搭犟逗
拖延是大部分人的通病，這也是為什麼有些人能夠成功而有些人卻不能成功的主要原因所在。俗話說得好：“貴在堅持”，認準的事情只有堅持才能達到成功的彼岸。但“堅持”說起來容易做起來難，凡事都有方法，對於不同的人可以為自己設定不同的目標：例如看書，如果自理能力強的人就可以規定自己每天定時定量地完成一定的閱讀量。而一時無法達到的人，就可以先要求自己每天達成一定的閱讀量（這個量可逐漸增加）。當達到自己的目標閱讀量後再要求自己每天定時去完成這個量。久而久之好的讀書習慣就養成了。
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拖延是大部分人的通病，這也是為什麼有些人能夠成功而有些人卻不能成功的主要原因所在。俗話說得好：“貴在堅持”，認準的事情只有堅持才能達到成功的彼岸。但“堅持”說起來容易做起來難，凡事都有方法，對於不同的人可以為自己設定不同的目標：例如看書，如果自理能力強的人就可以規定自己每天定時定量地完成一定的閱讀量。而一時無法達到的人，就可以先要求自己每天達成一定的閱讀量（這個量可逐漸增加）。當達到自己的目標閱讀量後再要求自己每天定時去完成這個量。久而久之好的讀書習慣就養成了。
