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- 佛系減肥，我們都在說佛系少女，佛系少女的意思就是並不是她吃素食，不是對事情不聞不問，而是什麼都保持一種不急不躁的心態，我們都知道，所謂的佛系不聞事世，當我們分手的時候有很多女孩子都會說這輩子我要做一個佛系少女，不問世間只愛自己。
生活的確應該讓我們保持一種佛系的心態，並不是在擁有佛繫心態的同時我們不擁有努力奮鬥的力量，順其自然便是最好的心態，包括在一個公司人與人之間的關係都應該處於這中狀態，什麼都是要求順其自然，然後在這個過程中，找到自己能夠生存下去的方法。
減肥都知道是一件堅持的事情，是一件只能通過堅持的事來達到自己的目標，所以佛系減肥是多麼的重要。
在佛繫心態的同時，我能理解的佛系就是該吃吃，該喝喝。但這個該吃該喝不是讓你大吃大喝，是保持一定的量，一定的度，告訴自己該吃多少和不該吃多少。心裡一直默唸著就會達到一種瘦的心態，其實減肥是一個時時刻刻的話題，並不是一時半會就會瘦下來的，當我們
保持佛繫心態久了過後就不會存在一天光說著我要減肥我要減肥可是卻沒有動，心態就會保持得很好，哪怕那一天吃好東西的心態都是一種佛系的心態，這種心態的人有什麼好處，好處就在於，它能讓我們的心態放得很平和。
大家好我是《梅子健身》如果有更好的建議歡迎留言。
橘子健身
就是，瘦不瘦，隨緣，反正減肥掛嘴邊～
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