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十三歲女孩來月經每月正常來，還可以長高。女性來月經和長高沒什麼太大的關係。
女性來月經主要受體內的性激素（雌孕激素）調控。而性激素的釋放受到HPO軸調控。具體就是：下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，作用於垂體，使垂體分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）。FSH和LH作用於卵巢，使卵巢分泌雌激素和孕激素。雌激素和孕激素週期性作用於子宮內膜，形成規律的月經週期。規律的月經是女性生理成熟的標誌。
而長高主要受腺垂體分泌的生長激素調控。生長激素可以抗衰老、促進生長。生長激素缺乏時，會導致侏儒症和呆小症。若生長激素分泌過多，會導致肢端肥大症。生長激素受下丘腦分泌的生長激素釋放素和生長激素抑制激素調節，還受年齡、性別和晝夜節律的影響。睡眠狀態下生長激素的分泌明顯增加。
綜上，女孩子十三歲，已經月經規律，這是正常的，是生理成熟的標誌。身體健康的十三歲孩子，身高還是會繼續長高的。身高和月經受不同的激素調控，來月經不會影響身高的增長。規律作息、不熬夜，多做縱向運動對身高增長有益。
我是盈盈一水間12345，希望我的回答對你有所幫助。關注我，瞭解更多醫藥知識。盈盈一水間12345
女孩13歲來月經是正常的。開始來月經是孩子進入青春期的主要標誌，是女孩像女人過度的時期。這個時期，也是孩子長高的第二個高峰期，第一個是在嬰兒期，所以好好把握這個時期，能讓孩子長得更高。
怎樣能幫孩子長得更高呢？
一、找對方法，事半功倍。
我們常常覺得，春天應該是孩子長得最快的時候。其實，有研究表明，每年的5-10月份是孩子身高增長速度最快的時期。所以，家人們一定不能忽視夏天的飲食。
二、飲食均衡，天下無敵。
飲食真的是很重要的因素。雖說身高跟遺傳有一定的關係，但是如果在長身體的時候，長期營養不良也是長不高的。所以，不光要吃的好，還要吃的“全”。營養要全面，最好每天的飲食都能涵蓋蛋白質，維生素和礦物質等。但是，要注意少吃或不吃垃圾食品。
三、積極運動，強身健體。
多運動能增加肌體的新陳代謝，加速骨骼的生長。而且運動時多做一些跳躍的動作更好，比如打籃球，跳繩和跳遠等。
四、補點鈣劑，加大馬力。
青春期孩子長得快，可能會出現缺鈣現象，比如腿疼，腿抽筋等。所以，也可以適當給孩子補充鈣劑，當然在補蓋的同時，最好搭配維生素D。選擇藥品時，儘量買帶有國藥準字的產品。不要買一些不知產地的保健品，有些吃了可能無效甚至有害。
五、想要長高，睡眠要好。
人在深度睡眠時，大腦會分泌更多的生長激素，有利於長高。
婦產科女司機颯姐
應該先祝賀女孩來初潮！來月經說明女孩開始進入青春期，初潮是青春期的重要標誌！很快女孩就發育成楚楚動人的大姑娘啦！但是月經和身高基本上沒有關係，她來了孩子該長繼續長！
影響身高的主要因素是家族遺傳、運動、營養、睡眠等等！先說遺傳吧！看看2.26米高的姚明，他女兒去年9歲已經1.70米！身高已經碾壓很多成年女性，可見遺傳基因的強大！但是後天其他因素也會影響女孩身高！適當的運動也可以助長，比如各項跳躍運動、伸展類運動等都可以促進骨骼生長！還有合理的膳食營養、充足的睡眠、樂觀的心態等都會讓女孩長得更高！
春天是萬物生長的季節，更是女孩子生長的黃金時期，希望她象小樹一樣，長得更高更美！
愛做夢的彩虹蝸
經初潮是女孩子進入青春期的標誌，同時也是她們新一階段發育的開始，很多家長聽說女孩子在月經初潮以後就不會再長個子了，可是看著自己女兒矮小的身材他們擔心的不得了。其實女孩在月經初潮之後還是可以長高的，處在發育的階段，並且發育的速度會比較快。在這時每一個人長高的程度是不一樣的，因為這往往是根據她們的基因所決定的，再加後天因素。所以一般不需要太過擔憂這個問題。那麼，13歲來月經還能長多高?
