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你好！我覺得首先要明確對你而言“喜歡的人”的定義，我覺得分為這幾類：
1.喜歡的人，想在一起但愛而不能。那就真誠的祝福她/他，並主動遠離，不打擾，不刻意想起。做自己能做的，並積極尋找那個對的人，爭取自己的幸福生活；
2.喜歡的人，只是欣賞她/他的優秀。那就做好朋友，讓她/他的優秀帶給你積極向上的動力，相互幫助，取長補短，不斷提升自己；
3.喜歡的人，無法觸及到的。那就喜歡著，作為賞心悅目的美好源泉。
沒有什麼放不下，沒有什麼忘不掉，只是看你內心，願不願意去做。
總有一朵為你開的花
20歲以前，尤其失戀之後我是特別想要忘掉自己曾經喜歡的人，因為人處於極度痛苦的失去當中。
於是嘗試過各種別人教的所謂忘記療法，去KTV抱著朋友哭著唱一個通宵，找好朋友天天訴苦，泡酒吧喝酒了事，甚至我也嘗試過荒謬地找一個看的順眼的人馬上交往或者尋求自殺，[捂臉]無法繼續列舉，只要人類能做的，估計你在哪個時候都會想嘗試一把。
然而，我每次都發現，我做完之後卻是記得更牢固。
原來，重複性的讓自己忘記其實是重複性加深記憶。真正的忘記是雲淡風輕，當別人說起來的時候你是毫無知覺，甚至不曾在你的記憶中存在過一絲痕跡。
我22歲的失戀，足夠刻骨銘心，畢竟是自己暗戀將近十年再一起的人。我還是無法自控嘗試人生的第一次自殺，沒成功。我很悲傷，但是我嘗試看清楚當時的自己，得讓自己面對問題。
我問自己為什麼要忘記自己愛的人，為什麼要騙自己說不愛了，為什麼要努力做到雲淡風輕，為什麼明明就是悲傷卻不能傷心難過。
一遍又一遍，我重複問自己。突然有一天，當再次遇到那個曾經讓我刻骨銘心的人，我居然毫無感覺。
忘記，也許不是我們經歷這些事情的重點；面對自己，接受自我，也許才可以放飛自己，從那個泥陷中走出來。
卷卷微笑
到了該忘的時候，自然就忘了吧。
刻意去忘記一個人，只能說明你一直記著，一直在意著。
投入生活，投入工作，投入新的一段感情。
移情是最好的忘記。
有人說時間終會解決一切問題。
確實是如此的。
但是我們生來都希望一切可以很快的得到成果，成效。
一夜成名，一夜忘記，一夜致富……
可惜這世界上沒有速效藥的。當然，你可以中彩票，也可能一夜成了紅人。
而要一夜忘記誰，哪來的忘情水給你喝。難道去撞牆到失憶麼……
我覺得，感情這件事，是這個世上唯一一件靠努力也沒有辦法得來的東西。
你愛的人不愛你，他就是不會愛你的，無論你做什麼，無論你有多愛他。
所以，要嘛你放下自己執念，要嘛你與這份執念一起活下去。
飯要吃，活要做，短暫的忘記還是有許多方法的。
快樂點，總是沒有錯的。
奈落何
真心喜歡過，怎麼可能忘記？當然如果喜歡的太多，那是容易記不住[捂臉][捂臉][捂臉]
從初中開始到現在談過幾個戀愛，從懵懂的青少年情感到炙熱的成年人方式。喜歡過我的，可能記得不會那麼清楚，但是我曾經無比喜歡的人，多年過去，依然會記得許多美好許多細節。這就是人性的本能，自私的基因。
完全忘記這回事，我不相信能真正做到。但是我相信那些人你可以好好的把它放在心裡的某個位置。
首先建議你可以找個自己喜歡的運動做，生理的多巴胺可以讓人愉悅。
其次可以參加一些基於自己愛好的社交群，讓自己更多的與志同道合的人相處。
最後若還是有很不好的心裡狀態，建議可以找心理醫生做一定的心理疏解。
祝福每個人都能找到兩情相悅的人生伴侶！
蔣過過過過過
如果是自己真心喜歡的人，這輩子肯定是不會忘記的了，不管是過了多少年，經歷了怎樣的風霜，見了面也能一眼認出，當特別的情景出現時，總是會想起。如果說要“忘記”，那隻能說把這種喜歡放在自己心靈深處某個角落裡珍藏。人類真摯的感情是最可貴的，不要特意迴避。如果是愛而不能得的喜歡，那就把握好分寸，掌握好度，依然去喜歡，這種喜歡不要往前發展，漸漸地，這種喜歡就會因距離和時間的因素而淡化，重新接受新的感情，讓實實在在的溫暖駐進你的心房，不要生活在虛幻之中，要對得起自己，也要對得身邊愛你的人，幸福地度過每一天，才不枉過此生。
