不要说认识我一一

老笔记本电脑升级的首选就是内存、cpu和硬盘了，可以说老笔记本的升级之后潜力还是很大的，一般升级完之后至少办公和轻应用是没有太大问题的。

首先CPU升级，为什么要升级CPU，因为在老笔记本电脑CPU的性能决定着整台电脑的综合性能，很多老笔记本电脑随便开几个网页再打开几个文档，基本CPU使用率就飙升到80%了，因此CPU升级是很有必要的，但是在4代以后的笔记本cpu封装方式发生了改变，基本都是GBA封装无法升级，除非是你又专业的BGA焊台，并且还要刷bios和会修改bios才能正常开机，否则很难升级，因此在升级cpu之前要看清楚你的笔记本是哪个年代的CPU是否能升级，如果能升级再看下自己的笔记本的功率是否支持升级到同代CPU的高性能级别。

其次关于内存，老笔记本的内存普遍在2gb以下，现在如果想要有好的流畅度，笔记本内存起步基本都在4GB，主流8GB，超主流16gb，因此建议内存条如果能加到8GB更好，如果不想太高至少4GB。现在很多应用都是比较耗费内存的，我自己的8GB电脑如果不升级16GB，光开两个IDE再开BUG调试内存基本就能耗费到80%了，再开几个网页就开始出现卡顿现象了。因此内存也是必须要升级的。

最后就是硬盘的升级了，过去很多老电脑都是机械硬盘，可以说过去很多电脑的整体瓶颈就在于硬盘上，很多老电脑在其他电脑硬件都不更换的情况下，只需更换固态硬盘都可以让电脑使用流畅度提升很多，固态硬盘虽然不能提升电脑的整体性能，但的确是能加快数据的读写性能，从而让使用的体验度大大提升。

综合以上，一般笔记本升经过三大硬件升级之后，性能都会有比较明显的提升。

程序小崔

升级cpu,加内存，加固态硬盘，保准你的电脑飞的起。

我有两台老笔记本，一台我老婆的，一台自己的，我老婆的不能换cpu，所以果断放弃她的，主攻自己的那台联想的，升级cpu t9800，内存加一根2g的，加起来4g，希捷固态240g，一起加一起300+，以前用xp慢的我想砸电脑。现在安装了win10快的飞起，速度简直不要太爽…

至爱Q

老笔记本电脑有不少提升性能的方法，从软件系统提升，到硬件升级等方法下面简单介绍一下：

更换硬盘

硬盘是影响电脑性能的主要因素，尤其是笔记本的机械硬盘老化速度快，性能就会下降很多。

现在固态硬盘大行其道，除了比机械硬盘贵一些几乎没有什么缺点，重要的是更换ssd固态硬盘可以帮你迅速提高电脑运行速度，只要你不是专注游戏一族，更换固态硬盘的快感不亚于新电脑

内存升级

现在笔记本一般都附带两个内存插槽，大多数情况下笔记本都是只安装了一条内存，可以购买一条同大小同频率的内存插上，组成双通道，可以显著提高电脑性能，同样的大小内存，单通道要比双通道速度慢。

风扇

风扇由于长时间的使用磨损比较严重，可以通过给风扇进行清洁，可以短暂延长使用时间。

电池

对于经常使用电池的用户，电池就会明显感觉到老化速度快，用不了多长时间就没电了，没有便携性可言，这时候就需要更换电池了，电池建议大家去售后更换，毕竟属于小众更换件，市场上很难有品牌产品，去售后价格贵点但是有保障。

系统

建议装一个纯净版的系统，这样就不会有乱七八糟的捆绑软件拖慢本来就慢的电脑。

火星潘达

想要让自己的老款笔记本运行速度更快，让我来给你支招，保证题主的电脑速度快起来，总的应该从两个方面来提升速度。

一、更换并安装linux系统（不花钱）

linux系统运行速度快，对硬件要求不高，如果楼主使用老笔记本只是为了看视频、上上网之类的正常操作，并不用于打游戏的话，那么安装linux系统是最好的选择。比如为了符合windows的使用习惯，题主可以选择国内的deepin linux操作系统，这个系统在linux中排名还是不错的，另外还可以选择debain、ubuntu等linux系统。

