張海ded123-
我打籃球起步也晚，到了高一下學期才開始跟同班同學一起開始打球的，自以為自己的進步和水平進步的還可以。
先說不會打球這一點，我覺得籃球是一個很益智的運動，除了肌肉運動以外，你還需要充分去思考各種技巧和技巧。最簡單的就是觀看各種比賽，找準自己在籃球場上打的位置，比如中鋒、前鋒、後衛。然後可以針對性的去聯繫，不需要技巧多麼全面，但要求紮實，而且有一招鮮就行。我相信積極聯繫，半年之後就能有很大的成果。
再說沒有球權的問題，這個也很好解決。畢竟在一個球隊裡不是每個人都能無限制開火，哪怕是業餘玩耍的野球隊，但是籃球場上除了進球、運球、持球以外的機會還很多。我剛開始的時候，就做好兩點，一個是防守，那就積極努力的跟跑，這消耗的更多的是體力，所以初學者都能做到；另一個就是拼搶籃板，因為咱們平時玩的命中率很低，很多機會來自於籃下，那如果能夠搶好籃板，那給己方所帶來的機會就等於加倍，周圍的隊友也會更加的喜歡和你一起。
所以，我覺得籃球不光是運球和技巧，有很多基本的東西，初學者做好這些就非常好的。
布克醫生
飛翔
我來分享一下吧，不會打球就先從防守做起，慢慢來，我12年開始接觸籃球，以後斷斷續續，也不怎麼會玩，就是瞎打，從去年夏天開始有時間玩了，就天天去打籃球，不會玩就主要防守，跟我一起打球的人都喜歡跟我玩。因為我不佔球權。這樣大家也願意教給你怎麼去打球，怎麼進攻了。
D玄天教主
你好，我是位籃球運動愛好者，打球十幾年了，不說自己有多厲害吧。但自我感覺還算良好，大家其實都沒有經過專業的培訓，而且打的都是野球，動作也不怎麼規範，都是自己從不會慢慢進步的。關於新手怎樣打好籃球，我給你幾點建議。
第一步：想要提高籃球水平，就必須每天或是不間斷的接觸籃球，每天拍球找球感、即手感；最好每天都保證運球時間能達到10分鐘。
第二步：當你有能力自如的帶球跑動時再去進行投籃練習，不然球都不會運還談什麼投籃？投籃練習最好進行定點投籃找感覺，可以每個點投五個或十個，最好能持續至少一個星期找找準星。
第三步：當你運球自如了，投籃感覺也良好了的時候，你最好找幾個人打半場比賽。3對3,4對4的那種。然後比賽過程中，一定要積極防守，而且防守的時候不要動作過大，否則會搞得整個比賽都沒法進行。注意：不可以用手或胳膊推人，一點要降低自己重心進行防守，要用自己的身體去擋對位人的身體有機會就搶斷，多數情況下以防為主。
第四步：多看些籃球比賽，或者網上搜索些籃球教學視頻，每天不斷的學習籃球技巧和籃球規則。高手不是一朝一日就養成的，也不要三天打魚兩天曬網，這樣是不成才的。
最後，不要以為自己打的不好，就對自己失去信心。
舉個例：我記得高一的時候，我隔壁班有個男同學，身高大概1.6米左右，身材很敦實的那種，速度也不快。我每次打籃球，都會看見他，打球水平說實在真的不好，但就是有一顆積極向上的心。高一，我們年級段籃球比賽，班級籃球隊都沒有他，然後到了高二，高三，我突然發現他的籃球水平有了大大的提高，成了班級裡的主力控衛。打籃球，就是慢慢的進步，既然喜歡這項運動，我們就要堅持下去。
最後，祝你成為一個籃球高手，當你技術達到熟練了。你就會成為主力得分手，隊友自然的會傳球給你了。
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艾Iver3son森
很高興能夠回答您的問題，我認為想要打好籃球需要做好以下幾點:
第一，假如您的基本功比較差，那就需要把基本功練好。基本功包括運球、投籃、上籃、傳球等，只要把這些基本功練好才能在球場上游刃有餘。我們可以試想，如果我的基本功很差，別人肯定不想跟我做隊友，更不會給我傳球，因為我太“坑”了。所以，想要打好球，得到別人的認可，就要先提高自己的能力。
