的确能补充少量的维生素D。维生素D可帮助宝宝增强对钙的吸收效果，但是新生儿却补不了。
因为人体晒太阳补维生素D的途径，必须保持皮肤裸露与阳光紫外线直接接触。皮肤下的7-脱氢胆固醇转化成D3，然后进入血液循环，经肝脏和肾脏代谢之后，才能生成具有活性的维生素D。
所谓新生儿，是指出生28天（4周）之内的宝宝。这时候的宝宝皮肤十分娇嫩，身体各器官包括肝脏和肾脏的发育又不是很完善，所以新生儿通过晒太阳补充维生素D和钙，这是不靠谱的做法。
所以美国儿科学会和中国医学会儿科分会专家组都建议：新生儿出生后数天内就应该及时补充维生素D每天400单位，早产儿和多胞胎则建立剂量翻倍。并没有说通过晒太阳来补维生素D，这一点我们家长应该要清楚。
宝宝如何科学的晒太阳？妈妈主要要注意以下这6个方面的问题：
1、宝宝月龄：等到宝宝6个月之后，随着宝宝器官发育相对地完善一些了，妈妈根据当天的天气状况，带宝宝到户外适量尝试性地接受阳光浴。
2、晒太阳的时间：在这2个时间段让宝宝适量晒太阳，分别是：上午9点前和下午5点后，这时候阳光的紫外线不是太强烈。
3、给宝宝戴帽子：宝宝第一次晒太阳时要给宝宝戴上帽子和墨镜，因为阳光的高蓝光可对宝宝的视网膜发育构成损伤。所以低月龄的宝宝要避免阳光对宝宝眼睛和脸部的直接照射。
4、尽量选择在宝宝吃完奶之后40分钟再晒阳，宝宝晒完太阳之后，还要给宝宝及时补水，根据宝宝大小每次补水10～20ml左右。
5、宝宝晒太阳的重点部位是手心脚心，其次是宝宝背部和腿部。时间以10～20分钟为宜，等宝宝适应以后再慢慢延长，一般不超过1个小时，以避免宝宝皮肤被晒伤。
6、维生素C能抑制黑色素的沉着，所以适量给宝宝喂一些含维生素C的果泥是不错的。比如说猕猴桃等。
希望以上这些文字能够帮助到你，如果还有疑问，可在下方评论区给我留言。
爸爸不讲理
新的一天很高兴为大家解答这个问题，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下。
一般新生儿都是生理性黄疸，有的不用刻意去晒太阳就是自行消退。何况隔着玻璃晒太阳并没有什么样作用。而抱出来晒太阳。新生儿第一太小，第二皮肤太嫩。现在这天气太阳30多度啊。所以我认为没有必要。
下面为大家分享一下我个人的看法与想法，希望我分享的内容能够帮助到大家同时也希望路分享关于这个问题的解答能给大家带来帮助，同时也希望大家能够喜欢我的解答。
如果恢复正常了，一般都不需要去计较什么。不过适当的让孩子晒太阳应该可以的。要注意不要晒到孩子的皮肤。以防伤到孩子。
多吃，多排，勤晒太阳是黄疸很重要的处理方法。对孩子来说，水浴，空气浴，阳光浴对他们的生长起到很重要的作用。阳光不仅能杀细菌，也能促成Vd的生成，从而帮助钙的吸收。
以上分享的内容都是个人的观点的看法。同时也希望我分享的内容能够帮助到大家。
在这里同时我也希望大家能够喜欢我的分享，如果大家有更好的关于这个问题的解答，我还望分享评论出来共同讨论这话题。
在这里，我真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
俊妈智慧养育
宝妈你好，我觉得还是有必要的。
一般晒太阳的最佳时间是上午的9:00~10:00，下午3:00~5:00，当然也要根据季节和日晒情况进行调节，不要长时间暴晒，一般一次10分钟左右就好，避免引起宝宝体温过高，皮肤晒红晒伤等，而且晒完太阳后及时给宝宝补水。
宝宝晒太阳的好处是非常多的，不仅可以帮宝宝退黄疸，还比如：
1、可以促进宝宝新陈代谢和生长发育。
2、可以获得维生素D，促进钙吸收，预防婴儿软骨病、佝偻病。
3、太阳光中的紫外线不仅可以杀菌，还可以刺激骨髓制造红细胞，提高造血功能，预防贫血。
4、晒太阳还能增强人体免疫力。
5、宝宝户外晒太阳的同时，也能呼吸到新鲜的空气。
我是温暖妈妈小小，希望对你有帮助噢！如果有什么疑问，可以给我留言噢！
温暖妈妈潇潇
对黄疸有恢复作用的一般是生理性黄疸，题主宝宝的黄疸好了之后也要每天给宝宝晒太阳，晒太阳的好处很多的。
我觉得有下面有下面这几点：
第一，“晒太阳有助于补钙”
众所周知，晒太阳能促进钙的吸收，这是为什么呢，原因就是晒太阳能刺激维生素D的活性，从而更好的对钙的吸收，这样就能促进骨骼的生长，宝宝就长高了。
第二，“晒太阳能防贫血”
阳光中的紫外线能促进血管扩张，还能激活血液红细胞，能增加红细胞数量。这样就可以避免宝宝贫血了。
第三，“促进消化吸收”
晒太阳有利于宝宝的新陈代谢，因为太阳光里面的红外线对于人体的体温还有有影响，能促进消化。
第四，“增强抵抗能力”
阳光里面的紫外线可以给我们人体杀菌，一般半个钟头以上的阳光可以杀死多数细菌，让宝宝抵抗力棒棒的。
但是，晒太阳也不是越多越好，一般每天晒2个钟头就可以，晒完太阳后需要给宝宝补充水分，防止宝宝缺水，同时太阳很热的时候也注意避暑哈。
忙碌的超哥
可以 晒太阳 的 生理性黄疸 在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退， 早产儿 持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。
若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。
小儿消积止咳口服液
一般来讲黄疸正常了也要多晒晒太阳，一天两个小时的太阳能帮孩子补钙
花上草
还是偶尔需要晒晒太阳的，晒晒太阳也能促进钙的吸收。一天中早上九点前和下午四点后阳光不会太强烈。注意防晒
专的生活录
多吃，多排，勤晒太阳是黄疸很重要的处理方法。对孩子来说，水浴，空气浴，阳光浴对他们的生长起到很重要的作用。阳光不仅能杀细菌，也能促成Vd的生成，从而帮助钙的吸收！
老叶老叶77
小儿黄疸几乎是每个新生儿都会有的，晒太阳也是有讲究的，隔着玻璃晒起到效果不大，所以要在避风没有遮挡的地方，让小儿趴在大人的肩膀上，露出后背，而且阳光不能太强烈，要不会晒伤皮肤，最好是上 下午，中午阳光太强别晒。就是好了，多晒晒太阳也是有好处的。
宿迁往事
很高兴能回答您！
新生儿黄疸恢复正常了，也建议您在天气好有太阳时，抱着孩子去晒晒太阳。
新生儿晒太阳的好处：
1 、有效的退黄疸。
2、有助于钙的吸收
3、太阳的紫外线可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血
4、适当的抱到室外晒晒，可以更好的吸收新鲜空气。
当然，很重要的一点，请优先选择上午10点前，或者下午4点后。
