精选美食:肉末土豆泥、尖椒回锅肉、尖椒茄子煲、洋葱羊肉的做法

说到饮食,大部分人脱口而出的就是日常的简简单单的”吃”,虽然这说的没错,但只是它最表面的含义。

在中国,饮食也是一种高端的文化,而这种文化已经有了上千年的历史。都知道中国人注重“天人合一”,中餐以食表意、以物传情的特点,而饮食就是这最好的体现。

既然饮食作为了一种文化,一种“吃”的文化,从古至今,越来越广泛受到人们的喜爱,并且越来越深入地渗透、贯彻到整个饮食活动过程中。从最开始的选料、烹调、配伍乃至饮食环境,都无形地体现着一种 “精致”。那么今天,小编就给大家带来几道美味菜品,一起来体会这博大精深的美食文化吧!

肉末土豆泥

精选美食:肉末土豆泥、尖椒回锅肉、尖椒茄子煲、洋葱羊肉的做法

配料:土豆(黄皮)150克、猪肉(瘦)150克、盐3克、淀粉(玉米)15克、花生油50克、酱油10克、鸡精3克、大葱10克

做法:

1. 土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止;

2. 猪肉剁馅抓点淀粉,过油;

3. 土豆凉一些后去皮,捣成泥;

4. 锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒;

5. 放些水,让土豆泥成糊糊状,盛入盘里等最后浇汁;

6. 油热后葱花炝锅,倒入肉馅、盐、酱油烧;

7. 放入鸡精,浇汁于土豆泥上,即可。

尖椒回锅肉

精选美食:肉末土豆泥、尖椒回锅肉、尖椒茄子煲、洋葱羊肉的做法

配料:猪肋条肉(五花肉)500克、香干150克、辣椒(青、尖)35克、辣椒(红、尖)35克、江米酒15克、盐8克、大葱10克、姜10克、甜面酱15克、豆瓣辣酱15克、酱油15克、白砂糖15克、白酒15克、大蒜(白皮)15克、猪油(炼制)15克

做法:

1. 五花肉整块抹上米酒(15克)、盐(8克)、葱段、姜片;

2. 加盖或封上保鲜膜入微波炉高火加热4分钟,取出待凉,切薄片;

3. 豆干切片;

4. 青红尖椒切段;

5. 放油热锅,爆香蒜蓉,依次放入尖椒、豆干、肉片、甜面酱(15克)、辣豆瓣酱(15克)、酱油(15克)、糖(15克)、酒(15克)、水(15克),翻炒几下出锅。

尖椒茄子煲

精选美食:肉末土豆泥、尖椒回锅肉、尖椒茄子煲、洋葱羊肉的做法

配料:茄子(紫皮、长)400克、辣椒(青、尖)50克、色拉油50克、大蒜(白皮)20克、黄酒15克、蚝油15克、淀粉(玉米)5克、酱油5克、胡椒粉1克、白砂糖2克、盐4克、味精1克

做法:

1. 茄子洗净,去皮,切粗条;

2. 尖椒洗净,去籽,切成条;

3. 蒜去皮,洗净,切成末;

4. 锅中放油烧热,放入茄子炸至色泽金黄,放入尖椒,即刻捞出沥干油;

5. 余油倒出,留少许,放入蚝油、蒜末煸炒香味,倒入黄酒、酱油和400克水;

6. 然后放入茄子、尖椒、酱油、胡椒粉、白糖、精盐、味精,烧开;

7. 勾入水淀粉,盛入煲锅即成。

洋葱爆羊肉

精选美食:肉末土豆泥、尖椒回锅肉、尖椒茄子煲、洋葱羊肉的做法

配料:羊肉(瘦)300克、洋葱(白皮)150克、鸡蛋50克、盐3克、酱油10克、黄酒15克、味精2克、淀粉(玉米)10克、植物油50克

做法:

1. 将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成长条,再切成方丁;

2. 羊肉丁放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀;

3. 将洋葱改刀成1.2厘米的段备用;

4. 取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁;

5. 炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,再放入洋葱搅散迅速捞出;

6. 锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、洋葱爆炒;

7. 接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成。


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