阿米偉紅
可以的，以前我有一個朋友他還有一點口吃呢，最後變好了很多的，第一要多練習朗讀，這樣說起話來比較的流利第二要樹立自信心，不要怕自己說錯話，也不要怕別人不理自己。要多和別人說話。第三那些幽默風趣的人聊天，做朋友。多跟他們一起出去玩。第四，多參加一下課外的活動。多與朋友去交流。這些都是要持之以恆的。你可以多瞭解一些新聞還有趣事，這樣大家也就喜歡跟你聊天了。樹立自信是很重要的，人家不是說嗎，人要臉皮厚才能吃到肉、
古都影視
看到這個問題頓時與您產生共鳴[淚奔]
有可能的，我本人就是一個超級內向的人，目前大一，開學這麼幾個月，從互相陌生到現在大家都找到了好朋友，有的甚至都找到了男女朋友。而我除了宿舍的舍友之外沒有一個朋友，甚至在宿舍話也極少。
我從小就是個內向的人，跟別人說話會臉紅，上臺講話會手抖，遇到問題因為不好意思而不敢問別人，當然上課也從來不會主動回答問題。現在的我也是這樣，大家眼裡的我是一個獨來獨往，不喜歡說話，甚至不會開玩笑的形象，然而沒有人知道我在高中的時候有多麼活潑。
高一的時候我也很內向，當高二分班之後，遇到一群新的朋友，她們都很熱情，幽默，有趣……整個班級的氛圍也很和諧。在這種氛圍下，我開始慢慢改變，我從不愛說話，變成話嘮，和誰都能能聊起來，從不懂幽默，變成一個會搞怪很幽默的人。這種性格為我吸引到很多的朋友，高中的時候我的朋友很多。所以我以為自己改變了性格，變成了一個外向的人。
但是當我從那個我熟悉的環境中走出來後，進入一個新的陌生的學校時，我才知道我從來沒變，我還是原來那個內向的人，只是當時的環境使我改變，讓我誤以為自己真的是一個外向的人。原來一直覺得內向的性格並不好，不善與人打交道，但是現在慢慢覺得內向並沒有什麼不好，我不喜歡說話，但我喜歡思考，我在別人結伴看電影的時候，可以獨自一人去圖書館看書，我會在獨處中靜下心來，做更加有意義的事。
總之，我覺得在一種環境下內向的人會變成外向的人，但這僅僅是表面的，一時的，而內心的深處是很難改變的。
夏侯雄
內向的人這麼變得外向
內向指的是：人的性格、思想感情等深沉、不外露
其實內向的人更容易成功，如華盛頓、林肯、李嘉誠等等！那為什麼內向的人更羨慕外向的人呢？因為比較內向的人，看不到自己的優勢，只看到外向的人，在社會中爭取到很多讚許的眼光。那麼怎麼把優勢發揮出來？該怎麼改善呢？
一、其實很大部分是害怕。
心理習慣有些人動輒就萎縮起來，若問他怕什麼他可能半天也說不出來，其實就是一種未做先怕的壞習慣，平時習慣逃避，還沒有了解事情是難是易之前就妄下判斷，結果，容易的事在他眼中變成了困難的事，而困難的事就變成更困難的事！
二、不瞭解自己。
別以為身為自己就瞭解自己，其實不瞭解自己的人比比皆是，他們正因為對自己的不瞭解，有很多事情無法肯定，對能力所及的事錯認為自己無能為力的事，導致能力範圍內，不敢做。反之，對超出了自己能力的事，又以為自己可以做到，最終一事無成，以後也不敢去表現了，就是膽量！
三、怎麼練習膽量
一個人的時候可以對著鏡子多練習一下怎樣與人說話，然後在生活中合理運動這些說話技巧，可以買一些書來參考，也可以向朋友請教，如果朋友不想搭理你，你也可以表現得厚臉皮一點，這可以訓練你的膽量。
四、可以多參加一些戶外運動
可以和朋友一起旅行，去探險。當遇到困難的時候，要不怕困難，告訴自己我行的，我不怕，這沒什麼。多見見事面，不要總呆在家裡面，和社會多接觸。遇到害怕的事，可以深呼吸，以保持心態平靜。
五、過度內向的由來