雪之梅wym
二十多年前，因為我的粗糙與任性，她離我而去，我失去了第一次真愛。
無盡的思念與感傷，陪伴了我的青春歲月。
我不知道她去了哪裡？
我不知道她何時回來？
從那時起，我的心就碎了再也無法完整。
儘管不止一次對自己說，事已至此，還是面對人家都有新歡新人的現實，走自己的路吧，但是，有時在靜靜的夜晚，還會情不自禁的想起她，想起她對我的種種好，轉念卻又意識到，此刻的她，也許正在她的愛人的身邊“燈花笑對含羞人”，就揪心似的痛。
只有時間會減輕心中的痛，會漸漸撫慰心中的傷，那份感覺，無法語言，只有自知。
還是覺得林青霞自述裡的一段話，比較接近這個問題的解答，聊做一參照吧：
” 有幾句真言，在我生命裡最不可承受的痛時，因為用了它而順利度過。人世無常，不如意事常八九，我經常把這些話送給朋友，他們也因為渡過內心的難關而感激我。
這幾句真言就是：面對它、接受它、處理它、放下它。
當你遇見一些事時，你不要逃避，最好的方法就是面對它，然後你必須接受那已成的事實，好好地處理它，處理完後，不要讓它佔據你的心，必須放下”。
阿兵兵
想辦法把自己變成一條魚，因為魚🐠的記憶只有7秒。
下面談談怎麼把自己變成魚。
出小區大門左拐第一個紅綠燈再右拐，往前走400米左右，有一片漂亮的海灘，海灘東西長約2公里，沿著海灘向西走到盡頭，你可以看到上山的棧道，爬上棧道來到山頂，下面的大海一覽無餘，春暖花開，面向藍色的海洋，一躍而下你就成了一條魚。
祝你好運。
Dalkano
第一，轉移注意點
無論是找上新的人還是實物，轉移注意點會比較好。但是對於我這種獅子座的人，白天雖然忘記了，但是夜晚時不時的發一發神經，會想起他，會想騷擾人家，所以刪除了別人的聯繫方式對我來說是好的，雖然我也會後悔刪除別人的聯繫方式，但是這個前提是保證自己不會再騷擾人家。
第二，時間
時間真的可以治療很多，我是很容易放不下的人，我是差不多一年才能放下一個人，雖然有新的人還是會潛意識的比較，這樣非常不好。
一切的一切都可以由時間來治癒。
第三，看看有趣和悲傷的事情。
不同人對不同事情有不同的感想，我是會看到一些不幸的事情，對此自己，自己活得已經很幸福，會覺得自己不應該再去想念過去的事情，要往前走。
李小激動
您好，很高興來回答你這個問題，關於怎樣忘記一個自己喜歡卻又能在一起的人，最好能做到以下幾點，能快速忘記。
第一點儘量不去想她，也不要打聽她的任何消息。
第二點讓自己充實起來，每天滿滿的做不完的事情，也可以適當的把自己搞的疲憊點。讓自己沒有精力去想她。
第三點就是可以開始一段新的戀情。
單小單
情感是代表人類具有高級性的特徵之一，自古以來多少英雄豪傑，文人墨客，黎明百姓都不無時無刻在演繹著愛恨情仇，兒女情長的故事，英雄也難過美人關，窈窕淑女，君子也好逑，“人非草木，孰能無情”就是對人情感特性的最好總結。如今人類進入文明社會，思想得到解放，情感表達更是主動大膽，儘管豐富的物質世界填充或代替了部分人情感追求，但人的生物特性是不會改變，嚮往美好和浪漫的精神追求不會改變。一個人喜歡上另一個人，另一個人又喜歡上另外一個人，只要是具備喜歡的空間條件，任何人與任何人之間都可以相互喜歡（血緣等倫理關係除外），因此，喜歡一個人很正常，忘記一個人也正常，只是喜歡主動多於被動，忘記是被動多於主動，無論主動也好，被動也罷，情感都源於自己內心的真實反應，人的一生就是一個不斷自我糾正的過程，想明白一些道理，學會控制內心，向前看，樂觀活，希望與美好永遠在等著你。
