今天給大家帶來一份空氣牛奶凍,神仙口感,輕盈得飛起,關鍵是低熱量!
準備材料
牛奶 200ml
細砂糖 15g
吉利丁片 5g
香草膏 1-2g
製作步驟
步驟一:吉利丁放到碗中,倒入冷水,充分泡軟之後控幹水分,放入微波爐中叮10秒鐘融化成液體;
步驟二:吉利丁液體中先加入一點點牛奶,加入的時候速攪拌稀釋吉利丁,然後邊加邊攪拌;
ps:如果用的冷牛奶,如果手速不夠的話容易讓吉利丁結塊攪不開;而用微熱牛奶一會兒冷藏時間會長一些,新手還是推薦用常溫奶;
步驟三:加入細砂糖(可以用低卡糖替代)和香草膏,繼續攪拌直到糖融化;
步驟四:放入冰箱冷藏30分鐘,30分鐘之後拿出來可以看到還是液體,但是已經變成像豆腐的質地了;
步驟五:用電動打蛋器高速打發,液體會逐漸變細膩,然後慢慢蓬髮;
步驟六:繼續放入冰箱冷藏20分鐘,然後進行第二次打發,打發過程中它的質地會越來越厚重,直到它流動得很緩慢,滴下來的紋路是慢慢消失的,那就是打發完成啦!如果覺得還差一點可以繼續冷藏再進行第三次打發;
ps:打發完和未打發完的體積相差了一倍還要多,多出來的體積就是空氣。
步驟七:將打發好的奶凍直接連盆放入冰箱冷藏一小時以上,然後就可以自己抱著盆拿勺挖著吃啦~
如果喜歡塑個造性,可以倒入硅膠模具裡,冷凍兩個小時以上把它凍硬,然後脫模;
duang~duang~的奶凍,吃進嘴裡的口感,就好像是一口綿密細膩的奶泡,但又有固體的存在感,需要在口腔中抿幾下。
饅頭造型的空氣奶凍每個不到40g,也就是一小口牛奶的量,同樣體積的普通奶凍大概在100g上下,所以空氣奶凍還挺適合減肥的時候解饞的。
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