有誰能告訴我，孩子高二了，只沉迷於手機，收不了心該怎麼辦？

年歲長了

先來說一件事，高二的孩子沉迷於手機有其心理層面的原因。從客觀方面來講，手機是我們現在必不可少的生活工具，也是學生接受遠程教學的必要學習工具。但是手機的即時接收信息的特點容易讓人的注意力轉移。我們都有這樣的時刻，明明是要掏出手機來看時間，結果解鎖之後發現有一條未讀微信，於是去回覆微信，回覆完之後又不小心點開了朋友圈、甚至抖音、快手、遊戲……如此一圈下來，直到重新關閉手機，我們才能突然想起來最初點開手機是要幹啥來？原來時間還是沒有看，卻被這些可能絲毫沒有營養的信息帶著走了一圈。總得來說，就是手機的廣泛接收信息的功能讓我們的注意力輕易轉移，再加上確實有一些誘惑性的東西讓我們沉溺，所以導致花在手機上的時間越來越長。

從心理層面分析，一個高二的孩子為什麼會沉迷於手機？換言之，一個明明有正事亟待解決的人為什麼會沉迷手機？這是逃避的心理機制。高二的孩子面臨升學的壓力，對於學習有天然的排斥，再加上可能在課堂上並不能聽懂，導致學習進度跟不上，於是課堂上越來越聽不懂……陷入惡性循環。長此以往，坐在書桌上乖乖聽視頻直播課對他而言，可能是真正的度日如年，而對比著看，玩遊戲刷抖音卻能讓時間快快地過去，只要埋下頭，可能再抬起頭來一天就過去了。這是人的鴕鳥心態，明知自己有更重要的事，可是心裡軟弱的地方一直想著要逃避，手機變成了一個天然的避風港。

有時候這種生活過下來會很空虛，高二的孩子已經懂一點事了，他內心深處可能也知道自己荒廢了一個白天，晚上就會變成拯救時間，於是他遲遲不肯睡覺，可是僅僅憑藉他自己的力量，無論是自律的角度還是行動力的角度，都找不到入手點，可能翻開書看一眼，就又一次被書上覆雜枯燥的知識點“勸退”，於是又想玩會手機，雖然想著只是玩一會兒，卻可能又一次玩了很久，直到深夜不得不睡覺。

於是這樣第二天又開始了。知識點的漏洞越積越多，積重難返，他可能給自己貼一個失敗者的標籤，好一點的孩子可能還會想讓父母或者老師拯救一下自己，壞一點的可能認定自己一輩子就這樣了，或者還有一種，覺得自己終有一天會覺醒，等到高三再努力也可以。但是這種拖延卻是又一種逃避模式了。

那麼我們作為大人，究竟應該怎麼做？各家孩子有各家孩子的問題，從我的角度有以下幾點建議：

• 平等聊天，跟孩子溝通玩手機的真正原因，但是語氣不能有一絲責備或者質疑，只是從第三方的角度“採訪”孩子。

  
  

• 討論孩子學習遇到的具體困難，是物理還是數學？是這些學科的哪一塊？

• 在告知孩子父母會盡全力幫助的前提下，跟孩子溝通是否願意做出改變。

• 給孩子提供具體幫助，把學習遇到的具體模塊的問題解決，讓孩子聽課能跟上，無阻力。

• 如果真的需要手機娛樂，那就商量出每天的具體時段，劃半個小時專門玩手機，但是一定卡時間，嚴格遵守雙方商量好的“規則”。

• 最重要的，平時的溝通要儘可能地平等，不要帶有太多情緒，多聽孩子心裡的話，構建平等溝通氛圍。

• 在平等溝通的前提下，雙方都必須嚴守“規則”。

李小灑

我是以為媽媽，我孩子初三了，我來講一下孩子喜歡玩手機，說了多次都不聽，那該怎麼辦？孩子在上初中高中，都屬於叛逆期。成績本來就不是第一，再玩下去，新學期就徹底廢了，我很著急！！！

再加上這次新型冠狀病毒肺炎的事情，沒法出門，就天天玩。說不得，一說就跟我急，我特別頭疼……

早上從不起來吃早飯，你叫他起床，他從來只會吼你，從來沒有像一家人一樣坐下來談過心。

所以教育孩子要智取，不能盲目的罵孩子或者打孩子，其實這樣根本就不行。所以的多和孩子溝通了解孩子的一些習慣，然後一步一步的引導或者開導孩子

超級農夫

這樣的孩子沉浸在自己的世界無法自拔。

曾經見到過這樣的孩子，父母離異，父親再婚，孩子跟著母親生活，孩子成長階段缺乏親情的管理！內心深深的恨自己的父母，可又羞於表達並不願意和父母溝通。孩子天天沉浸在遊戲裡，不給手機電腦就掀桌子踹門。其實家長應該進入到孩子的世界去看看他在意什麼？是不是內心有或大或小的想法？真正的坐到孩子旁邊和孩子好好溝通一下。