第二，針對投籃進行訓練，加強投射能力。投籃是讓自己得分，終結比賽的重要環節，練好投籃可以提高自己的存在感，也會讓隊友主動想為您傳球。這需要每天都進行投籃訓練，建議您每天至少要300箇中投，以提高自己的手感。
第三，練好防守至關重要，想要打好籃球需要在攻防兩端有出色的表現。需要練好腳步的橫移速度，可以進行折返跑和滑步練習。假如有一個防守很認真賣力的隊友，誰會不想給他傳球呢？
這需要您持之以恆地訓練，相信用不了多久在球場上一定能讓別人刮目相看。
以上是我對您想要打好籃球的一些見解，希望能對您有幫助！
小盧的籃球分享
您好很高興回答您的問題
鄙人從到現在打了10多年的籃球，雖說沒有什麼大型的比賽經驗，但是我想把鄙人的一些拙建希望對您有所幫助。
我記得我是從初中一年級開始喜歡的籃球，剛開始就是和朋友在野球場，一般新手在野球場打球是根本沒有球權的，而且野球場都是一些不認識的人互相不瞭解沒有任何的戰術以及配合都是誰拿到球誰攻所以剛開始我也遇到您的問題
這裡給您提供一些意見，首先練習好自己的防守這是重中之重因為野球場上的人不一定喜歡一個非常佔球權的人而是更喜歡一個拼命防守不佔球權的人所以當你的防守提升之後大家就會喜歡和你成為隊友這樣你在野球場也不會無球可打；其次自己的時候多多練習基本功剛開始不要總想那些花裡胡哨的動作每天多多練習投籃，控球，運球的基本功只有基本功紮實才能有更好的發展空間。然後練習自己的身體素質提高自己的對抗能力，體能保持良好的身體狀態。最後我個人認為想要有球權首先要做到讓別人喜歡你的打球風格然後在有一定的技術之後不要佔過多的球權，不要一味的只想表現自己，因為籃球是一個團隊遊戲。
希望我的回答對您有所幫助，最後希望您早日在球場上能夠風生水起。
詹姆斯的小迷弟01
首先來分析一下沒有球權的原因，一般來說，無球權有以下幾個主要原因：
1.沒有明確的向隊友展示出要球的慾望，沒有伸出手做出接球的姿勢，沒有很好卡位，沒能將防守者擋在一旁或者身後，和有球者無眼神接觸。所以卡位也好，擺脫防守也好，都要儘量讓傳球者在視覺上知道你準備好了。
2.隊友視野有限，你沒有在他的視線範圍內。一般除了擋拆掩護和內切之外，你都要剋制住向隊友方向移動的慾望，給隊友營造好的進攻空間。如果隊友是內線，你需要拉開空間給他單打，如果你的防守者去協防，你可以迅速跑到原防守人的背部方向，這樣他回防的時候還需要花時間轉身。
3.如果你們都是外線，跑位有一個常用原則就是，隨著持球人的運動而運動，最好是45°角，這樣他傳的比較舒服。（這不是死板的硬性規定，而是一種常用選擇）如果隊友在弧頂突破，你在側翼，但突破路線離你很遠，這時他的視線就被防守者擋住了，也很難在這個角度傳球，所以你不要奇怪為什麼明明有時有空位他不傳。你可以迅速跑到之前持球人的原位置，這樣他往裡面衝完之後，可以反轉身回傳給你。
4.同理，如果你和隊友在同一側，他往底線突破，你也可以迅速補上他原本的位置。如果是不同側，隊友往底線突破，其他防守者往往會協防，你可以在對面底線接球。當你在底線，隊友從弧頂突破時，你需要閱讀防守，如果看見你的防守者注意力在你隊友突破上，頭偏著看，你可以選擇內切。
5.再來說說你是內線的情況，當看見隊友從弧頂往裡突破時，應該快速離開，給隊友一個突破空間，不能在同一條進攻路線上，免得撞在一起。同時也要做好隨時接球的準備。如果隊友朝著底線突破，你身為內線，可以移動到罰球線位置或兩端，方便他傳球。
