情商并不只是大人的专利，往往孩子在从小到大成长的过程中，他们自身对情绪的管理就暗中影响到了今后的学习、生活、社交等各个方面。
他们可以散发可爱的光芒成为一位小天使，当然他们亦能够变成破坏力超强的小恶魔，关于孩子是否能够学会情绪管理，这还是主要依靠父母的教育与协助。
很多时候，大部分都家长无法做到也不愿心平气和的“以理服人”，成年人们都认为，和孩子好声好气的商量，既不能快速“解决问题”，反之可能会使熊孩子更加的狂妄，从而他们便更崇信“以暴制人”的方式，用暴力暂时令孩子顺服自己。
可是如此下去不仅不能从根本上解决问题，到最后也只能让孩子变得与父母一般“脾气暴躁、遇事毛燥”。
面对孩子的无理取闹，父母最应该做的就是教育他们“如何管理好自己的情绪”，而不是投机取巧，最终适得其反。
情绪管理大师、心理学博士丹尼尔戈尔曼提出这样一个研究成果：在成功人生的决定因素中，智商最多有20%的贡献率，其他的80%由其他的因素决定。而80%的因素中最重要的就是"情商"，即情绪智力。这也就是说，情商的核心即情绪管理，不懂得然后操纵情绪的人，终究一事无成。
什么是情绪管理训练呢？
情绪管理训练，意指善于掌控自我，调节情绪；对矛盾采取积极的应对方式；舒缓内心紧张；拥有情绪识别、调节以及适当表达的能力训练。
众所周知，几个月到几岁的小孩子尚未有较强的自主意识和主观性能力。与孩子的青春期一般，“两岁”亦是一个敏感时期，仅凭孩子一个人是无法轻松自如的应对情绪带来的负面影响到，至此，父母的责任和教育就必须成为孩子的后盾力量。
因为情绪是伴随着人的一生的内在属性，任何人都逃不掉情绪崩溃的瞬间，有时候宝宝会因为种种原因哭闹不停发脾气，这也是正常现象，因为他们尚无能力用言语表达心中的委屈、气愤或者其他情绪，因此疯狂的哭闹便成了唯一的发泄方式。
对于孩子的负面情绪，家长要加以协助控制，并且培养他们管理情绪的能力，但是千万不要踩到雷区。
错误处理宝宝坏情绪的方式
1、忽视型
宝宝在特定的年龄段发脾气也是正常的事情，而有的家长却扼制住了孩子的这种天性。比如当宝宝因为某些原因哭闹发脾气时，家长予以忽视，对孩子的负面情绪采取默认态度，既而用玩具或者零食将孩子的注意力转移开来，以便堵住孩子的情绪通道。
但是久而久之，父母的这种做法冥冥之中让孩子养成了“我只要哭就会得到玩具和零食”的想法的坏习惯，此外还会抑制孩子情绪的外放，产生负面影响。
2、压抑型
这种方式，或许正在大多数的家庭中流行。当几岁的宝宝不停的哭闹，发脾气时，父母就采取“以暴制暴”的方式制止、批评他们。
而孩子的情绪一旦被抑制，就会逐渐的对自己产生怀疑，久了甚至会产生一些心理疾病，这都是家长不允许孩子表达情绪的不良后果。
3、放任型
这种方式较以上两种虽略显温和与柔缓，但是却也是虚有其表，实际上对帮助孩子管理好情绪并没有什么用处。
或许在孩子发脾气哭闹时，这类家长可以给予他们相应的安慰，或者直接将其置之度外，任由其随意释放情绪，但最终反倒害了孩子，养成叛逆的性格。
情绪管理的训练有什么优点？
（一）强化副交感神经，让坏情绪统统消失
从医学的角度来看，自主神经区分中包含交感神经和副交感神经，二者在机体处于紧张活动状态下会发挥作用，交感神经相当于主动力，而副交感神经发挥着刹车的作用。
当人的情绪紧张时，心跳会加速，生理机能也会变化，譬如呼吸急促，消化系统紊乱等，这时候人的副交感神经就会发挥作用让身体不至于运转太快而失控，因而负面情绪也得以较好的控制住了。
所以说，外部的情绪管理训练实则在为副交神经的强悍打基础，如此而来，孩子就有了交强的控制情绪的能力了。
除此之外，情绪管理训练不只是强化孩子控制自身情绪的能力，还可以增长他们在面对突如其来的压力、突发事件的回应能力，譬如有科学家做过这样一个调查：
让接受过情绪训练与未接受过的孩子一同参加消防预警演习。
结果很明显：前者冷静自如的跑去疏散地点，结束后再很快的调整好情绪，进入学习当中。而后者则恰恰相反，慌张焦虑、无所适从与结束后的“意难平”完全成了鲜明的对比。
（二）增进亲子感情
因为年龄的限制，孩子尚且还未能独自完成情绪管理训练，这时父母就成了协助他们的助力军。当孩子出现负面情绪时，家长会适当的加以干涉。
比如给予安慰、鼓励，并且教育他们如何祛除坏情绪，并尊重孩子的情绪释放，当孩子从父母那里得到肯定和援助后，他们便会努力的反省自己并加以改正了。父母的理解与孩子的信任这冥冥之中也会进一步增加亲情关系。
除此之外，家长本身对自己情绪的管理也会潜移默化的影响到孩子。这类家长在处理情绪时不仅仅会考虑到自身，更会顾及到孩子，他们不会指责孩子正常的情绪发泄，更不会抑制他们。
同时自己也会适当的在孩子面前表达自己的情绪，紧接着再对其进行良好的处理，让孩子看在眼里记在心里，再华丽的说教也不如实际行动更能够带动起孩子的自主改变。
家长该怎样对孩子进行情绪管理训练呢？
（1）仔细观察孩子的情绪波动
万事开头难，训练孩子的情绪管理，也是这个道理。当孩子开始有一点“发脾气”的端倪时，就得要求父母集中注意力观察并适当的帮助他们调整了。
因为孩子的情绪波动过程终归是有一个峰值的，而干扰孩子情绪继续发展的最好时机就是上升阶段，也就是情绪的波动起步期，及时发现，正确引导，就能快速解决问题。
在这提醒各位家长：孩子发脾气往往是为了引起父母的某些注意，作为父母若是有心，便会及时发现，这样困难就会迎刃而解了。
（2）为情绪贴标签
孩子处于一种懵懂阶段，无法分清何为“好情绪、坏情绪”，而这个时候父母就应该作为引导者，在孩子遇事出现“委屈、怨恨、气愤”等负面情绪时，既不要过分抑制，也得告知他们应该尽量避免这种情绪，把它当做心理负担，让孩子远离这些被贴上“坏情绪”的标签。
知其根源，晓其去向，如此孩子就可以慢慢的学会如何较好的控制坏情绪，为贴着坏标签的情绪绕道而行。
（3）划清界限，找寻解决方法
即便不能过分的抑制孩子的情绪发泄，也要在道德的基础上，教育孩子行为色对错之分。并且作为父母也要承担起“探索者”的角色，比如孩子发脾气的根因源于哪些？与同学吵架？被冤枉？或者说无缘无故的主动找茬儿？
此时，父母可以提供一些建议来进一步的引导孩子该祛除哪些不良行为以及消极情绪。因此孩子便能明白不同处理方式和行为所带来的结果也有不同。
“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校，来自父母的影响是孩子情商启蒙的关键一步。”丹尼尔戈尔曼如是说。因此，帮助孩子进行情绪管理训练，是义不容辞的责任。
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