年輪
無論從業餘到專業，大家都是不斷地追求更快更重更加犀利的殺球。
一個正確的殺球姿勢很重要，包括擊球前的側身，引拍提肘之後的甩臂，到最後擊球點的選擇都是可以影響到殺球質量的。擊球前充分的側身可以讓腰腹充分的發力；引拍之後大臂帶動小臂，之後帶動手腕揮拍擊球，這一串動作的連續性也是出球質量的保證；擊球點要選擇在頭頂前方一點點，讓拍子觸球時有一個自然的下壓角度也很重要。如果在頭頂擊球的話，就只能靠手腕點殺，這就是另外一回事了。點殺相比較普通的殺球，重點在於其具有突然性，而速度和力量是遠遠不如的。
最重要的便是手腕的發力。很多羽毛球愛好者的殺球雖然自己感覺用了很大力，但是出球之後的速度和角度總是不令人滿意，就是沒有把手腕的發力施加在上面。手腕的發力可以讓出球速度更快，下壓的角度更大，也讓殺球的線路更具有可控性。所以不僅要聯繫正確的起跳擊球姿勢，找準擊球點，還要多鍛鍊腰腹的力量和彈跳。另外殺球之前手腕要放輕鬆，不可以一直都是緊繃的狀態，這樣才會有甩腕的發力。
殺球最後一點很重要的就是手指的發力。其實到了這個層次的愛好者就處在半專業甚至是非專業運動員之中的佼佼者了。這個的理論其實很難直接用在打球中，要不斷不斷不斷地練。。。
最後就是要不斷的鍛鍊自己的腰腹力量，臂力胸肌，核心肌肉群。這些都是需要自己的加練。每一個環節的提升都會有助於你殺球技術的提高。
體壇最強音
順手的時候就殺，看你本事
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