抑郁的三无资产
无望
无助
无用
阳光如此灿烂，但却照不进我的内心!因为我的心灵感冒������了。
假如你没有抑郁过，千万不要随便跟我说这些
这些话，除了冷冰冰还是冷冰冰，你压根就不懂!
让我躲在这漆黑的乌云里，慢慢享受着
心境低落的懒呆
兴趣丧失的忧虑
疲乏无力的虚脱
阳光很好，我知道，可是现在的我是这样的
自责
对不起，都是我不好，拖累你们了，我想躲起来，面壁思过，为我过去和现在以及将来的错……
自罪
我真的很差劲，我需要忏悔，真的真的很没脸，我为什么会做那样的事？为什么会伤害你!我太不应该了!我很恨自己，很后悔，怎么是这种人?怎么可以做这样的事?我是个没用的人!都是我的错!都是我的错!都是我的错!
自杀
我知道我想活着，可是太难了，总有一种力量推动着我走向生命的尽头!!!
告诉我，这样的日子到底能不能走到尽头？!!
为什么会这么瘦？
我的体重，似乎像着了魔一样，日渐下降，我似乎摸到了自己皮包骨头的感觉!!!
为什么会睡不着?
明明昨晚睡很早，半夜又醒了，恍恍惚惚地，折腾一晚，早上也没力量起床!!!
肠胃越来越差了
不敢吃东西，吃了就吐!要么拉不出!水果不敢碰!肉也不敢吃了!好像要绝食了!没有多少可以吃的食物了!
做家务?能睁眼就不错了
做饭、扫地、洗衣服、收拾家里?饶了我吧！这些跟我没关系!尽管我以前曾经乐此不疲过。
…………活着，是一种煎熬么？
阳光，能不能透进来，我的心在流鼻涕，我也不确定，是不是太需要温度了?!
有人说，我脑子坏了?这是真的吗？还有被称为神经递质的三剑客，说我脑子里的这东西严重不足?是真的么？
5－HT
号称5－羟色胺，又有人称呼为血清素，据科学研究人员说，它可以让我体会到饮食的乐趣，有了它我才有胃口，有了它，我才可以睡个好觉，因为可以生成褪黑素，褪黑素是睡个好觉的关键!百分九十的这个家伙存在于我的肠胃里。因为它太少了，所以我没有食欲，没有性欲，睡不好觉……听说它还掌管着其他两个家伙的活性?我的5－HT,你跑哪里去了?赶快回来，也顺便把褪黑素给我吧！
去甲肾上腺素
科学家说，这家伙是脑子里的蓝斑核产生的，人处于危机状态时，它可以让人兴奋、紧张、心跳加速，保持镇静和清醒!而我恰恰相反，浑身没有一个细胞可以兴奋起来?为什么我会缺少它!难道是另一个家伙的原因？
多巴胺
据说这个家伙来自于于大脑的A9神经核和A10神经核。前者可以让人调动运动机能，后者可以让人感到快乐、幸福、充满干劲!天呢，我得缺少多少这家伙!科学家说它不足，会导致去甲肾上腺素不足!也就没办法生成让人兴奋的肾上腺激素!天呢，为什么？我的多巴胺呢？
我渴望着三剑客的快速回归，听说晒晒太阳是有助于它们的回归!我当然渴望如此!
可是，我躲在头顶的乌云下，也是有好处的
我可以不理你!因为我没有多巴胺!这不怪我的……
我可以懒懒地什么都不干，因为我缺少去甲肾上腺素，我兴奋不起来，多巴胺也不足，没有动力运动!这也不怪我的……
我可以继续自责自罪下去，我可以继续瘦下去，因为这样，我可以不担负任何责任!我可以不做任何工作!我可以逃避任何人任何情况!我还可以随便轻生!因为像我这样的近三分之二都选择自杀!
我躲在乌云下，可以真实体会到什么叫抑郁!什么是三无!什么是抑郁三剑客!神经递质我都知道了!
已春暖花开，你要把我拽进阳光吗？可不可以先了解下拥抱下乌云下的我?������☀������
閱讀更多 小宇宙心理健康009 的文章
