用户110426879788
先说答案，意外怀孕，吃叶酸来得及，肯定来得及！
为啥大河这么肯定，你想啊，上推到你姥姥那一辈儿，谁还听说过补充叶酸呢？那还不是照样生孩子，孩子生下来不也是健康成长嘛。
但是我们也不能说不吃叶酸就好，毕竟社会的进步，人的卫生健康理念也要不断的提高。
关于叶酸的问题还是很多的，让大河来给你逐条梳理。
一、叶酸，可不是叶子的酸汁
二、叶酸有啥用？
孕妇补充叶酸，主要是预防胎儿的神经管畸形。
三、既然食物中有，为啥还要额外补充？
叶酸不能在体内自身合成，只能通过食物或额外补充获取。
四、什么时间补充效果最佳？
稳妥起见，建议孕妈还是在整个孕期都规律服用叶酸，备孕期最好也是。
五、怎么补充最为安全？
所以，健康的育龄妇女，每日服用400微克是正常的，不超过1000微克都是安全的。
你就从社区拿免费的叶酸就行，绝对安全，效果更好。
六、食补还是药补，听大河的
所以大河建议还是通过药物口服，剂量稳定，效果确切。
七、影响叶酸吸收的几个坏习惯
大河妙手
对于“怀孕吃叶酸”这个话题嘟妈贝贝有话要说。
记得我生大宝那会儿，从备孕到怀孕直至分娩都没有人告诉我说要补充叶酸，因此也压根儿就不知道什么是叶酸，宝宝出生后至今也是十分健康。因种种原因二胎本不在计划内，而去年她却悄然而至，算是一个美丽的意外吧。去检查时医生问有没有补充叶酸？答案是肯定的没有啦，都没想过会再次怀孕谁会去补那个？当时她噼里啪啦的给我说了一大堆，无非就是备孕期就要补充叶酸等等之类的，我问那现在还来得及吗？必须补吗？她回答的十分肯定:要补，来得及。为此在妊娠差不多已快有一个月时我开始在医生的建议指导下补充叶酸直至妊娠三个月停止。
所以对于题主的这个问题答案是肯定的:来得及。特此申明:对于上述所说纯属个人亲身经历，并非提倡不补叶酸哦！时代在进步，现在备孕补充叶酸已然成了一种趋势，也不再单单是孕妈单方面补，准爸爸也可以补哦！
资料库:叶酸的作用及补充叶酸的好处。 叶酸它是一种水溶性维生素，人体吸收后会在体内转变成四氢叶酸发挥生理效应，对细胞分裂与生长、核酸以及蛋白质的合成等起着重用。不仅如此人体血液中红细胞的形成也必须有叶酸的参与，若人体缺乏叶酸，会使得体内红细胞的生成发生障碍，继而引起巨幼红细胞性贫血。而孕期补充叶酸不仅可以有效的预防胎儿畸形，还可以帮助体内蛋白质的新陈代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球所不可缺少的物质。为使准妈妈体内的叶酸能维持在一定的水平并保证胚胎早期就能有一个良好的叶酸营养状态，因此在孕前及孕后三个月内及时并正确合理补充叶酸是十分必要且相当重要的哦！
嘟妈贝贝
宝宝的不期而至，让准爸妈们又喜又惊，意外怀孕，补充叶酸还来得及吗？这个问题在临床上经常出现。
其实，发现怀孕后再补叶酸仍有用的。我们通常强调怀孕前三个月开始补叶酸，这是为了给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备，而叶酸是一种B族维生素，在食物中也是大量存在的，只要不是过度挑食，都不会出现严重的叶酸缺乏，所以怀孕后补充叶酸也是可以达到效果的，适量补充同样可以显著降低神经管畸形等的发生率。
补充叶酸前，准妈妈最好到正规医疗机构检查一下体内叶酸情况，如果不存在叶酸缺乏的症状，建议每天摄入0.4mg叶酸。
叶酸的补充并非多多益善，摄入过量，不但阻碍体内锌元素的新陈代谢，导致厌食、恶心等症状，而且也不能起到预防胎儿神经管畸形的效果，务必合理适量补充。
如有疑问，可以向我提问，临床工作之余会尽力解答，欢迎关注，祝您好孕。
好孕是怎么练成的
意外怀孕后吃叶酸是来得及的。
孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，叶酸是B族维生素的一种，在细胞DNA合成中起着很关键的作用。补充叶酸可以有效预防新生儿脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的发生。
已经怀孕的妈妈每天要定量补充0.4毫克的叶酸，对孕期妊娠反应，比如呕吐，贫血有很大的缓解作用。
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儿科医生刘跃梅
来得及，赶紧吃上吧！
我是萱萱啊
当然来得及，只要保证量足够就好啦！虽然医生都是建议从备孕前3-6个月开始吃，但计划总赶不上变化嘛不是。叶酸也可以从食物中摄入，但是比较难吸收充足。建议吃叶酸含量0.8毫克的爱乐维复合维生素，一来这个量属于推荐剂量（每日安全摄取剂量是0.4-0.8毫克），二来，0.8毫克叶酸量比0.4毫克叶酸量快1倍预防宝宝出生缺陷，意外怀孕更要多补充啦！里面还含有十多种营养素，像铁啊，能够预防孕期贫血，防止出现头晕疲劳，也能帮助胎儿大脑发育，B族维生素还可以预防孕吐等早孕反应。心态上要放轻松：什么时候开始吃都是对宝宝和自己好的一件事。加油~
爱作梦的鱼993
来不及 应该提前十年开始吃
Zeal29063161
来得及，我就是意外怀孕，吃的爱乐维，但是医生说叶酸补多了会使转氨酶高，所以要适量补充
崔小鱼yy
及时补充，吃到孕期3个月，叶酸是降低孩子得神经发育异常的几率产生
用户86222973643
可以的，发现后及时吃就可以了，我们二胎也是意外的
