到目前為止，很多地方的學校還沒通知開學，於是家裡的客廳、書房、臥室...哪裡的wifi信號好，哪裡就升級成了孩子們的教室。
此時的爸爸媽媽不僅是孩子們的家長，還是孩子們的“班主任”，時不時趴窗戶，監督孩子們的學習。
卻發現孩子：
開課5分鐘，認認真真盯著屏幕聽課；
開課10分鐘，開始咬指甲、摳耳朵、挖鼻孔；
開課15分鐘，搖頭晃腦、東倒西歪、上廁所；
開課20分鐘，零食飲料嗨起來...
以往學校上課，孩子稍微分神，老師的火眼金睛立馬將他拉回正常軌道；但通過網絡學習，隔著屏幕，老師就算把眼珠子瞪出來，也絲毫剎不住孩子不聽課的心。
其實孩子好動、容易分神、上課坐不住...背後反映的問題大多是感統中前庭覺功能不足。前庭覺系統主要功能是接收視、聽、嗅、味、觸等各感覺通道的信息，過濾、辨識後傳入大腦。
所以前庭覺功能弱的孩子，常常有以下表現：
（1）注意力不集中，興奮好動，上課不專心，愛做小動作等表現。
（2）前庭覺與視聽神經系統密切相關，前庭覺功能弱，孩子會有閱讀漏行、跳字、聽寫困難等現象。
（3）前庭覺還幾乎包括了所有和語言發展相關的器官，前庭覺功能弱，會導致孩子語言發展遲緩、表達能力弱，詞不達意等現象。
當發現孩子因前庭覺功能不足，導致的好動、坐不住時，家長可以耐心跟孩子溝通，並讓他有足夠多的運動時間去釋放自己，這要比吼叫、嚇唬更有效，更能夠給孩子信心，加強自控力。
現在推薦5個前庭覺訓練小遊戲，家長可以帶著孩子居家練習，趕緊收藏起來吧！
1、鑽 山 洞
在客廳或較寬敞的空間，爸爸或媽媽用四肢撐地板，給孩子造一個“山洞”，讓孩子手收在胸前，用肘關節鑽爬，反覆多次練習。
2、翻 筋 鬥
將軟墊放在寬敞的地板上，讓孩子模仿家長做前翻滾，學會以後，先做1-2次，然後連續做5次，反覆練習。
3、趴 地 推 球
把坐墊放在離牆2-3米處的位置，讓孩子趴在坐墊上，只有肚子著地，頭、上肢和小腿、腳都抬起來，兩手手心向前把球推向牆壁，彈回再推，連續50-100次，速度由慢到快，距離由近到遠適當調整。
也可以父母和孩子一起推球，趣味性會更強哦~
4、轉 轉 樂
家裡準備一張轉椅，放在寬敞的空地上，讓孩子坐上去，雙手扶住把手，家長旋轉椅子，速度由慢到快，左轉右轉交替進行，注意安全，反覆訓練多次。
5、跳 圈
準備一個呼啦圈，固定在兩個板凳之間。孩子一隻腳向前邁入呼啦圈，另一隻腳隨著邁入;然後，一隻腳再邁出呼啦圈，另一隻腳隨著邁出；左右腳交替著邁入和邁出呼啦圈，反覆練習。
這段時間孩子宅家，缺乏運動，家長們可以帶著孩子動起來，感統小遊戲不僅能讓孩子的體能得到鍛鍊，更有利於感覺統合能力的提升，一起學起來吧。
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