哪道菜適合長期減肥吃?

“每逢春節胖三斤”,明知道一胖毀所有,但是過年這麼多好吃的擺在面前,還真的是很難管住嘴。“胖”,這對於本就在減肥的瘦身人士是不能允許的,那麼什麼菜適合長期減肥吃呢?這裡介紹幾道減肥塑形的食譜供大家參考。


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