我心飛翔Aug
根據自己和朋友的經驗寫幾條：
1.不能吹風，有個朋友月子裡洗頭吹了點風就面癱了。
2.不要吃不好消化的事物，月子裡腸胃嬌弱，不好消化容易得腸胃病。
3.經常做收肛運動，這樣會防止得痔瘡或尿失禁。
4.不要哭，凡事想開些，全心全意的接受小生命的到來。
5.多休息，覺得休息不夠的時候，讓別人帶一下小孩。
就這些，希望新媽媽們通過坐月子把身體恢復的棒棒噠
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根據自己和朋友的經驗寫幾條：
1.不能吹風，有個朋友月子裡洗頭吹了點風就面癱了。
2.不要吃不好消化的事物，月子裡腸胃嬌弱，不好消化容易得腸胃病。
3.經常做收肛運動，這樣會防止得痔瘡或尿失禁。
4.不要哭，凡事想開些，全心全意的接受小生命的到來。
5.多休息，覺得休息不夠的時候，讓別人帶一下小孩。
就這些，希望新媽媽們通過坐月子把身體恢復的棒棒噠
