汝艾
科学原理我不懂，也没去查资料。
我是属于睡觉要听歌（有声音)的人，并且是声音太低了不解决问题，开灯关灯都可以，不反对。
为什么会这样呢？起初是因为 ①喜欢侧身睡、爬睡，被子捂头②在迷迷糊糊 似睡非睡的时候，会出现一些幻觉之类（我不知道是不是噩梦)的怪事睡觉前看见的灯会变大，然后离你远去，窗帘上的黑影...都会变成栩栩如生的吓人的场景。你越怕越想逃，对方会快速追，一追一逃，速度越来越快...想叫，想动，然而你什么也做不了，渐渐的意识才回归。然后就想，要是有个人叫一下，推一下，很快就会从困境中走出来。再睡还会出现这种情况，但是又没有第一次那么陷得深，很快意识就回归了。 没办法就把手机开了，早上醒来觉得这个方法可行。有时候手机一开就是一晚上。其实，只要是声音就可以，可以是视频、电台，但是不好控制时间。于是就用能定时关闭的 酷狗之类。
这后来，为了方便，干脆买了一个天猫精灵，可以声控，随时换着听，也能自己关机。
自己猜想，可能趴睡，侧睡，压迫心脏，导致供血不足，含氧量降低，大脑判断生命受到威胁，于是急切的想叫醒你，就出现了噩梦。声音能打破这两股力量的平衡，让大脑判断出现减弱，没那么紧张吧。
郭w1
我也喜欢听音乐，从早到晚，但是入眠就可能比较奇怪，因为我越听越兴奋[捂脸][捂脸]当然，如果太困了，我会朦朦胧胧，怎么也会被音乐给吵醒，因为我毕竟浅睡，还是喜欢很安静的入睡，如果听音乐，音量开到极限的小，如果在入睡的前一段时间，我都觉得吵到深情恍惚，忍不住还是要关了，万一是戴耳机听，那更受不了，所有，多喜欢音乐，晚上睡眠还是安静的入睡会对睡眠质量更好一些，白天可以在自己喜欢的音乐里沉醉和快乐，入睡前，我觉得还是心静才能更好入睡。
还是一个秋
喜欢音乐到骨子里的人有以下几个特点
1、无时无刻不听着，就像鱼离不开水的那种，所以睡觉不是事儿的，他们管音乐不叫杂音，叫享受。
2、都很感性，喜欢再音乐里找到情感的共鸣和宣泄，容易被其中的意境所感动。
3、心态平和，音乐是包罗万象的，从音乐中能感受到人生百态，见多了人生百态，从而变的淡然，平静。
小白兔的迷茫
首先他喜欢听音乐，根据自己心情不同会去听各种风格的音乐，有时候听的也许不是音乐可能是自己的心声，慢慢的就养成了习惯，睡着是很正常的事，就如我们看电视有时候也会睡着一样，没什么大惊小怪的！
罗布泊的儿女
有些人内心深处的想法不方便不愿意和他人沟通倾述的时候，音乐或许是这些人唯一的伙伴，他们可以通过音乐放松自己，让自己一个人沉浸在自己的音乐世界里，不被人打扰，孤独的生活着。
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一曲好的音乐能使人陶醉，能与人的心灵产生共鸣。开音乐睡觉的人他的内心想必是很感性的，到了晚上他的思绪就会缠绕他或悲或喜。他需要音乐来抚平他的内心，久而久之就成了一种习惯，
你是个好人啊
从卧室的空间的空气问题上来考虑,只要室内没有直吹的冷风,只要不是由于开着后温度会下降很多,如果可以保证安全问题的话,我认为还是开着卧室的门睡觉比较好,因为同一个环境中空气能流通总是比不流通好的,这样呼吸时呼出的二氧化碳等也会比完全封闭的环境中低些.
爱装B的哆啦A梦
听音乐可放松身体，舒缓情绪，还有催眠的作用，经常失眠的人可多听催眠曲可尽快入睡。
琴韵草原1
首先他喜欢听音乐，而且音乐有助于睡眠。根据自己心情不同会去听各种风格的音乐，会有一种很放松的感觉。
句号娱乐
可能有两种原因吧。第一。也许这个人特别喜欢听音乐。二是。这个人内心太过孤独。一直听音乐可能是填充内心那份空虚吧。
