小寶寶臨睡前會出現大哭焦躁的情況，這時候，媽媽會發現一個很神奇的現象——只要給奶，立馬不哭，安然入睡。
奶睡是哄睡中最高級的一種方式，一旦寶寶哭鬧，就使用最高級的方法去哄睡，長此以往，寶寶形成了依賴，媽媽便苦不堪言。很多媽媽主要是安撫方式有限、哄睡方式不當，寶寶從此“無奶不睡”“不抱不睡”“不搖不睡”，哄睡之路苦不堪言。
寶寶依賴奶睡，這個習慣好不好呢。
我來分享一下母乳餵養知識小能手@辣目青年
的敘述
鏈接：https://www.zhihu.com/question/363631009/answer/963771386
剛開始我是拒絕奶睡的！！壓根也不知道有奶睡這件事，我媽媽說孩子在月子裡就是吃了睡，睡了吃，然後我就天真的相信了～～可現實卻是不斷的在打臉，孩子吃完我的奶也不睡，哭鬧是家常便飯，然後我也順利地被我那個當護士的大姨冠上了“奶水不足”的大帽子。
一個月、兩個月，我整個人筋疲力盡，生無可戀。因為一直抱著餵奶，腰也開始叫苦不迭。後來有一天，我的腰實在受不了了就嘗試了一次躺喂，試一次不要緊，後來就幾乎沒坐著餵過（除了在外面餵奶），天啊，簡直太舒服了。
躺喂導致的直接結果就是習慣性奶睡，不是娃戒不掉而是我戒不掉了。奶睡以後，孩子睡的更快，睡的也比較踏實。我也能在奶睡的時候得到充分的休息，哪怕睡不著，閉著眼睛或者玩會手機也是非常享受的。所以奶睡並不可怕啊，自主入睡也沒傳說中的那麼好吧
後來查了一些資料，找到了奶睡的好處，跟大家分享下
奶睡的好處
1.母乳中含有一種能促進睡眠的天然蛋白質和飽食因子，能讓寶寶舒適地進入睡眠。吸吮刺激媽媽體內產生能起到安定作用的激素。這種天然的鎮靜劑對睡不安穩的寶寶和媽媽尤其有用。
2.寶寶在剛出生的時候會對周圍的環境感到緊張，母乳餵養時提供了母體和新生寶寶親密接觸的機會，新生兒會重新建立安全感，減少不必要的哭鬧。奶睡的寶寶會比較安靜並且比較平穩地進入深度睡眠狀態。
奶睡會不會形成習慣，以後沒有我的奶就不睡了？
以我個人的經驗，我覺得不必要有這個擔心。我家寶寶一直是奶睡的，但是我出門不在的時候也不會不睡覺，只是有的時候可能會比正常睡眠時間稍有些延長，重點不在奶不奶睡，而在於哄睡技巧。另外我覺得在嬰兒狀態的時候建立比較好的親密感和安全感對寶寶以後的心理和身體發育都是有非常大的好處的。那麼這種親密感和安全感也是藉由母乳餵養而來的。
奶睡注意事項
奶睡沒那麼可怕，也要有幾點需要注意下
1.及時撤出乳頭。在孩子睡熟的情況下（嘴唇明顯放鬆），要及時把乳頭拿出來，避免在孩子嘴裡長期浸泡，防止乳頭受損。
2.在小嬰兒期間，防止壓到孩子導致窒息。儘管有研究表明媽媽在生產完之後都是非常警覺的狀態，極小概率會出現“壓死孩子”的情況，可是不管國內還是國外也都有出現過類似的新聞。所以我們還是要防止這種情況的發生，那麼奶睡的時候周圍最好有個人幫忙，當孩子會翻身之後，風險概率就會小很多很多。當孩子會爬或者會走的時候，你可以完全不用擔心，因為那個時候你會被ta有意無意地“趕到床邊”睡覺了。
3.奶量比較大的媽媽，需要防止乳汁淤積的情況發生。如果你選擇和寶寶共同入睡，並且側躺的方式餵奶，那麼要注意下側躺一側的乳房可能會發生乳汁淤積，如有乳房突然的疼痛，形成明顯的硬塊，請在寶寶睡醒後第一時間讓ta吸吮，或者自己可以採取手擠奶的方式解決。另外也可以尋找專業人士（比如我嘻嘻嘻）幫助。
最後作為過來人說幾句，嬰兒階段不要過度機械化育兒，因為孩子不是機器而是活生生的小生命。他們的身上沒有一個按鈕是按下就可以完全執行你的指令的。
我們需要做的是膽大心細，大膽地應付可能出現的任何令人撓頭的情況，細心地觀察孩子的每個反應，找到他們發出的每個信號。所謂讀懂孩子，就是在無數個抓狂的育兒經歷中找到屬於自己孩子的規律吧。
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