建議家長抽時間帶著孩子多參加課外活動，例如遊學！帶著孩子到各個高校去看看，讓孩子瞭解到大學的校園生活和文化，側面的激勵孩子朝著正確的方向前進。

多與孩子溝通！溝通學校發生的大事小情，給孩子建議，輔助孩子學習，孩子會自覺的養成良好的習慣。如果孩子不願與你溝通太多，那麼家長就多從自身出發，找找問題的所在吧。

故事和酒便安好

高二了，我覺得孩子已經定型了，是很難管的，這個時候如果學習不好的話，想要在一年中逆襲是很難辦到的。

管理孩子沉迷手機還要疏堵結合，從兩方面下手。拿我自己的經驗來說吧，首先從疏這方面來說，就是要告訴孩子拿手機做一些有意義的事情，不要做手玩遊戲啊，這些無意義的事情，如果玩遊戲你能玩出花樣來也可以，遊戲也是一個大產業，但如果不可以請你不要這樣做，就是講些大道理了，不過這樣的很難奏效，現在的孩子都聽不進去，從堵上呢，那就是斷網全家斷網了，手機斷網了。合理的管理手機。比如我的孩子現在是在上小學，他的手機就是由我的手機控制的，每天只有一小時的自由，打開時間，其他時間都是打不開的。

最後一點就是家長要起表率作用，從你做起。想一想大家晚上的場景，家長都坐著躺在沙發上玩手機，你不讓孩子玩手機，你覺得這樣可行嗎？很難辦到，孩子學習時家長就看書，不要看手機。

大眼拍客

孩子讀高二了，只沉迷手機收不了心怎麼辦？這個問題很多家長碰到過，我也碰到過，我是這樣做的並取得了良好的效果：

1.首先自己也不要玩手機，孩子沉迷手機主要由於在家沒有事做，父母也玩孩子就潛移默化也玩，玩上癮了就放不下，我們家長鑑於這個情況也不要時不時把手機看過來看過去也要禁止玩，並和孩子溝通一下說說玩手機的危害，因為高二的孩子大一般都是聽話的，並把手機家長給收一下3天就可以了習慣就養好了；

2.高二的孩子沉迷手機我們家長可以採取轉移孩子注意力而忘記玩手機，帶孩子旅遊一下，或者帶孩子到戶外打打球，孩子很快就會愛上一項運動，一旦愛上了運動你給他手機他也懶得要，我的兒子現在愛上打球根本就不摸手機了。如果是女孩子帶孩子跳跳舞2-3天量量體重身才苗條了就養成良好的習慣，所以說孩子的習慣是可以培養的；

3.孩子有哪一方面的愛好針對性把孩子送到正規的培訓機構讓孩子隨興趣愛好學習發展，這樣孩子除了正常的使用手機就沒時間玩手機就自然不會沉迷手機了。

以上就是我的三個方法，我的孩子現在都不沉迷手機，學習優秀，女兒也考取了名牌大學，兒子讀高三也在班裡名列前矛。

寂寞長江橫渡

很高興來答問題，個人觀點和看法如下：

高二，快成年了（十八歲）；孩子的想法和一些思路沒成形，他們會沉迷於一些遊戲、玩樂等事物上。

1.多找時間陪伴孩子，讓他有另類的溫暖……從中慢慢改正觀點去學習。

2.阻不如疏，例如：大水衝來了，你沒法阻，那就挖溝引走；再如：孩子愛玩手機，可以從手機上下工功引導……；

誰都希望自個孩子好好學習天天向上，所以得想法子去教和引導，從他的愛好入手（大有玄機），對著幹是下策多想方法。謝謝！

中正定才前進

這位家長你好，孩子在疫情期間需要用手機上網課是無可厚非的，雖然說一些自制力較差的孩子們沉迷在手機裡的一些低質誘惑但是很正常的事情，我可以給你提出一下幾條建議\r1：對孩子進行耐心的引導與勸解，父母是孩子這一生中最重要的老師，要在孩子面前豎起榜樣\r2：可以對孩子制定獎罰措施，通過手機後臺監控app的使用時間來規定一些舉措，比如您下班回家了可以看一下今天孩子用手機都幹什麼了，如果娛樂項目看得少的話可以適當給一些獎勵，後臺數據是不會騙人的\r3：在自己的空餘的時間內多陪陪孩子，和孩子聊聊天，把作為家長的見識傳授給孩子，給他營造一種溫馨感，這樣他自然就不會把大部分的時間沉迷在手機裡了\r最後，高中是孩子學習壓力最大時候，做父母一定要多一些包容！這個年紀說不大也不小了！自己的思維已經逐漸穩定了，不能強行訓誡以避免其造成逆反心理

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酷炫的摔摔

您好我是寬帶小哥，很高興回答您的問題，青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你採取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著幹，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關係，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

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土家小么哥

看到你這個問題的時候我看到了你的焦慮和擔心。

其實你如果願意把你的觀察角度從事實層面走向關係層面，這個問題好像就比較清晰了。

其實在關係角度上看來，與物的走進其實說明跟人的疏遠。孩子是你的，他本應該，跟你的關係走得很近的。到底是什麼讓他跟你越走越遠呢？我不清楚你們之間發生了什麼。不過我可以猜想你們之間發生關係變化的更多源於這幾個原因罷了：1.指責2.批評3.否定4.諷刺5.抱怨。不知道這幾點你中標了幾個呢？

以我5年做青少年成長的經驗來看，現目前你們的交流點或許應該調整一下。你越是關注他的學習，可能他滑灘會滑得越快，真正的去跟孩子有一個走心的交流，當然很多人很難做到走心的交流的。為了孩子去學習怎麼去跟他人交流，我猜對你的價值也很大吧！

也祝你未來家庭和諧幸福。

關鍵字: 高二 沉迷於 手機