6.還有種情況是，你還沒有得到隊友的認可，除了跑位，你還可以給隊友擋拆，掩護，無球掩護，防守，搶籃板等一系列的事情可以做，沒有球權可不代表站著看錶演，如果是隊友太獨等籃球技戰術層面之外的原因，需要適當提醒。
那麼，想要學習籃球，建議你去大學裡面打，可以先從投籃和控球練起。投籃的姿勢一定要標準，這樣才能保證以後投的準。但是一開始練一定是很費勁的，你要堅持啊。剛開始練，力量肯定是會小，慢慢來就好了。控球嘛，很好練的，沒事就拍唄。只要球感好，就能把球控制住，但是球感可是慢慢練出來的，不是拍一天兩天就有的，堅持吧！
一枕江風獨自醉
既然喜歡籃球這項運動，就應該堅持下去，既可以鍛鍊體魄又可以增加生活樂趣。
每個籃球高手都是從零起步，一點一滴的練習，由不會到京通，最終成為籃球高手。這條規律不止適用於籃球，在別的行業同樣如此。沒有球權也可以打好籃球，場上5名球員分工不同，不可能各個都是科比、詹姆斯，關鍵是找好自己的場上定位，慢慢熟悉自己的場上位置，勤加練習，一定能取得進步。nba聯盟中的湯普森、雷迪克、雷阿倫都是很少佔用球員，但個個是高手。
沒有球權、不回打球不用擔心，只要真心喜歡就放手去幹，體會運動帶來的快樂，有一個健康的體魄是我們最終的追求。
生態那些事
我剛開始打球也一樣，你不會打，自然很少會有人給你傳球。愛好打球，只是娛樂，不需要有多大天賦。下面我分享幾個方法：
1.首先，你身高和體重可以的話，打球不會太難，多練練腳下動作就很OK了。沒有球權估計是你身高和體重一般吧，再加上技術不好更不會有人給你球了。
2.身高不夠，技術來湊。在平時多去看一些教學視頻，防守和進攻都要練，再找一套適合自己的路子，一定要多看多練。
3.和別人打場，別管自己菜不菜，別慌，上去打就是了，練防守也是可以的，看看別人怎麼打，我一個同學，賊瘦，個子還可以，打中鋒有點嗆，但人家就是堅持和別人打場，現在中遠距離練的很好。他開始也是個小白，但都拿出不要臉的節奏堅持下來了，還進了我們院籃球隊，經常和其他院對抗。
4.單挑，找一個技術好點的去單挑，練腳下的步伐，和怎麼虛晃過人，這樣也是OK的。
5.健身。這是提高你臂力和身體對抗的不二法寶。練好了，打球如同健身，不去練或半途而廢，你打球就是在找自虐嘍。
就這些了，平時多注意自己腳步，腳步的靈活是你打球技術的突破口。總之要多練，忍常人不能忍的，得常人得不到的，讓別人羨慕你，你的付出行動啊。
大嘴猴說體育
你看看胖虎
人家貴為聯盟太子，也沒多少球權
他是怎麼做的
能從對手頭上搶也不伸手問隊友要
你要知道他是在字母哥頭上搶到的球，字母哥恐怕是第一次被別人從腦袋後面奪球
這樣的球權一個等於十個隊友給的
如果你也可以，在對抗激烈的時候，隊友為了不丟球，在被對抗中一定會優先傳給你
因為你的搶球能力最好，球給你最安全
如果你是和陌生人打球，你可以在上場前先投幾個給大家看看
我的高中有新生籃球賽的傳統，當年我熱身的時候連進三個三分球，比賽一開始，對手就有人死盯著我，隊友也在想辦法給我傳球
其實我三分不好，正常比賽就進一個，還被人蓋了兩次，不過不重要，我三分線一站就有球權，大家都以為我很準
要是你還沒能力熱身的時候準，那就只有最後一招
穿球衣
業餘比賽穿什麼衣服是很有講究的
穿哈登的球衣，隊友都擔心你會後撤步走出界
穿科比的球衣，擔心你打鐵
穿詹姆斯的球衣，擔心你壓哨傳球
穿庫裡的球衣，擔心你浪投
只有穿克萊的衣服和喬丹的衣服會得到很多球權
這是球迷特有的心理
從九十年代開始只要有人穿喬丹的球衣，一定會引起大家的注意
隊友想看看你有多牛逼
對手也會故意找你單挑
本來普普通通的業餘比賽會因為你的喬丹球衣而變成季後賽氣氛
而穿克萊的球衣大家會好奇兩件事
一，你是不是很準
二，你運球會不會砸腳
