在家抗擊疫情,如何消除因為債務而帶來的心理壓力?

煮酒論江湖


在家抗擊疫情,有很多人現在都沒有上班,甚至有很多小企業因此面臨歇業,所以,一部分人因此拿不到工資,但有很多人在疫情之前發生的比如車貸房貸或者欠別人的債務還要償還怎麼辦呢?

這都是暫時的困難,現在疫情正在逐步好轉,在國家大力的投入和全國人民的配合下,萬眾一心,團結一致,疫情結束的日子很快就要到了!所以,現在在家要計劃好手裡的儲蓄,合理分配,儘量節省開支!面對自己的實際情況,想想自己適合幹什麼,如果您是有點能力的,是否可以做點兼職的工作(網上)來補充儲蓄,減少生活壓力,或者多學習一些專業知識,為開工做準備,而不是乾等著乾著急,把時間充分利用起來,這樣可以減少焦慮,給自己希望![耶][贊][祈禱][玫瑰]


大萌萌的家人


可以理解,估計天天都會有催款電話吧,現在很多人都是這樣的情況,我身邊就有不少。

因為疫情讓大家困在家裡,沒有收入,基本上都是入不敷出的情況。但是賬單卻是無情的,你也沒辦法。

如果接到催款電話,估計很多都是外包的催收第三方,你可以跟對方說一下你的具體情況,誰都不想欠別人的錢,但是你現在是有心無力,只是暫時困難,他們會理解的,如果遇到暴力催債的可以投訴他們或者直接拉黑就行了!

如果你拉黑了,他們會換個人換個電話繼續給你打電話,你想接就接不想接就不接。但是前提是你得跟甲方債權人打個電話說一下你的情況,讓他們不要再給你打電話了。

現在的疫情應該讓我們知道,只要你還活著就有希望,除了生死,其他的都是小事。所以,暫時不要有心理壓力,先好好活著,渡過眼前的大難關再說吧。


恆o隱九


有債務就要直接面對,債務不會因為你有壓力就不償還。還不如靜下心來,對債務做個規劃,做到心中有數。

一、疫情在家,還款來源怎麼樣。

二、盤算自己有多少債務。

三、每月需要還多少。

四、分清還款的先後順序。

五、做還款計劃。

對負債有壓力,是有責任心的表現,和老賴相比,他們應該感到羞愧。

還債務也要講究方法。

能自己解決最好。老一套,開源節流。道理都懂,貴在堅持。

不要在增加新的負債,不要相信一夜爆富。


一個普通的行人


儘量轉移注意力,不要讓自己想的那麼多。

1、聽聽音樂,讓自己忘掉煩惱,輕鬆一點的音樂會讓你的心情變得很好,前幾天我也是很煩惱,看誰都不順眼,也是頂著壓力,天天魂不守舍的,都是因為錢,如果有了錢,估計也沒有這麼大壓力了,聽聽音樂就不會讓自己想的那麼多。

2、疫情期間,這真沒有辦法,你想想也許別人比我們還要不好,不只是我們,現在好多人都被疫情逼的沒辦法,上班不能上班,掙錢不能掙錢,天天窩在家裡什麼都幹不了,天天都是急得慌。

3、偶爾讓自己運動一下,緩解一下身體,別讓自己有那麼大的壓力,這隻能順其自然,這個沒法改變,多看看遠方,轉一下注意力,別一直讓自己沉迷於金錢之中,過了以後,自己再認真的工作,認真的掙錢把錢還了。

4、要不就做一些有趣的事情,和家人聊聊天,做做遊戲,有些事是急不來的,如果是銀行的錢可以推遲換的,如果是朋友的,你可以好好和朋友商量,我相信朋友會理解你的,因為現在是特殊情況,一定會理解的,希望我們國家趕緊好起來,讓我們能夠自由起來,做我們想做的事情,最後為中國加油為武漢加油!






小慧的日記


關鍵是做好自我心理調節。

欠債還錢,天經地義,沒有必要因為疫情而加重心理壓力,而是多想想,等疫情過去了,怎樣去賺更多的錢,來嘗還債務。暫時還是保命要緊,留得青山在不怕沒柴燒。



我就是俗人一個






光頭文仔


俗話說得好,無債一身輕。不論有沒有這次的疫情,要想沒有壓力,平時就做自己力所能及的事,根據自己的實際情況,量力而行,最好不要做超出能力範圍內的事情。

如果有了壓力,計劃好手裡的錢財,合理分配,儘量節省開支,渡過難關!

想想自己適合幹什麼,做個兼職,多學習一些專業知識,掌握業務技能,技不壓身,把時間充分利用起來,補充能量,擔起責任,為自己找一個準確的定位,享受生活樂趣。




陽光明媚心


不用有啥壓力。在家規劃疫情後的打算及努力的方向;多給自己“充電”,迎接疫後的挑戰。債務總會還清,只要你肯努力。加油兄弟姐妹,等春暖花開,你的心情怒放。





lh17654321


欠債還錢,天經地義,非常時期確實難倒了很多人,但是換位思考,即使不是疫情困難依然在,這時候就要有好的心態,我也是實體店,節前進貨壓在那裡 ,年後不能開工,開始壓力山大,但是換位思考一下,即使你再糾結難道疫情就會因為你而消失嗎?既然不能,那我們就要放好心態,事事無常,學會等待,該面對還是要面對,該解決的依然要解決,消除恐懼感,合理安排生活,不能自己打垮自己。


方三好


現在都一樣,好多人都是處於沒錢階段,房貸和行用卡逾期,天天焦慮不安。我也是,年前掙的錢在上個月就花完了,房貸也快交了,而且也是上有老下有小,全家六口都等著我和老公養活呢,這不實在沒辦法就先貸了點錢應付這個月的房貸和生活費,現在也是天天在網上找工作,手工活之類的,但是也沒有太大的改變。

建議你在堅持堅持,看看網上的視頻,或者寫文章賺點錢,雖然不多,但是能分散心中的壓力,焦慮。加油,一切都會過去的!相信自己,相信國家!





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