二、升级老笔记本硬件（花钱）

1、CPU/内存条升级

一般老笔记本都是可以更换CPU、增加内存条的，题主不妨尝试打开自己电脑的后盖看一下，CPU是否可以拆卸，内存条是否还有多余的插槽。

如果CPU可以拆卸，那么就到某宝上购买更好的cpu进行升级，购买cpu前一定要咨询一下店主，看看哪种类型的CPU才能安装在自己电脑上。

另外就是增加内存，内存就很常见了，可以购买内存条来进行提升电脑本身的内存容量。

2、更换硬盘

最后，还可以更换硬盘来达到速度快，可以购买SATA接口的SSD（固态硬盘）来提升速度，如果SSD太贵的话，可以选择转速比较高的机械硬盘。

对于老电脑来说，我个人还是比较建议安装linux系统来提升速度的，我自己的08年买的一台神舟笔记本，一直用到现在，期间不止升级了cpu、内存条、硬盘，最后还安装了linux系统（ubuntu系统），现在都还能用来放电影之类的给孩子看。

向往远方和诗

题主所言，老款笔记本随着硬件的老化和系统的垃圾增多，确实会越用越卡，如何加快它的运行速度，可以从下面几个方面去着手解决。

1. 重新安装系统，现在的软件广告满天飞，系统用过一段时间后，会产生很多的系统垃圾和增加很多无用的广告软件，这些软件会占用你本就不多的系统硬件资源，导致电脑变卡，重装系统并保持良好的上网习惯可以解决软件方面所导致的卡顿问题。

2. 老款笔记本一般配置的都是机械硬盘，机械硬盘由于天生的缺陷，速度慢，永久了也容易产生坏道，可以更换固态硬盘，这个对老款笔记本速度提升是最明显的。

3. 增加内存，尽量选择同品牌同型号的内存，不然可能会出现不兼容的现象。

4. 清理灰尘，涂抹硅脂散热，灰尘一直电脑变卡的主要杀手之一，电脑风扇灰尘多了以后，热量散不出去，还可能造成硬件的损坏。

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以上几点，能解决大部分电脑卡顿的问题，提升电脑运行速度，当然如果硬件有问题或者配置实在太低的话，还是考虑换一台笔记本吧，我要说的就是这些，希望能帮到你。

人民路一号

看一下内存有没有多余的插槽，或者最大支持多大的内存，去淘一块内存条插上。另外老的机械硬盘对电脑影响还是很大的，买一块固态硬盘换上，Win7的话还是可以运行的，实在不行装XP。

我家有个惠普的老电脑，有七八年了，最近在家办公，只是换了一个固态硬盘，内存还是2G，运行Win7还是挺流畅的，能够满足基本的办公需求。

黑蝴蝶168059524

不清楚你所说的老笔记本电脑到底“有多老”？6-7年前的低端电脑cpu怎么也得酷睿i3双核级别的吧，如果内存是1-2G的话一般还可以换一内存条到4G或8G，那个时期的笔电一般是500G的机械硬盘，可以换成个500的电子硬盘。如果动手能力比较强的话，可以查一下自己的笔记本电脑型号，然后在京东（网上）买配件。换配件的成本700元左右。如果自己不会换直接找对就品牌商的售后换，或维修处换成本可能会更贵一点。

经过上述折腾后，安装win10应付一下办公、上网、影音者不在话下。

真心永在

老笔记本的话没有特别的办法，正常的办法是把内存条换成两个8G的，另外把硬盘换成512G的固态硬盘。这个还要看成本预算，如果实在带不动只能买新的了，现在电脑也都不贵，性比价越来越高，还能分期。我自己就是笔记本太卡了，影响使用积极性，换了个联想X1以后，对工作心情都是改善！

马丁的早晨520呀

当我们按下计算机的电源开关的那一刻，位于主板上的BIOS基本输入输出系统就开始启动运行，并且检测和初始化所连接的硬件。完毕，以后把启动控制权交给位于磁盘上的主引导记录，由主引导记录启动操作系统。

包括操作系统在内的需要马上运行的程序和资源都从硬盘中调入内存由CPU运行，之所以这么做，是因为对于CPU来说硬盘的速度实在是太慢了。所以对于老旧的笔记本来说，主要有两方面的问题，会成为限制运行的速度的瓶颈。

第一个是内存容量，还可以保证多任务运行的流畅性。第二个就是硬盘的传输速率，它决定着开机速度和软件的响应速度。所以首先如果你的内存容量在4 GB以下，建议你增加内存容量到4 GB或者以上，还可以更换速度更快的固态硬盘买进一步加快电脑的启动速度和软件的响应速度。基本上这就是成本最低的升级方案。

风来了156

做系统治标不治本，想要本质上解决，就要软件硬件同时升级

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關鍵字: 笔记本电脑 数码 升级