真實的二十一克
七零後最早的五十出頭，快到面臨退休的年齡了，最晚的也四十多歲了，正處於上有老下有小的難受時候，上面老人年齡大行動不便需要照顧，下面很多的小孩還在讀書求學，有的需要成家給與支持，確實壓力山大。
痛苦的七零後也包括我，我是七八年人，正逢在中國改革開放鉅變中長大，土生土長的山裡老村娃，因為兄弟多比較貧也沒讀多少書，父母是一輩子沒走出過農村的農民，根本也給不了幫助，一切都靠自己，經歷太多，如今已過四十，常常感嘆時光過的太快！
我的人生經歷起起伏伏相當豐富，工廠流水線上過班，當過兵，幹過保安，幹倉管，幹採購，幹業務幹行政然後火車上做銷售員，開餐館，搞施工管理，現在發現我什麼都會點又好似什麼都不會。
曾經也是小鮮肉，九十年代就跟隨著打工大浪潮去了深圳打工，現在年輕人很難理解那時候打工的苦逼日子，坐火車都是從窗戶上爬進去的，身上人壓人，一站十幾小時才到深圳，行李全擠沒了，那時查暫住證嚴，沒找到工作的只能晚上躲在山上墳墓裡睡覺，也不怕，因為山上到處都是人，找的第一份工作工資四百，一天上十幾小時是常事，伙食都趕上餵豬一樣差，蹲在地上吃。
很多人都說七零後機遇最多，在深圳確實是，但不是誰也能抓住，那年代打工的一個月才幾百塊錢，而且是上班工作疲勞下班只想睡覺，三點一線的生活根本想不到創業。
其實以前雖苦但我沒感覺有多大壓力，以前想的不一樣，打工賺錢回家建房娶媳婦生子，但這幾年反而感覺到了巨大壓力，雖有房但每月幾千的房貸，小孩讀書雖然說學費不多但讀其它興趣班要不少錢，這幾年父母也都老了，最大的就是中年危機，四十多歲打工沒人要，創業沒方向，愁的要命。
八十年代人雖然也壓力大但很多還能有父輩支持下，九十年代更加了，很多結婚房車都是父母提供，七零後幾乎全靠自己打拼，還要為下一代準備，太苦的一代！
湘聚有緣
真的，我也是70後，感覺最近的四五年特別的難過。前幾年家裡的老人騎鶴西去，導致這幾年每年回老家家裡都是空蕩蕩的，回到家馬上搞全屋衛生，住幾天年後回工作地點前又要洗曬床上用品才能出來。現在孩子大了，馬上要考大學，又是一大筆支出。我們兩口子的身體並不好，就擔心有個什麼不注意生病了沒錢看病。[微笑]難呀
beauty愛
70後的人處於職場上邊緣地段，正處於上有老下有小的階段，先不考慮生不生病，職場上70後的人都被邊緣化，除非事業或公務員，一般在企業就職的，必須早去晚歸，什麼工作都要搶在前邊幹，任勞任怨，每天帶著一張微笑面孔給領導問候著，否則一旦裁員想到的第一個就是70後的員工。
記得幾年前的一件事，老王負責項目經理，新研製的項目在測試階段出現嚴重問題，領導把老王當著一個辦公室人痛批一頓，好不留情面，每個人聽的都臉色煞白，內心五味雜陳，你們都工作幾十年了，怎麼還會在項目中出現問題。平時就吃老本了，不求進取了嗎？70後老王為了工作，給領導低頭哈腰，低聲細語地說著，再給我二天我一定能解決項目中問題，領導不回頭的摔門而去。此刻時我內心片刻崩潰或一種無聲吶喊在為老王鳴冤，工作中出現問題就應該這樣對待嗎？有問題領導讓第一個衝鋒的70後， 他們有經驗，我們需要有豐富經驗的人上陣，70後也不是神仙，有個問題努力解決就是了，有至於這樣劈頭蓋臉的批評嗎？
