火星人兒2020
我也是家長，而且我們身邊沒有老人幫忙帶孩子。現在情況是我們也要上班，孩子幼兒園不能開學。一般我會做以下的安排。
一，週一至週五都列好清單，上班時候鍛鍊孩子的自主能力還有益智遊戲和描紅。
二，下班回來會教寶寶識字，閱讀以及一些不太枯燥的課外知識。
三，週末我休息時候就安排一些強度和難度都比較大的知識，在我們的監督下完成。
四，有一個時間段可以玩兒一會手機，規定好時間。
五，電視的話就是動畫片，也是分時間段讓他看。
我覺得父母是孩子最好的老師，我們平時在家裡也要做好孩子的榜樣工作，我也是手機一族，但是為了小孩兒也會剋制自己儘量少看或者不看手機。每天孩子睡覺之後我會在用自己時間看一會兒手機[捂臉]
愛悅的金玉滿堂
正好我家也有個三歲多的小傢伙，在此分享一些我的經驗吧！
1.首先要合理安排小傢伙的一天的時間，並制定一些小的獎懲制度。比方說一天內玩遊戲時間大概多少，一起看小圖書的時間，畫畫跳舞或者其他學習內容，還有一起做做手工，自己做飯打掃的時候讓小傢伙一起參與進來等。然後把看電視手機作為完成每一樣事情後的獎勵，同時也可以獎勵些零食。有了規則獎勵後，這樣小傢伙就願意去做那些有意義的事啦。
2.其次很重要的一點，大人一定要以身作則自己少看電視手機，多給孩子一點陪伴，都說父母才是孩子最好的老師！這點說實話我自己有時候做的也不好，但爭取慢慢改正。
微w醺x
疫情期間，孩子在家時間比較多，可以陪孩子互動一起做家務，比如我就會利用孩子學習之餘的時間，一起學習做包子，餃子，蛋糕，菜餚等，讓孩子感受生活中的樂趣。如果孩子在學習的過程中做錯了，父母不要急於評判。一定要多鼓勵和讚揚，讓孩子在失敗中找到成就感。還有可以陪孩子一起看他們喜歡的書籍。陪孩子玩一些益智的遊戲。講一些歷史故事，或者父母自己的人生經歷。孩子都會喜歡聽，每一個孩子都有著探索的精神，想知道他們不知道的事情，會很有樂趣的。我家兩個孩子都喜歡聽我講歷史和我的經歷。還有我喜歡在早晨起床的時候，播放一些優雅的音樂。如鋼琴獨奏，小提琴獨奏，吉他獨奏等音樂喚醒孩子起床。晚上睡覺之前聽書，可以聽一些心理學的書籍，有益身心健康。每天都有充實感，我們一家就是很愉悅地度過這次疫情居家的時光。
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傣鄉玉米姐
孩子還小，對習慣的事物會有依賴，看電視玩手機想必也不是一時半會養成的，所以想改掉看電視玩手機的毛病，要有耐心和方法，個人建議可以規定觀看電視時間，在保證孩子正常學習及休息娛樂時間之外可以適當看會兒，手機確實對眼睛傷害很大，如果玩遊戲更會上癮，我女兒五歲炒雞迷抖音和小遊戲，我也很懊惱，強制阻止還擔心孩子心裡傷害，但是有一天早上起來寶貝說眼睛不舒服，趁機想到一個辦法，就是告訴她，因為老是玩手機導致眼睛發紅接著會失明，女兒意識到嚴重性後便真的戒掉了手機，善意的謊言也是另種愛吧
Hi小鹿
我覺得，這個問題描述的有些問題哦！把責任給混淆了。請問，孩子在瞎鬧的時候，大人又在哪裡呢？
誠然，因為這次疫情，孩子們都基本上呆在家裡了。就像我家的兩個寶寶，從春節到現在，一個多月了，沒有踏出過家門半步。
如果孩子只是整天看電視玩手機的話，那麼，我倒要問一下：這種情況下，家長是在幹嗎呢？我想，是因為家長們只是在自顧自的玩自己的了吧？打麻將嗎？
如果是在平時，大人忙，不在家，那麼孩子只知瞎鬧的話，倒也無可厚非。
可這一次不一樣哦，孩子呆家裡，但大人也一樣呆家裡。這個時候，我們正好是可以藉此機會陪伴一下孩子的呀。那樣的話，孩子不至於不理你的吧？除非你自己也在看電視玩手機。
其實有很多可以玩的。我們每天會給孩子上一上課，但是任務不重，我也擔心孩子承受不了。說心裡話，家裡的氛圍肯定不如學校的。
然後是一起玩遊戲，玩玩具。我家有很多玩具，但奇怪的是，最近我們卻很少拿來玩。因為有大人陪著的話，孩子似乎不再那麼依賴玩具了。
我們做得最多的就是成本最低的玩具：摺紙。只要有空，我便出來一些廣告紙來，和兩個孩子一起來做摺紙，我先做，她們跟著做。這樣，也鍛鍊了她們的觀察能力和動手能力。
其實，除了這些以外，也還有很多大人喜歡玩的東西。比如說，現在朋友圈不是很流行在家自制蛋糕嗎？不怕告訴你，我們已經做了四五次了哦。
家有N寶
1、哈嘍，大家好，我奇趣博聞天下，歡迎大家關注“奇趣博聞天下”的頭條，謝謝。
2、很高興能夠受邀請回答這位網友提出的問題。
3、 讓孩子遠離手機，少看電視，養成好的習慣，多讀書，多寫字，建議與策略：
（1）做好表率。家長回家用手機處理完事情少玩手機，電視除看新聞等必須節目少看。用手機和看電腦時告訴孩子自己的意圖。
