抑郁的人需要无条件的爱与支持

因为疫情缘故,我已经两个月没回娘家了。昨天带着孩子去看爸妈,心里还是除外阴云中。我知道我该好好想想父母已经年迈,我能陪伴他们的时间一天天减少,不该想自己如何懦弱、如何被人欺凌。我也知道身边的孩子在一天天长大,我再不好好陪伴他,他就长大成人了。

我逝去的一切将怎么也补不回来,但我就是控制不住会去想痛苦的事,心里感到非常孤独,非常恐惧。找不到可以倾诉的人。

以前有个朋友,我跟我加你我的内心世界,她有时候会开导我,但她无法理解我内心的恐惧和痛苦。所以,无法真的帮助我。

我需要别人的爱,我需要别人理解我的恐惧,而不是说,那有什么可恐惧的,每个人都得面对竞争,每个人都会遇到恶人,你得怼回去,你得跟他干!我知道该怎么做,只是我根本控制不了自己去做该坐的事。恐惧和自卑让我无法面对,我需要有人对我说,你试着做做,不要太勉强自己,你的感受最重要。


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