70後家裡的頂樑柱，上有老下有小，都要照顧好，每天為了生活披星戴月工作，甚者，回家還要加班工作，每天拖著疲倦身體奔波，委屈自己為了啥，不就是為了自己的家嗎？下班了，老王一個人偷偷的摸著眼淚繼續工作著，聽說老王那晚又是通宵，估計老王解決不了問題徹夜難眠吧。領導們，能給70後多點自尊嗎？能給70後多些理解，寬容和空間嗎？70後真的非常不容易。
日出江花紅似火
同意，我就是70後的，特別是在我們農村，父母靠種田地過日子，起早貪黑僅能解決溫飽，兄弟姐妹好幾個。我們小時候沒太重視教育，父母也都是沒讀過書的人。一是沒那個意識，二是沒那個條件。雖是讀點書，大多文化都不高。我也就初中畢了業！就出來打工。因為，文化水平不高也只能到處打打零工，吃苦不說，工資還低也沒有保障。
到了成家的年紀，父母也給不了多少扶持，白手起家，全靠自己打拼，省吃儉用想來改善生活。
到了子女這，她們是要吃好，穿好。還要接受高等教育。父母也一天天老去，都七十好幾的人身體是一天不如一天，也需要我們照顧，他們那一代也是吃了不少苦！
在我們這個年紀真的是不敢生病，也不能生病，我們既是兒女又是父母。身上的擔子可不輕！為了生活我們還得繼續向前！
皖南李姐
現在確實是的最難的是70後，上有老下有小。沒有穩定的工作，沒有穩定的收入。沒有一技之長，只能靠出苦力和出賣時間賺取報酬。當然，現在最尷尬的70後也包括我，曾經，趕著南下的熱潮去到廣東打工，幹過服務員，銷售，營業員，賣過衣服，開過快餐店，睡過馬路，睡過公園，曾經在廣州的起起落落，一難盡。開心過，痛苦過，掙扎過，哭過，笑過，流過的淚，只有自己才能知道經過的那些點點滴滴，也只有自己才能明白。在回想起來，那隻不過是一片雲煙，現在才明白，要活在當下，真真實實的過好每一天，讓自己的父母孩子過得更踏實，更有安全感，不求每天吃香的，喝辣的過上榮華富貴，只求每天能平平安安，平平淡淡，才是真。
塵埃說事
非常同意，我們70後從小懂事到老，小時候家裡窮，在學校拼命的節約，回到家拼命的幹活。特別我們農村出來的，好不容易找個工作，一百多塊錢一個月，還想著農村的父母要幫襯，單位發的夜班夜宵補助一個月一箱方便麵捨不得吃帶回老家，為了轉正當時要買個城市戶口，存了幾年的錢一下子掏空。結果人算不如天算，公司倒閉了。又開始輾轉打工存錢，成家買房又趕上房子飛漲的年代。當終於安定下來，己經是上有老下有小了，小孩讀書又趕上擇校難，戶口不在主城，讀小學中學都要多花一大筆錢，補課費，興趣班什麼的又是一筆，這時父母也老了，生活費零花錢，小病小災的心裡時常的牽掛著，隨時自己打電話過去，因為偶爾他打過來就怕是一個讓你心驚肉跳的大事情。七零後是有夢想有擔當的一批人，在改革的浪潮下適應著各種變幻，牽著孩子揹著父母懷揣著夢想默默的前行。
繁花似蝶
你好很高興被邀請回答您的問題，我是八零後的，我覺得七零後是很辛苦，但不是最辛苦的一代，為什麼呢？
現在的現代化生活，基本都是電氣化，買東西快遞到家，柴米油鹽隨手都能買到，像我們爺爺奶奶甚至是爸爸媽媽那輩是最辛苦，小時候常聽奶奶和媽媽講他們的故事，那時候奶奶是給地主家種地，辛辛苦苦一年，什麼髒活累活都幹，生病也沒人管，各安天命，到最後也就能解決個吃飯問題，餓不死，做為最底層的被剝削階級，更別提什麼賺錢了，雖然那時候我懂得少，還是聽得眼淚打轉，覺得非常可憐……
