心慌乏力,面色蒼白,失眠,可能是血虛了。血虛的調理方法。

血虛是體內血液不足,肢體臟腑五官百脈,失於濡養而出現的全身性衰弱症候。

多因勞倦內傷,思慮過度,脾胃虛弱,氣血生化不足,或失血過多所致。久病不愈亦可引起。

主要表現:

1.面白無華或萎黃,口唇色淡,

2.頭暈目眩,

3.心悸,失眠,

4.手足發麻,

5.女性,月經量少,月經推後,甚至閉經,

6.舌質淡,脈沉細無力,

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最常見的血虛:

1.心血虛,以心悸健忘,失眠多夢,面色無華為其特徵,多由稟賦不足,精血不旺,大病之後失於調養,陰血虧虛,久而不復,積勞成疾,方用養心湯或歸脾丸調理。

2.肝血虛,以頭暈目眩,耳鳴,脅痛,驚惕不安,月經不調,閉經,甚至肌膚錯甲面色蒼白,舌質,多由情志鬱結耗傷肝血引起,用四物湯調理,

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還有很多種疾病種都可以出現血虛,比如眩暈症,頭痛病,便秘,失血性疾病都會發生血虛,

血虛多發生在女性,因為月經,胎孕,都是以血為本,其臨床表現是經期延後,月經量少,色淡,質清稀,小腹空痛,甚至閉經,還會出現血虛不孕,滑胎等症,

年老體弱的人也會出現血虛,主要與年高精虧血少有關,臨床表現為精神萎靡,面色無華,心悸失眠,頭昏眼花,耳鳴耳聾,或者便秘。

穴位調理:天樞穴,血海穴,足三里。每天各按摩30分鐘。10天一個療程。

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飲食調理:多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚、枸杞、當歸、紅棗等進行調理。

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調理血虛,最主要的是要糾正引起血虛的原因(

勞倦內傷,思慮過度,脾胃虛弱),病因不除,很難糾正。

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