眾所周知，女人的美麗有三大天敵：乾燥、色素沉積、皺紋。有美容大師曾經說過，女人缺水乃萬惡之源。大多數的肌膚問題，都是因為肌膚乾燥引起的，補水是護膚之根本。
讓肌膚喝飽水，是任何年齡階段的護膚基礎，只有肌膚補足水分，下一步的營養品才能達到肌膚深層。道理雖然如此，然而我們看到的情況是：很多女性每天都給肌膚補水，但依然出現泛油光、脫皮等肌膚問題，甚至隱約出現色斑和幹紋。
補水的人千千萬，為何結果還是不討好呢？
保溼對皮膚的作用在於鎖住皮膚裡的水分，這非常重要。它可以維持皮膚屏障及功能的完整性，增強皮膚自我保護及抵禦外界傷害的能力，從而避免出現皮炎、脫屑等問題。
錯誤做法
- 塗抹保溼水的時候拍臉加強吸收：並沒有研究表明拍臉能加強補水效果，相反如果對於皮膚角質層偏薄的情況下，過度拍臉會加重角質層損傷，導致皮膚出現皮膚紅腫，血絲的情況
- 用黃瓜，自制面膜敷臉：自制面膜相對於一般面膜保溼效果並不理想，黃瓜敷臉反而容易滋生細菌
- 洗完臉自然風乾：這樣更加容易導致臉變幹，出現爆皮的情況
補水的步驟，你一定要清楚
- 抓水：肌膚的抓水能力越強，補水效果就越明顯。可以選擇內含的銀耳多糖的保溼產品，因為能持續地為肌膚捕捉水分，銀耳多糖中有“植物透明質酸”，它的保溼能力是玻尿酸的五倍，可源源不斷地捕捉更多的水分子
- 運水：讓細胞喝足水，肌膚才能顯示滋潤飽滿的狀態。選擇內含的麥冬多糖，能把捕捉到的水分，快速輸送到肌膚細胞裡。肌膚的水分越充足，運水能力也就越強。
- 儲水：就像駱駝在沙漠得以生存的原理一樣，我們需要把細胞裡的水分儲存起來，以備肌膚隨時調用。選擇內含的三色堇多糖的系列，可以把運輸到細胞裡的水分儲存起來，形成小水庫，讓肌膚滋潤感更持久。
- 鎖水： 當肌膚細胞存儲滿滿的水分後，也容易讓肌膚細胞裡的水分被空氣蒸發掉，牢牢鎖緊水分就是至關重要的最後一步。選擇微分子鎖水膜，牢牢鎖住，讓水分不被蒸發導致流失，保持肌膚一整天都水潤亮麗。
提醒：敷面膜的誤區你一定要知道
問：面膜能不能天天敷？
答：不能，天天敷面膜會損傷皮膚角質層，建議2~3天敷一次面膜
問：面膜敷完是不是一定要洗臉？
答：因為面膜中殘留的防腐劑、面膜液（特別是些啫喱狀的）容易堵塞毛孔、刺激皮膚，也可能會引起後續護膚品的搓泥現象。即使是免洗面膜，為了保險起見也建議洗掉。
問：睡眠面膜是真的可以帶著睡覺嗎？
答：有些皮膚可以，但總體不建議
敷面膜對我們強調的保溼真的有用嗎？
敷面膜是增強保溼的靠譜方式。
為什麼這麼說呢？因為面膜最初的設計就是來源於醫學上封閉式給藥的藥劑方式，創造一個短暫的密閉潮溼環境，隔開外界的空氣和汙染，讓有效成分滲透到皮膚。而面膜中的保溼成分含量高，想要滲入表皮也比較容易。所以，作為面霜的補充，用面膜是一種很好的增強保溼的方式。
特殊情況除外：表現在外部，就是皮膚出現發炎、乾燥、脫皮、爆痘等一系列問題。因此，建議大家一週敷面膜的次數最好不超過3次，2次為宜。（注：除了醫美術後患者，在皮膚屏障受損的情況下，醫生會要求其每天敷醫美面膜。）
重點：面膜該如何選擇呢？
保溼面膜的本質就是一種密集保溼的方式。所以，沒有特別大的必要去挑選一些動輒百元一片的高價面膜。選擇功效簡單、刺激少、保溼好的面膜就足夠了。
醫美面膜也是近年來特別火的一類面膜。它和普通面膜的區別主要是，一般成分相對簡單，生產要求無菌環境，適合做了醫美項目或有皮膚破損的人使用，可以幫助破損的皮膚修復，同時避免感染。醫美面膜一般主打的是保溼修護（現在也有其他如消炎、美白功效的，不在此次討論裡），但對於皮膚無破損的健康肌膚來說，醫美面膜與普通的保溼面膜並無太大差異，只是相對更安全。
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