你的忍耐力夠強嗎
從小母親就警告洛夫要小心不要傷到自己，也許因為這樣，洛夫非常怕疼。更讓他難受的是，他有一口非常糟糕的牙齒，每年都要去看好幾次牙醫。在那些日子裡沒有什麼比去看牙醫更可怕的事了，往往在離牙醫預約的日期還有幾周的時間，洛夫就習慣性地害怕起來。
但長大後，洛夫加入了陸軍部隊，並且成了一名軍官。有一年，部隊到沙漠裡訓練。洛夫指揮30號人。然而，剛到沙漠不久，他的一隻手上就長了沙漠瘡，又紅又疼。這種瘡雖然不久就會癒合，但大約一週以後又會漸漸腫起來，而且比前一次腫得更厲害。週而復始，把他折磨個半死。
洛夫去找隨軍的醫生。然而那時候，醫生也不懂得怎麼治療沙漠瘡。思量許久，醫生決定按照自己的方法來給洛夫治療。只見他拿出一把鋒利的剪刀，然後把它放到酒精裡消毒。
“哦，你不會直接用剪刀把這些玩意兒剪掉吧？”洛夫大喊。
“是的，你說對了。”醫生笑道。洛夫恐懼地閉上了眼睛。
令他驚訝的是，醫生給他剪掉那些沙漠瘡時，並沒有他想象的那麼疼。而一個人的手是身體最敏感的部位之一。後來他想，可能是自己的意志起了一定作用。在那次戰勝自己之後，洛夫懂得了，無論多大的痛都能夠靠意志來忍受，並且從那以後，他自己又證實了許多次。多年以後，洛夫很高興地看到一些醫學報告也證實了他的想法。
有人說，人的大腦裡有某些化學物，如果你懂得如何讓它們產生反應的話，它們就可以令你降低疼痛度。事實是否這樣，洛夫不知道。但他知道，一個人如果習慣了忍受疼痛，那麼他忍受疼痛的能力肯定比一般人強。最近，有報道說，尼泊爾的山地人和幾個來自英國的登山者比試誰更能忍受疼痛。其實，這種比賽已經進行過多次，每一次都是尼泊爾的山地人輕易贏得了比賽。這次也不例外。經歷過多次試驗的醫生確信，這是因為尼泊爾的山地人在還是孩子時，就已經對疼痛不在乎了。
如果你的意志力與忍耐力足夠強，你一定能戰勝自己。
你擁有樂觀的心態嗎
布法羅比爾橄欖球隊的球員凱文·埃弗雷特在比賽時傷到了腰椎，嚴重的程度能致使他癱瘓。醫生初步估計，他不可能再回到賽場上了。幸運的是，在救護車上的醫生嘗試了一種新的治療方法，立即用冰塊敷他的腰椎。更幸運的是，有一個著名的神經外科醫生正在醫院裡等候著他。儘管非常緩慢，但他的康復開始取得了一點進展。然後，他被空運到休斯敦的一個康復與研究醫院。在那裡，他的治療繼續取得了巨大的進展。他在那裡邁出了他受傷後的第一步。
請注意，很少有遭受這種損傷的人能邁出這一步。但他做到了，並且他繼續邁出他的步伐。他證明專家錯了。最近，當他出現在著名電視節目主持人奧普拉的脫口秀節目，並在節目現場走動時，事實證明，他已取得了奇蹟般的康復。
凱文的康復，給了許多與他一樣身患此症的人很大的鼓舞。許多病人的人生因此發生了戲劇性的變化。在知道凱文的事蹟之前，他們幾乎每個人永遠都不可能再恢復以前的生活，他們連刷牙、梳頭髮這些小事也無法自己完成，然而，當他們有了榜樣，他們的心態轉向積極，恢復以前正常的生活已經不再是不可能。凱文·埃弗雷特和其他許多病人向世界展示，當一個人遭受巨大的打擊時，生活並沒有結束。其實，對許多人來說，這是一個新的開始。今天，凱文·埃弗雷特正在以他的經歷、他的力量去鼓舞他人、幫助他人。
如果你能以積極、樂觀的心態去對待不幸與艱難，你就能戰勝自己。
你能坦然接受身體的缺陷嗎
