汝艾
科學原理我不懂，也沒去查資料。
我是屬於睡覺要聽歌（有聲音)的人，並且是聲音太低了不解決問題，開燈關燈都可以，不反對。
為什麼會這樣呢？起初是因為 ①喜歡側身睡、爬睡，被子捂頭②在迷迷糊糊 似睡非睡的時候，會出現一些幻覺之類（我不知道是不是噩夢)的怪事睡覺前看見的燈會變大，然後離你遠去，窗簾上的黑影...都會變成栩栩如生的嚇人的場景。你越怕越想逃，對方會快速追，一追一逃，速度越來越快...想叫，想動，然而你什麼也做不了，漸漸的意識才迴歸。然後就想，要是有個人叫一下，推一下，很快就會從困境中走出來。再睡還會出現這種情況，但是又沒有第一次那麼陷得深，很快意識就回歸了。 沒辦法就把手機開了，早上醒來覺得這個方法可行。有時候手機一開就是一晚上。其實，只要是聲音就可以，可以是視頻、電臺，但是不好控制時間。於是就用能定時關閉的 酷狗之類。
這後來，為了方便，乾脆買了一個天貓精靈，可以聲控，隨時換著聽，也能自己關機。
自己猜想，可能趴睡，側睡，壓迫心臟，導致供血不足，含氧量降低，大腦判斷生命受到威脅，於是急切的想叫醒你，就出現了噩夢。聲音能打破這兩股力量的平衡，讓大腦判斷出現減弱，沒那麼緊張吧。
郭w1
我也喜歡聽音樂，從早到晚，但是入眠就可能比較奇怪，因為我越聽越興奮[捂臉][捂臉]當然，如果太困了，我會朦朦朧朧，怎麼也會被音樂給吵醒，因為我畢竟淺睡，還是喜歡很安靜的入睡，如果聽音樂，音量開到極限的小，如果在入睡的前一段時間，我都覺得吵到深情恍惚，忍不住還是要關了，萬一是戴耳機聽，那更受不了，所有，多喜歡音樂，晚上睡眠還是安靜的入睡會對睡眠質量更好一些，白天可以在自己喜歡的音樂裡沉醉和快樂，入睡前，我覺得還是心靜才能更好入睡。
還是一個秋
喜歡音樂到骨子裡的人有以下幾個特點
1、無時無刻不聽著，就像魚離不開水的那種，所以睡覺不是事兒的，他們管音樂不叫雜音，叫享受。
2、都很感性，喜歡再音樂裡找到情感的共鳴和宣洩，容易被其中的意境所感動。
3、心態平和，音樂是包羅萬象的，從音樂中能感受到人生百態，見多了人生百態，從而變的淡然，平靜。
小白兔的迷茫
首先他喜歡聽音樂，根據自己心情不同會去聽各種風格的音樂，有時候聽的也許不是音樂可能是自己的心聲，慢慢的就養成了習慣，睡著是很正常的事，就如我們看電視有時候也會睡著一樣，沒什麼大驚小怪的！
羅布泊的兒女
有些人內心深處的想法不方便不願意和他人溝通傾述的時候，音樂或許是這些人唯一的夥伴，他們可以通過音樂放鬆自己，讓自己一個人沉浸在自己的音樂世界裡，不被人打擾，孤獨的生活著。
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一曲好的音樂能使人陶醉，能與人的心靈產生共鳴。開音樂睡覺的人他的內心想必是很感性的，到了晚上他的思緒就會纏繞他或悲或喜。他需要音樂來撫平他的內心，久而久之就成了一種習慣，
你是個好人啊
從臥室的空間的空氣問題上來考慮,只要室內沒有直吹的冷風,只要不是由於開著後溫度會下降很多,如果可以保證安全問題的話,我認為還是開著臥室的門睡覺比較好,因為同一個環境中空氣能流通總是比不流通好的,這樣呼吸時呼出的二氧化碳等也會比完全封閉的環境中低些.
愛裝B的哆啦A夢
聽音樂可放鬆身體，舒緩情緒，還有催眠的作用，經常失眠的人可多聽催眠曲可儘快入睡。
琴韻草原1
首先他喜歡聽音樂，而且音樂有助於睡眠。根據自己心情不同會去聽各種風格的音樂，會有一種很放鬆的感覺。
句號娛樂
可能有兩種原因吧。第一。也許這個人特別喜歡聽音樂。二是。這個人內心太過孤獨。一直聽音樂可能是填充內心那份空虛吧。