過度內向少接觸人群，少接觸世事，家人面前或與家人相處相對而言，很多人員或是孩子的膽量都是因為家庭而來；一方面是因為從小就有的勇敢之心，再者也有膽小的人，可能也多少來自家庭；都說父母是第一任老師，可往往因為這事那事讓孩子承擔了更多的打罵，讓其聽話，乖乖安靜的態度等。
鍛鍊自己的膽量，若是因為這些原因，一直殘留在自己的印象中或是生活中，不防多接觸一些最單純的人員，慢慢改善膽量與潛意識中的不信息。像是校園，公益活動，助人為樂等，或是幫忙中老年一類的有意識的社區活動。
再或是有了愛人或是家人孩子，從自己自身出發去慢慢改變，讓他們從你的身上得到快樂，易於溝通，易於表示等積極向上的心態；自己慢慢的也會從中得到更多的成就感，增加更多的認可與膽量。
希望這些分享對你有幫助。
生活小回憶
為什麼要變外向？
人之所以會有內向，外向之分，得追溯到兒時，孩子從他周圍的關係裡得到了滋養，那他就會外向。反之，則內向。
不知道你想變外向，是出自內心的恐懼，還是認同了外界對你的要求，是他們在告訴你，你應該要外向。
在我看來，人的本性是趨樂避苦的。不是你強迫自己改變就能變的，與人交往，你感覺很愉悅，自然就外向了。
當然，不是所有外向都招人喜歡。
那是不是要考慮一下，變成哪種外向呢？
這樣一來，你很可能要考慮自己如何變得招人喜歡了。
那我就回答，先喜歡自己，然後別人才會喜歡你。
怎麼喜歡自己？
這又是個大話題。
先從滿足自己開始吧，不斷覺察自己，發現自己每次有情緒，都是兒時的舊傷留下的蹤跡。把它們找出來，與他們在一起，你會越來越越懂自己，發現自己其實特別不容易。
但自己還在苛責自己，不夠好。
慢慢來，不著急。
anuo0125
我個人覺得變化不大，我是一個比較內向的人，怎麼說哪？內向的人看事情很認真，做事情要求很完美，還有就是和別人說話老是怕說錯話，說出去話，還會考慮我是不是哪裡說的不對，或者我說這話會不會對他不高興，其實我覺得，內向是因為總覺得自己不夠好，如果我做一件事成功了，或者有成就了，慢慢的就不內向了。外向的人，好說性格開朗，可以說大話，忽悠，內向的人是做不來的
定格動畫視頻
大學之前，性格一直比較內向安靜
經過大學的社團和學生會的各種活動鍛鍊
接觸不一樣的人和事兒
能力也得到提升
朋友多了
處理事情能力強了
來找你的小夥伴多了
個人魅力提升了
一個人自然而然就笑容春風，心情燦爛了
翠姑娘家
這個需要問問自己, "你最想要的是什麼"？
如果你想成為一個外向的人，這種願望很強烈並且是自己所想要的，那麼答案是肯定的。如果成為一個外向的人是被迫改變的，不是內心真正渴望的，那麼即使經過鍛鍊，內向的人還是無法變得外向，因為“外向的那個人”並非是真我，那個狀態不自然，不真實，終究還是會回到內向的狀態上來。
遵從本心，不管是內向還是外向，都能生活的快樂！
王林夕
一個內向型的人，無論男女，都會因為環境和生活壓力下改變的，管理特別重要，如果一個內向的人去做銷售，我相信會很快變得善談起來，自信各方面都有所改變#，加油內向的朋友
有聞君來
答案是肯定的。
一個內向的人變得外向，第一：身邊的人，都特別活潑，特別愛說話，特別外向，久而久之，自己也會潛移默化被影響；第二：自己刻意去鍛鍊：故意展示自己，主動打招呼，跟別人交流，自己很享受這樣的過程；第三：生活所迫，當一個內向的人處於頻繁社交的場合或者被放在一個必須要不斷與人打交道的工作崗位上，就會被逼的外向，但是當自己一個人的時候，或者跟熟悉的人在一起的時候，還是最真實的自己，這是一種虛假的外向。
迷鼠
可以的，好多知名人士或主持人，之前都很內向，通過鍛鍊習慣是慢慢養成的，加油，相信你一定會突破自己！
