呃逆頻頻，擾人煩己，如何快速止住，今日推薦細嚼砂仁有立竿見影之效。
取砂仁3克，放入口中嚼爛成糊狀，緩緩嚥下。病輕者當下即可止呃，病程長且頑固者，或症狀緩解後呃逆又起的，依前法治之，需多服幾次才能穩定。
呃逆一症無論何種原因引起，其病機總屬胃氣不降使然。我們多年在臨床中單用砂仁治療呃逆，療效滿意。考砂仁一藥“味辛氣香，入足太陰脾、足陽明胃經。和中調氣，行鬱消滿……和中之品，莫妙如砂仁，沖和條達，不傷正氣，調理脾胃之上品也”（清·黃元御《玉楸藥解》），有“和胃醒脾，快氣調中，通行結滯”之功（清·汪昂《本草備要》）。由此可見，砂仁是一味平和的行脾胃氣滯之要藥。我曾親嘗之，其氣清淡，其味微辛，無論氣滯還是氣虛皆可應用，但妊娠婦女及氣虛者應當慎用。砂仁通常入煎劑後下，但我體會嚼服治呃逆效更佳。如治療關某，男，49歲，10天前因飲食不節，過食生冷，外感風寒出現呃逆頻頻門診。主症：呃逆頻頻、聲音宏亮、煩燥不安、口乾、口苦、燒心、納差、噁心嘔吐、食入即吐、夜不能寐、大便秘結、小便短赤、舌暗紅、苔黃、脈滑數。中醫診斷：呃逆。證屬鬱熱陰傷型。西醫診斷：膈肌痙攣。患者因感受風寒致寒邪阻遏氣機，肺胃之氣失降，鬱而化熱至胃火上衝，復因膈間之氣不暢故呃聲短頻，不能自制，胃中鬱熱則見燒心，胃氣上逆則噁心嘔吐，胃熱傷津則口乾口苦，舌暗紅、苔黃、脈滑數皆為胃氣上逆之象。治則以和胃降氣平呃。囑禁食生冷辛辣油膩之品，用上方治療1天症狀大減，2天痊癒。此法簡、便、廉、驗，值得推廣。
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