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水果吃多了大部分都是因為糖分太多，熱量大，不但起不到減肥的作用，還會越來越胖，比如西瓜，哈密瓜，葡萄，香蕉
有的水果是寒性太大，吃多了體寒。比如梨子，柿子
有的水果是熱性的，吃多了上火。比如榴蓮，桔子，荔枝
淺希wang99
看什麼水果，蘋果沒什麼妨礙，但是香蕉、橘子、亞熱帶水果啥的，吃多了肯定會有一定程度的不舒服。再者和食用者體質也有關係，如心血管系統、泌尿系統、內分泌系統有問題的，儘量不要吃犯衝的。
瑞瑞姐的生活
吃太多水果有壞處。 水果已經成了我們生活中不可缺少的一部分，水果的營養價值非常的高，所以在平時的時候吃些水果，吃水果的好處也很多，可以補充身體所必須的維生素。但有些人問多吃水果有壞處嗎？答案是確定的。
據專家介紹，有一種“水果尿”的病，就是因為過量吃水果後，水果中大量的糖不能全為人體所吸收和利用，於是從腎臟排出，並使尿液發生變化。這種情況如持續過久，便可能使腎臟產生病理改變。
從中醫學區分，水果有溫涼屬性，過量食用也會引起有關病變。如桔子性燥，多吃後容易使人“上火”;梨子性寒涼，多吃會傷脾胃。雖然水果一般多屬鹼性，但也有部分屬酸性，如李子、杏子、梅子、草莓等含金雞鈉酸、安息香酸和草酸。
這些酸在人體內不容易被氧化分解，代謝後形成的產物仍然是酸性物質，食用過量可使人的酸鹼平衡失調，甚至可能引起酸中毒。
專家舉了幾個例子：柿子含有較多的單寧物質，食用過多會造成腸液分泌減少，引起大便乾結。如空腹食用過多特別是與紅薯、螃蟹同時食用時，柿子內的柿膠酚及紅鞣質在胃酸的作用下，會凝結成硬塊，即胃柿石，此結石可引起上腹部疼痛、飽脹、嘔吐、反胃等消化道症狀。
香蕉是營養價值較高的水果，但是同樣不宜空腹大量食用。因為香蕉含大量鎂，進食後可造成體內鎂、鈣比值改變，對心血管系統產生抑制作用，引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痺，進而乏力嗜睡。
患有關節炎或肌肉疼痛者最好不吃香蕉，因為香蕉會使血液循環減慢，代謝產物堆積，加之其含糖量高，食用後體內維生素B消耗增大，從而促使關節、肌肉疼痛加重。
蝴蝶孤獨
水果是日常生活必不可少的美味可口食材，水果的味兒關鍵以甜主導，由於水果含有糖分，絕大多數營養成分都存儲在糖分之中。水果的味兒儘管甜美，可是都不可以多吃，不然非常容易給身體產生一些負作用，下邊就討論一下水果吃太多的弊端有哪些呢？期望大夥兒可以瞭解一下吧。
水果吃太多的弊端有哪些呢？
毫無疑問水果有益身體健康，它能補充營養元素、化學纖維質及其抗氧劑，讓大家免遭病症困惑。
但有的人水果確實是吃得太多了，而且引起了肥胖症、齲齒等身心健康難題。
水果吃多了一樣會長胖
大家覺得，要想身體好，一天最少要吃五份水果和蔬菜水果。
可是，這一攝取量對於的是休重一切正常的群體，針對這些身體肥胖症、休重超載或是碳水化合物過高、身患尿毒症的人而言，吃太多水果就會碰到不便。這就是說為何有的人擁有身心健康的生活習慣，休重卻一直在提升的緣故。
74克葡萄糖等於10個iPhone或30個桔子中葡萄糖的含水量，看起來人一天吃不上那麼多水果，可事實上，如果你喝下三大杯果奶，就大部分做到這一量了。
喝果汁後30分鐘別涮牙
水果吃多了對門牙也不太好。吞嚥水果會在嘴中釋放出來糖分，門牙會遭受損害。水果汁或果奶的難題更比較嚴重，水果汁和果奶是水果榨取製成的，會在嘴中釋放出來大量的糖分。
碰到酸鹼性的柑橘類水果，門牙就看起來非常敏感，柑橘類水果能變軟牙齒。儘管30分鐘後牙齒就會硬實如初見，但假如你一直在喝過果汁以後馬上涮牙，就會把一些牙齒清掉了，門牙浸蝕的危險因素將進一步提高。
此外，葡萄乾這類對牙的損害也挺大，由於它不但糖份高，還十分有粘性。
鑫海影視
物極必反。
任何食物吃多了都有副作用。
輕則腹脹，重則撐死。
水果作為現代人每天必不可少的休閒食物，確實是健康食物的代表。
但是多吃肯定不行，特別是反季節的水果。現在都是大棚種植，反季節水果特別多，這違反自然規律，我們一定要少吃，不利於健康。在飲食，作息這塊，違反自然規律的事情儘量不幹。
水果營養豐富，品類繁多，含水量高，可以補充人體所需各種成分。每種水果都有其長，當然也有其短。
有的水果吃多了，容易產生飽腹感，從而影響正常飲食。
有些水果吃多了，會增加患糖尿病的幾率，因為含糖量高。
有些水果吃多了，刺激腸胃，造成脾胃虛弱，影響消化功能。
……
總之一句話，萬事適可而止。要想身體安，留得三分飢與寒。
不懂表哥
上癮了，太花錢💰。
元角分百千萬
任何東西吃多了都不好。至於水果，個人覺得吃多了也不好。因為水果也有屬性，比如香蕉，西瓜都屬涼性的，體寒者尤其女性，吃多了會脾虛，或宮寒等。小孩吃多了寒涼水果腸胃會不好，容易咳嗽。像熱性水果，比如榴蓮，桂圓，橘子吃多了宜上火。所以因個人體質吃適量為宜！
等陌上花開等你來
水果的營養價值非常豐富，但是吃多之後也會損害人體，因為水果中含有大量的果酸和果糖，果酸攝入過量有可能會損害牙釉質，並且可能會與胃酸混合，增加消化道內的酸度，對於腸道可刺激產生消化道潰瘍。而且大量的果糖會升高血糖，不利於身體健康。有很多水果屬於溫熱性質的，比如荔枝、菠蘿、榴蓮等食物。攝入身體之後可能會導致口舌生瘡、咽喉腫痛等上火現象。
氹裡個氹
水果是不少減肥人士選擇的減肥餐重要組成部分，但是大多數水果中含有大量的糖分，很容易在體內堆積而變成脂肪儲存，使人變胖。
富含糖分的水果有：西瓜、香蕉、桔子、葡萄、梨子、蘋果、哈密瓜等等。
人生處處驚嚇
水果吃多的副作用1）人會變漂亮會變美
水果吃的的副作用2）錢包鼓鼓變淺淺
特別是吃香香草莓🍓，吃臭臭榴蓮，吃晶瑩剔透的葡萄🍇，不行流口水了🤤帶上口罩出門買水果咯[再見]
