肖峰注册营养师
经常怕冷的人，可能就是因为属于阴寒体质，并不是一种病，有些人天生怕冷，并没有什么奇怪异常。
当然，也有很多人认为，那是肾虚的表现。
或许这也是人们非常关心的一个问题。
那么怕冷到底是不是肾虚呢！
首先我们要了解什么肾虚？
肾虚是中医的病理，是肾脏出问题的表现，五脏六腑工作机制平衡被打破，有些西医说那就是内分泌失调。
中医得肾虚，大致分为两大类，肾阴虚，肾阳虚。
肾阴虚，体内阴液缺失，阳气旺盛，因而燥热，怕热。
肾阳虚恰恰相反，阳气缺失，阴气旺盛，怕冷。
两种病情有着明显得区别，也有些明显得病理因素。
肾阴虚是肾脏功能失去平衡导致的。多发于中青年人。
而肾阳虚多是肾脏衰弱，功能退化的表现，多见于中老年人。
肾阳虚症状有腰膝酸冷，精神匮乏，畏寒怕冷，四肢发冷，阳痿早泄，性功能减退等。
这些大都是中老年人机能退化导致的原因。
所以年纪不大的不用担心怕冷是肾虚。
更不要去胡乱的猜测用药。
实在拿不准，可以去正规中医院看看，切记不可盲目乱用药。
事实往往很简单，或许就是因为体质的原因才怕冷，所以不必过多忧虑。
心态很重要。
关注健康，从我做起，我是盛哥，会一直持续更新健康知识的，谢谢！
分享到:
