今生无悔奉献国家
不吃饭当然就是不饿啦！让他饿个一两天，死不了人的，饿了自然就会找饭吃，以后也不敢这么任性了。坏毛病不能惯着！
艾谢在土耳其
很高兴回答您的问题，我是一个二胎妈妈，吃饭问题可能是很多妈妈的痛点。我的大宝女儿三岁多，最近这段时间刚好在纠正她的吃饭问题并取得了一定的成效，跟您分享我的经验，希望能够对你有所帮助。
我女儿吃饭存在的问题有几个：1、不按时不好好吃饭，大人吃饭的时候她不吃。2、挑食。她一开始挑食特别厉害。3、吃饭特别慢，边吃边玩，吃一碗饭要一个小时以上。4、刚开始的时候要追着喂饭。我们意识到她吃饭存在很大的问题，于是我们进行了纠正，主要从这几方面着手：
1、停止追着孩子喂饭，按时吃饭，给孩子形成规矩意识。给孩子追着喂饭是非常不好的习惯，孩子边吃边玩没有时间概念，也不利于孩子的身体健康。
2、吃饭之前不吃任何零食。因为很多零食里面有很多糖分、香精、化学添加剂之类的成分，孩子吃了很不健康，也会成瘾，我女儿饭前吃了零食会非常影响食欲。我女儿只要饭前吃了零食，她就吃不了多少饭。我们给她定的规矩就是可以吃少量的零食，但必须在饭后。
3、给孩子规定吃饭的时间。孩子吃饭慢没关系但是要认真吃，可以慢慢适当缩短孩子的吃饭时间，主要是培养她良好的吃饭习惯。到了时间久不允许孩子吃了，只要是没有吃完规定吃的饭就不准再吃任何其他的食物。
4、讲究一定的技巧，有什么吃什么，不要开小灶。刚开始的时候不要给孩子太多的饭，可以少一点，孩子吃完了会很有成就感会很开心，对吃饭就不会那么排斥了，然后父母慢慢的给孩子增加食量。然后尽量不要给孩子开小灶，太精细化的喂养其实并不好。
5、带孩子体验生活。现在的孩子都是家里的宝贝，可以带孩子适当的体验生活，做做家务，带他们去农村体验生活，知道一粒米饭是怎么来的，真正知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真实含义。
现在我女儿吃饭特别乖，按时吃饭，自己吃饭，每次都能把大人准备的饭菜吃完。希望我的回答对你有所帮助。
袋鼠麻麻育儿屋
孩子不吃饭首先控制他的零食，多带孩子出门运动玩耍，在开心玩的过程中基本上会忘记零食，大运动消耗孩子的体力，到吃饭时自然就吃得香了。不过如果是孩子消化系统不好，不想吃饭厌食的话那就还需要多吃助消化的食物，调理孩子的肠胃。我侄子小时肠胃不好，不吃饭，我妈会用鸡内金炒黄磨成粉，在给孩子蒸饭时倒一小勺放在里面一起蒸给他吃，似乎管用。
请收钱
尽量少让孩子吃零食，一定要有规律的让孩子进食。
平时让他吃了零食，吃饭就不饿了，饭后他就又饿了吃零食，这样是恶性循环，对孩子肠胃也不好。
我家的孩子，从小吃饭省心，自从自己能吃了，就没喂过一次，都是自己吃。
听同事说，她家的孩子，得追着喂，大人没吃过热饭，不追着孩子不吃，这都是惯的。
孩子不吃饭是大人的事，孩子没有错。
范本娜
孩子不吃饭原因很多。我做为母亲说说我孩子的经历。孩子也是如你所说不爱吃饭。后来我找了中医。他说是孩子年龄小。脾胃虚弱。再加上有积食不消化，所以孩子食欲差。想一想也对。家长都是看到孩子爱吃什么。就希望他再多吃一点。我可能就是这样不科学喂养孩子的做法，让孩子慢慢不爱吃饭。最后还是听从中医的。给孩子用了调理脾胃和消积食的药。慢慢好转。都是些儿童能接受的中药。所以孩子吃起来也不费事。希望能帮到你。[呲牙]
开门大吉笑呵呵666666
大部分宝妈通常会因为孩子不吃饭烦恼，孩子不爱吃饭可能会因为营养不良造成瘦小，孩子为什么不爱吃饭，可能有以下几点原因。
肚子不饿，不想吃饭
我看见有一部分宝宝，父母会给孩子买一些小零食，或者吃饭前已经吃过水果，牛奶之类的，孩子的肚子饱饱的，自然不吃饭。建议饭前不要给孩子吃零食或者吃过饭后，可以适当给孩子吃点。我们都知道零食的添加剂太多，口味鲜美，孩子吃多了，会觉得饭菜无味没有零食好吃。
妈妈做的饭菜不合胃口，不想吃饭
有很多妈妈不喜欢单独给宝宝做饭菜，觉得挺麻烦，早知道大人的口味重，太咸太辣太油都不适合宝宝。宝宝的饭要煮的软烂一些，菜可以做的清淡些，可以变着花样做给孩子吃。网上有很多教炒菜的，可以选几道适合孩子的菜做做。
孩子缺乏微量元素，不想吃饭
我家孩子一岁以前基本不吃饭，最多吃点米粉，医生说孩子各项指标不达标后来又做了微量元素，发现孩子缺锌。缺锌的孩子容易挑食，所以建议家长带孩子去查个微量元素，如果缺锌可以及时给孩子补上。
孩子的习惯不好，父母爱追着孩子喂饭
我见过很多父母，吃饭的时候，怕孩子饿着，三四岁了还追着孩子喂饭。我觉得应该给孩子立个规矩，吃饭的时候坐下来吃，能自己吃的坚决不要喂他，也不要让他边玩手机或者边看电视他的注意力不在吃饭上，自然不爱边吃饭。
陪读妈妈谈教育
孩子不肯吃饭：
首先要找出问题的根源，一切问题都是有根源的。
问清楚那个孩子为什么不肯吃饭的原因，从孩子的角度出发考虑。如果只是因为他不喜欢吃某样菜，或者当天的食谱他并不太喜欢的，你可以问问他想吃的是什么。可以引导式的让他喜欢去吃饭，不要急要一步步来。
例如：他不想吃饭只是想吃水果，我们肯定觉得不可以啊，饭前吃这么多水果那他等下肯定吃不下饭了。那你可以这么跟他说：“水果可以吃，你想吃什么水果我等下妈妈给你买，但是你也要答应妈妈一个要求才可以哦”孩子好奇就会想“什么要求啊，如果可以吃到自己喜欢的东西答应也无妨。”“你得先告诉我不肯吃饭原因，不吃饭你就会长不大，长不大以后很多想吃的东西你就吃不到哦，你可以选择把最不喜欢吃的饭吃完，然后吃你喜欢的水果，这样不是两全其美，也叫先苦后甜。”
就一步步引导他吃饭这件事挺重要，让他知道吃完了他不喜欢吃的东西后面会有他喜欢吃的在，他下一次或许就会有所期待吃饭吧。
放在市场上讲有种等价交换的意思，我没有孩子所以不知道我的回答对你有没有帮助，希望对你会有所启发哦，谢谢。
Ai202002241080
您好，我是陆超，也是一对双胞胎奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题，我就说说我平常是怎么做的吧
1.首先，在孩子吃饭前一个小时我就会停止给他们吃零食了，只能喝水，保证他们吃饭的时候不会因为过多的吃了零食而没有胃口，大人吃多了零食都不想吃饭，更何况是孩子？
2。其次是不吃饭，我开始还是会和气耐心的和孩子说，规定好多少时间内你们要吃完，不吃完我就会把饭收走。先给孩子立下规矩，无规矩不成方圆，养成好习惯。
3.实在不吃饭，我就会把饭收走，我也不会跟着孩子喂啊什么，也不会去哄，不过我也不会给他任何的零食，肚子饿吃饭是人的天性，等他饿的时候自然会找饭吃，孩子也就会乖乖吃饭了，我觉得家长适当狠心一点是可以的，这个时候家长再和孩子说吃饭的重要性是可以听的进去的。
4.家长也可以看下平常给孩子吃的饭菜是不是可口，尽量把饭菜口味做好，口味好食欲就好了，孩子自然也爱吃饭了。
总之，孩子不吃饭不要惯着，这个只是一个人的天性而已，要养成一个好习惯。很高兴回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！
睿宝and骏宝
孩子不吃饭，原因如下：
1.开饭前一小时，孩子有没有喝水，吃水果或者面包零食，如果有，那是不饿。
2.摸摸孩子肚子是硬还是软，如果肚子特别股，还硬，那说明消化不好，积食，应该找推拿师按摩一下或者吃鸡内金帮助消化的。
3.一般小宝宝很少有挑食的，多给孩子吃素，五谷杂粮，小米粥这些，不可大鱼大肉的补。
4.家里尽量不要有零食，比如饼干，面包，瓜子，花生，糖果，平时多吃这些也会导致孩子挑食，不爱吃饭。
5相反家里应该多准备水果，平时可以给孩子吃点，但是不要过量。
6.如果以上都不是原因，那么应该去医院检查一下肠胃这块。
希望我的回答会对你有所帮助，谢谢🙏
花兒照1
谢了！不吃饭应该是不饿，零食不断到了吃饭的时候没有饥饿感，所以饭时不吃饭后饿了再吃。最好的办法就是断了零食或尽量少吃，吃饭时不吃不将就他，直接刷碗刷锅不理睬他，不要怕饿着他，告诉他吃饭时必须要好好吃，不吃就没有零食吃，慢慢养成习惯就好了。
