疫情期間宅在家中如何為自己充電?

並肩前行


被迫封印在家的日子有多煎熬,太理解這樣的心情了,每天活動軌跡就是客廳餐廳臥室陽臺。要怎麼做才能緩解我們這顆焦躁的心呢?除了美食當然就是自我提升了自我精進。以下幾點建議可參考:

1.看書,根據自己的興趣愛好或自己的專業知識選擇相應類型的書籍。給自己制定一個計劃和目標,比如每週看完一本書並理解這本書的宗旨等。我選擇的是口才和情商類的書籍,因為自覺情商和口才都不好,以前是工作太忙,沒有時間進修,趁這個時候得好好加把勁,俗話說得好,活到老學到老嘛。我覺得不管看哪一類型的書,都是在不斷的輸入知識,當你知識輸入到一定的程度,回頭想想就平時遇見的很多問題,都不是什麼大問題了,這種感覺真不錯。

2、聽書,如果心情太浮躁實在看不下書,也可以選擇聽書。現在聽書的軟件有很多,比如說有書,得到,樊登讀書等等。我是在得到聽書,每天早晚各聽一本,聽書有一個好處就是可以隨時找到自己想聽的書並且書本的精華已被總結好。我已經堅持了一個月,希望一直能堅持下去。

3.參加線上培訓課程。可以有針對性的去選擇線上的培訓課程參加,正所謂三人行必有我師,有時候自己的思維停滯不前又找不到出口,這時候就需要去聽一下別人的觀點,有時候會得到意想不到的驚喜。以前一直想不通的問題,突然會覺得豁然開朗起來。

以上這幾點都是我正在做的,當然充電的方式有很多,不侷限於這些學習方法,主要的還是行動起來。我相信只要想充電想學習,什麼時候都不晚。

老子曾經說過:“合抱之木,生於豪未。九層之臺,起於累土”。



財米由言


其實也說不上是充電,就是想辦法讓自己在家過得更充實一點。這一個多月的時間,其實心境上也分了幾個階段。我是大年初三回到北京的,當時是準備休整三四天就上班的,所以一開始就完全是放鬆狀態。後來假期一再延長,再後來變成在家辦公,逐漸地開始對時間有了計劃。

1. 學日語。其實已經三天打漁兩天曬網地學了一陣子,但是平時因為上班,並沒有大塊的時間來專業學習。這次就利用多出來的假期,基本上每天學習一個小時左右。在B站上找到了免費的視頻資源,對照著教材學習。手機上也下載了背單詞app,每天背上幾個list。看劇看電影時,也會選一些日語的影片,培養一下語感。一個月下來,多少還是有所收穫的。

2. 英語。最初以為假期只延長一個星期的時候,並沒有對英語學習做什麼計劃。直到後來假期再次延長,覺得可以乘這個時機補一下英語也不錯。主要的學習就是用app練習聽力。每天一個小時左右。

3. 讀書。平時工作的原因讀的書不見得都是自己真正喜歡的類型,所以這次有時間,就讀了幾本。讀完了四五本。還有幾本讀到一半沒讀下去……就果斷放下了。

4. 吉他。這一項其實沒有堅持下來……只學了幾個和絃,因為後面開始在家辦公,時間變得有限了。也因為家裡不只有自己,練習樂器會影響到別人。





王大頭其實頭不大


也許很多人對於這個問題的角度不一樣,那我就從我的角度來說一下。

其實我是一個在某種程度上比較喜歡獨處的人,我記得有人說過一句話“當你跟別人在一起的時候,你就只是跟別人在一起,而當你獨處的時候,整個世界都在你手裡。”

所以,在疫情期間相對於別人宅在家裡一個人無所事事,我反到沒那麼不適應。

宅在家的時候我會把每天要做的事情在早上都把它記錄下來,然後一一實現。那接下來說一下疫情期間我主要做的事情吧

1,看書。最好是紙質的書吧,它不僅能讓你煩躁的心情得到放鬆,更可以讓你瞭解到世界的廣闊。推薦路遙的《人生》

2,看電影。但如何在看過一個電影覺得它真的值得我花費這1-2個小時的時間呢,答案就是在看之前可以去豆瓣看一下它的評分,你就會知道它值不值得,推薦《小婦人》

3,聽線上課程,可以是學英語的,學理財的,學寫作的,學攝影的,可以完全遵循你的興趣愛好來。每天打卡所帶給你的成就感是很強大的。我最近報了一個學寫作的課,還有學英語的,學理財的,我會覺得生活很充實。