（2）和孩子一起讀書，一起寫字。（爺爺奶奶可以看著孩子讀書，寫字）
（3）多反饋具體問題，注意說話方式和措辭。如：寶貝，媽媽這個不太懂，你能給媽媽講講嗎？（激發孩子學習的慾望，鼓勵孩子當小老師教自己）媽媽跟你一起讀書，我們比比誰更棒好不好？（運用比賽的方式激發孩子讀書學習的求知慾）寶貝這個字寫的真不錯，要是能注意佔格和大小就更好了！（多使用鼓勵性可行性語言，少使用批評指責語言）
（4）共同制定計劃和獎懲制度並及時反饋評價。制定早起、學習（語文，數學，英語，道法等）、鍛鍊、練字、放鬆等時間表格，嚴格按照計劃實施，如完成得，沒完成不得。每日得5朵可獎勵（如看30分鐘動畫片，方式可多樣）得3朵可獎勵…不得懲罰。 慎用懲罰，懲罰內容為平時孩子不喜歡做的事情。
（5）第4條制定內容有困難的請看這條。1+1原則。每天只讀一頁書，只練一個字。慢慢擴展到各科每天只讀一頁書，只練一個字。（別忘了複習昨日的書和字） 好的習慣貴在堅持，一天多看一頁書，多寫一個字值得表揚，一天少玩5分鐘手機，少看10分鐘電視也值得表揚請慢慢來，讓我們對孩子耐心些，做他們的榜樣！
4、以上是我個人觀點和體會，希望我的回答能夠幫助到您，謝謝！
奇趣博聞天下
問題很好，疫情之下小朋友不是看電視玩手機就是瞎胡鬧怎麼辦？
目前疫情尚未解除，我們仍然不能出去，從疫情開始到現在已經一個月多，而小朋友的天性就是愛玩，疫情形式下，只能待在家裡，電視、手機成了他們的玩伴，我們都知道長期的看電子產品會對眼睛很不利，而孩子在大人看來的瞎胡鬧，其實也是孩子感覺到很無聊發出的一種表現。給家長几點建議希望能有所幫助：
1，陪伴是最好的解決辦法
家長們愛說我很忙碌，沒有時間陪伴孩子，這次疫情讓所有的人都待在了家裡，無需再忙忙碌碌工作，有更多與孩子接觸的時間，瞭解孩子，跟孩子好好溝通的機會，放下手機跟孩子一起讀書、寫字、玩遊戲都是很不錯的方式。
2，給孩子制定一個學習計劃
疫情之下，停課不停學正在火熱的進行中，小朋友的自律能力比較差，在家裡學習環境畢竟不如在學校，沒有學習氛圍，家長可以根據課程表以及孩子上課的掌握情況，制定一個計劃，適當的給孩子出一些練習題幫助孩子對知識點的掌握。
3，適當運動
疫情之下，很多孩子變的懶散，每天玩的時間比較多，家長可以陪孩子一起運動，運動增強體質，提高免疫力。
以上就是我的觀點，多給孩子一些陪伴就能很好的解決看電視、玩手機，瞎胡鬧的問題了。
麗莎會客廳
很高興被邀請回答這個問題，疫情期間，不方便到戶外活動，大人，孩子在家都覺得很煩悶，無聊，不是看電視就是玩手機。首先家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。其次家長要多多陪伴孩子，做一些親子活動。和孩子一起看看書講講故事。一起做做美食，讓孩子一天過得既充實又快樂，讓他們覺得做這些比電視手機更好玩更有意義，慢慢地孩子們就不會貪戀電視，手機。希望疫情早點結束，帶孩子們一起到外面呼吸大自然的新鮮空氣，感受大自然的美好。
穆如清風玉竹
寶爸寶媽可以陪孩子多玩玩益智遊戲，如下飛行棋，搭積木，摺紙飛機，做自己小時候玩過的玩具等等
家中的大人放下手機陪小朋友玩了，他們自然而然就不看電視玩手機，瞎胡鬧了。
陪太子讀書
由於在孩子的成長環境中充滿著樂趣，對比之下可能會形成排斥功課學習的個性傾向，相比而言，其他的事情似乎比學習更能帶來樂趣。其實，孩子不肯做作業，主要是他還沒有親身體會到這種學習任務對於自己的意義，沒有體驗到學習與其他事情一樣，在自己努力而取得成功後，同樣也會帶給自己很大的樂趣。或者拿我們大人來說，如果做一件事情不能給予我們一定的興趣、價值或成就體驗，是不會投入其中的。既然你的孩子喜歡看動畫片，一方面你不妨在孩子玩的過程中將他當前的學習任務融入其中，讓他對學習的價值有個親身的體驗。讓孩子多動手，多問幾個為什麼，有的動畫片對小孩子具有很好的教育意義；另一方面，將動畫片作為一種外在刺激因素，來激發孩子學習的興趣，比如，明確告訴孩子，只有做完作業才能看動畫片，將看動畫片作為完成作業的一種獎勵，這也是一種正面強化的手段。當然也需要在這個過程中對孩子進行恰當的引導，運用正確的方式或強化手段鼓勵孩子。、培養孩子的一些興趣愛好，比如：繪畫，書法，下棋，彈琴，溜冰，舞蹈，武術等等，讓孩子動靜結合，孩子有了興趣，有了事情做，就不會貪玩的忘記了一切了。
玩是孩子們的天性，做家長的千萬也不要阻礙他們。因為人不是一定是在學校裡才可以學到知識的。玩的過程也可以學到很多知識。只看各位家長如何引導著孩子。