女孩初潮年齡，一般波動在10~16歲之間，大部分發生於13~14歲。但有的女孩性發育開始很早，9~10歲已發生月經初潮。遇此情況，做父母的多感到意外，惟恐自己的孩子發育不正常或患有什麼病;孩子本人也容易驚慌失措，不理解小小年齡出現的生理現象。此刻家長和教師的關心、正確指導將會有助於消除女孩情緒上的緊張。
女孩子在月經初潮時的身高是其最終身高的95.8%左右，比如說一個女孩在月經初潮的時候身高是150釐米，那麼她的最終身高可以達到156釐米左右，也就是說月經初潮以後還可以增長6釐米。當然，這個是因人而異的，畢竟每個女孩的體質不一樣，有的人長得會多一些，有的人則會少一些，一般是可以長高3到7釐米。
一般來說，骨齡在13歲之後就會進入緩慢期，如果月經初潮在13歲之前，那麼身高增長潛力還是比較大的。如果超過了13歲，那麼增長潛力就有限。但是也有特殊情況，如果月經初潮比較早，那麼身高的增長範圍有可能會更大，月經初潮比較晚的話，那麼很有可能就沒有太大的增長潛力。
影響身高的因素有很多,並不是一個數據就可以定下來，主要分為先天方面和後天方面,先天方面包括遺傳因素,內分泌以及種族性成熟的早晚等,後天方面包括營養,體育運動,環境,生活習慣，多吃一些含有鈣豐富的食物,定期的補充一些大骨熬湯,增加維生素D的生成量有助於鈣的吸收,對長高有很好的作用,還要多增加一些戶外活動的時間,多鍛鍊身體,這樣也是有主助於長高的,還要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,注意勞逸結合,這樣一些都會很好的促進身高的增長的。
陽陽育兒成長記
我就是來月經後又長高的，這點你不用擔心。
月經來了之後還會長高，只是長高的速度變慢而已。因為月經來了之後就預示著卵巢功能在逐步完善，週期性分泌雌性激素和孕激素，並且會出現排卵的情況，由於激素水平的變化會影響身高的生長速度，所以，來月經之後絕大部分女孩子都還會再長高，但是，長高的速度明顯減慢。所以，來了月經之後也建議家長給予必要的飲食調理，可以多補充蛋白質，多吃魚類、蛋類，有助於蛋白質吸收，有助於身高長高。另外，也要補充維生素類，多吃新鮮的水果和蔬菜，也要適當運動，有助於身高進一步增長。
回家路上是否有你
你好，根據描述的情況，13歲是正常的生長髮育時間。一般還可以長高的，但要建議注重飲食的攝入，葷素搭配營養均衡，多吃新鮮的蔬菜以及高蛋白食物，多吃魚蛋奶，增強體質。不建議服用藥物，可以採取運動加飲食的方式的。平時生活有規律，不要熬夜，加強體育鍛煉，有利於長高
彩虹姐的生活
可以長高，俗話說女長二十足，我和老公都不高，老公163，我158，女兒現在162，去年來的月經，去年159，這個疫情宅在
平凡的南姐
這是女子青春期到來的象徵，是正常生理現象，這階段是長身體的黃金時段。月經對長高沒有影響。
李竹絲
這個生理發育屬於正常的，不影響發育，本身這就是成熟過程中必然有的一個過程，加強營養，鍛鍊，合理的飲食，放鬆心態，順其自然度過青春發育期。不要報有思想壓力。
古今文玩
據我的個人情況，還能長高8cm