媽媽也經常和我說她小時候的事，雖然小時候非常的辛苦，但溫飽是可以滿足的，每天面朝黃土背朝天，日曬雨淋，賺的都是公分，按分多少換糧食，經常看到爸媽額頭上大顆的汗珠以及汗溼的衣服，那時候種地沒有現代化，都是人工，真的是汗滴禾下土，粒粒皆辛苦，生病了也沒錢買藥，都是抗抗就過去了，因為除了吃穿，基本沒有錢沒別東西了，那時候的民風也淳樸，鄰居一個村的都互相幫忙，真的很羨慕那時候，雖然窮，都是過的開心，我除了分擔一些簡單的家務活，根本不能體會更多生活的艱辛，我們就是在大樹底下乘涼的孩子。每次看爸媽為生活焦頭難額，我卻在一邊一副不以為是的樣子。那時候真的不懂事，有時候還不懂事讓他們生氣。
後來也是慢慢長大，在成長中明白，懂事中理會。現在必然會好好孝敬父母，尊敬長輩。教育好孩子。
所以我覺得不管70還是80後，每一代的人都有自己的壓力，只有努力工作，腳踏實地，生活才會越來越好，謝謝大家。
啊隆小菜鳥
現在最苦難的應該是70後，我同意，70後他們年輕的時候是白手起家，房子自己蓋，孩子自己帶，眼看著孩子們長大了。自己也老了，打工人家都不要了，又趕上了孩子結婚要財禮，買房子，車子。還有就是上面有四個老的要養。上有老下有小，一切的一切。所以他們不敢怠慢，只有拼命賺錢養家他們不敢生病，也生不起。所以60.70後是最苦的。
紅蘋果6871
在難租房子，還要養老人，打工吃飯國家沒有管，我是69年從小農村種地和父母都是靠人工完成不管年頭好不好秋天都要交公糧家裡吃的都不夠，大了成家把戶口落在市裡，農村把土地收回市裡工作沒有，真的是害人啊，現在自己五十多還要養老人靠打工吃飯，以後老了啥待遇沒有怎麼生活啊？
郭春奎
你好！我來和你聊聊這個話題！
7O之後，恰逢中年，上有老，下有小，可謂是人到中年，的確不易！若說最難，倒也不一定！必竟60後，80後也會面臨著你同樣的問題！當今這個社會，每個人都在拚，每個人都不敢停下腳步！社會飛速發展，而生存的成本也在加大，誰都不敢有意外發生！一場疾病，一次意外，都可能會使你的生活陷入窘境！城市也好，農村也罷，雖然地域不同，可同年代的人的處境都是一樣的！不能生病，不能有絲毫的怠慢！一旦你放慢了腳步，或許，在你下一個轉身的路口，你相識的同齡人已跑在了你的前面！
可話又說回來，人沒有壓力就沒有動力！每個人都不可能永遠生活在無憂無慮的童年，也不可能一下子過渡到享受清閒的晚年！誰都得一天一天的捱，一歲一歲的長，到了那個階段都應正確的面對，不能逃避，不能退縮，更不能畏懼不前，可不敢讓一根小小的稻草壓倒！是苦你得吃著，再難你得扛著；小病你得忍著，眼淚得偷偷抹著！這個世界和你同行的人很多，不要抱怨兜裡總是缺錢，因為要堵的窟窿實在太多！不要說這日子咋這麼難熬，要知道你的祖輩父輩都是這麼一步步熬過來的！生活如同爬山，只有咬牙挺著，才能一步步爬到山頂，才能收穫一覽眾山小的自豪！
困難面前就是這樣，你哭它就笑，你笑它沒了！沒有過不去的坎，沒有克服不了的難！心情特壓抑的時候，找一空曠之處，一瓶老酒，一袋花生米，仍一顆花生米在嘴裡，嚼著艱難，和著眼淚，就著一口辛辣一併嚥下，吼一曲重頭再來，喊一嗓無所謂，將艱難賦予這白雲悠悠，讓困苦伴著這著這古槐石頭，醉一場夢一場，跳一場舞一場，待渲洩過後，待小鳥唧唧，收拾心房，不再彷徨，面帶微笑，重迎這初升的旭陽！
最後，不管你是幾零後，都應砥礪前行，勇敢面對！生命太過短暫，沒有時間慨嘆！既然來到世間，瀟灑每個階段！最後送你一幅對聯，你我共同自勉:
上聯:煩一天，惱一天，天天得過，
下聯:笑一天，樂一天，何不樂過？
橫批:苦並樂著