“我知道任何事情都是有可能的。”來自新澤西州的勇敢男孩尼克·桑塔納斯塔沙說，“別人能做的事，我也能做。我的父母時刻鼓勵我：‘別放棄，不斷嘗試。如果你跌倒，可以重新爬起來。’”儘管天生沒有雙腳和一條手臂，僅有的一隻手也只有一根手指，尼克卻可以擊鼓、彈鋼琴、畫畫、打棒球和籃球，在滑板上做倒立動作。
尼克的母親史黛西懷孕時，醫生就警告她，他是一個有缺陷的嬰兒。他被診斷為患了一種非常罕見的疾病：口下頜四肢發育不全綜合徵。他是全球已知患這種病的第12個人。“尼克沒有醫生曾預言的任何痛苦，除了生理上的不便之外，”史黛西說，“孩子還沒出生時，他們說他出生後必須依賴餵食和呼吸器，並且會出現器官功能衰竭。我們也以為我們會有巨大的困難，但我們並沒有。”
在尼克幾歲的時候，他的爸爸和媽媽給他安裝上假肢，但他發現假肢妨礙他行動，就把假肢扔了。尼克沒有去特殊學校，而是在當地一家公立學校就讀，現在他已經讀六年級，成績不是A就是B。唯一與他的同學不同的是，尼克使用輪椅來行動。“沒有人嘲笑我、戲弄我。”尼克說。在學校裡，他有很多朋友，包括不少女孩子。最近。在新澤西州官方舉辦的宣揚家庭價值觀念的海報繪製比賽中，尼克畫了一棵樹，他用這棵樹的根系拼成了一個單詞“愛”。這幅海報擊敗了其他100幅的入圍作品，獲得了第一名。尼克因此被邀請到州長官邸接受表彰，並在那裡度過了他13歲的生日。這就是隻有一條手臂和一根手指的尼克。他以他的堅強、勇敢與樂觀詮釋了這兩個字：我能！
如果你能坦然接受自身的缺陷，用堅強去面對每一步人生路，用汗水去追求自己想要的東西，你就能戰勝自己，從而，贏得他人的讚歎與敬仰。
你是自己的激勵者嗎
託德被認為是最差的學生，他的家人也覺得，如果託德將來能考上大學，那簡直是一個奇蹟。而託德也對自己失去了信心。六年級時，由於成績太差，託德被迫留級。同年，新來的老師薩迪亞小姐接管託德的班級。午飯時間，託德習慣一個人在教室裡坐。薩迪亞小姐在課後也留下來檢查學生的課堂筆記。當她發現託德沒走時，就跟他聊起天來。那天之後，她開始特別關注託德。託德感受了這種特別。他的成績開始好轉，這讓他感覺到了從未有過的開心。
幾個月後，薩迪亞小姐搬到了託德家附近居住。放學後，她常常和託德一起步行回家，趁機鼓勵他。這讓託德覺得，老師對他比他對自己還要有信心。這些鼓勵對託德產生了很大的幫助。六年級的時間還沒完全過去，他就被學校批准進入了七年級。雖然他離開了薩迪亞小姐的班級，但他們的聯繫並沒有中斷。一有時間，薩迪亞小姐就找託德談心，傾聽他的煩惱。
上八年級後，薩迪亞小姐就不經常去找託德了，但她仍一如既往地關心託德的學習。到九年級時，除了交換好消息，兩人幾乎沒說過什麼話。進人大學預科班後，託德跟薩迪亞小姐脫離了聯繫，因為她幾乎沒有時間聽電話。大學畢業後，託德擁有了一份自己的事業。在一個晴朗的日子，託德去參加薩迪亞小姐的婚禮。兩人聊了一會兒後，託德忍不住問薩迪亞小姐：“你為什麼終止跟我聯繫？”她握著他的手說：“我想讓你獨立。你完全有這個能力。你的成功，沒有必要歸功於任何人；你的失敗，也沒有必要埋怨任何人。我想讓你成為一棵站在自己的根上的大樹，不依賴他人。現在你已經做到了，我為你感到驕傲。”當託德離開的時候，薩迪亞小姐在他的耳邊輕聲說：“你是自己的激勵者，不要去尋找一個依靠的肩膀。”
如果你能做到自己激勵自己，你就能戰勝自己。
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