4,聽歌,有時候我會感嘆音樂的治癒能力真的太強了,尤其是我獨處的時候,每天早上醒來的第一件事就是打開音樂。

5,當然也有很多人,宅在家裡都變成了大廚,這都是很好的方式。

最主要的我覺得確實是思維的轉變,心態的調整,我相信只要你做好了這兩點,宅在家裡的你,依然會閃閃發光。

5,


小暮95


第一首先為自己制定一個滿滿的計劃,我和孩子一起制定的計劃是每天上網課,讀書,打乒乓球,寫毛筆字,背英語單詞和句子,做家務,整理房間和物品,一起做做小實驗,學做菜等等,每天晚上回顧這個計劃完成了哪樣就打一個小對號!看書我覺得是時間最長的一個,在家裡一定把買來沒時間看的書看了,寫寫感想,發點文章!


語嫣蕪菁


我是一個閒不住的人。有空餘時間總想學點東西,技多不壓身嘛。

瘟疫期間,我想這應該是我們待在家裡最長的一次了吧。有些人在家裡就躺著躺過去了,或者打遊戲看劇。說句實話,時間長了人就頹廢了,不過趁著這段時間去學點東西。我給大家推薦一些。

主要針對大學生

一,我要自學網

我覺得大學生都是想賺錢的,賺錢之前不如先把基礎知識學習好。我要自學網這裡面有很多免費全套的課程
不論你是什麼專業,這裡都有課程,電腦可以去瀏覽器搜我要自學網。手機可以下載APP我要自學網去學習。真的覺得這是一個良心的網站,我是學設計的,我好多軟件都是在這個上面自學的。

二,抖音

相信很多人都刷抖音吧,抖音真的很強大,裡面什麼都有,他會根據一些人的愛好給你推薦,讓你刷著上癮。但我覺得應該好好的去利用這個平臺。去在上面搜索你想要學習的東西,這個上面總結的特別好。
三,可以學習做電商,短視頻賺錢

現在瘟疫期間,外面是去不了,很多店都關了,景區也都關了,我想現在最火爆應該就是電商行業了,不如趁著這段時間,學習做電商,做短視頻吸引流量,然後線上帶貨銷售這也是一個不錯的途徑。


C德魯大叔C


這次疫情時間的長度是沒想到的。所以首先惡補了一下廚藝,民以食為天,這也是對自己一直以來忙碌的獎勵吧,看了幾部電視劇,還把幾年前買的十字繡拿了出來。每天用一小時的時間放空自己,感覺很不錯。這就是疫情期間我的日常生活。這應該也算一種充電吧,為了疫情結束後能量滿滿的去工作。


戚琪1996


看著問答裡一個個小夥伴都自律的很,再看看自己,真的太懶了。

我基本在學習怎麼控制自己的情緒,我是易激動易怒的人。這麼大個人了,還跟小孩子一樣的脾氣。自己發現了很多不好的問題,但還是控制不住自己。所以在學習溝通,現在覺得,不說話怕是最好的。少說話,多做事。


黑黑滿天星


學習電商,這種不出門宅在家裡容易讓人頹廢,雖然已不在年輕,還離異,小時候家裡貧寒沒有機會學電腦,可是我一直在網上自學,包括抖音上都有教程,所以淘寶店自學開通自己打理髮貨!雖然還是一個人生活但是我覺得很滿足很充實!


愛房車愛生活


哈哈,在家做各種小吃食,身為家中主要勞動人員[捂臉]每天吃完飯洗碗是我這一個月必做的事情!爸媽不厭其煩的嘮叨和你做啥都是錯的,你就不能擱那待著讓他們瞅見,不然又是一頓劈頭蓋臉的臭罵和嫌棄[流淚]這麼多年第一次想去上班哈哈哈,在疫情期間我和好基友互相打卡學習英語,很充實!雖然不能出門但是拉近了和朋友,家人的關係,我們總是很忙,不是在外地工作就是加班,難得和大家噓寒問暖,同時也希望疫情能早點結束,也像一線工作人員致敬!加油!你們是最棒的!


笑點超低的小麻見兒



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