正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

中华美食,因选材的讲究,制作的精湛,惊艳的味道而享誉世界。更因为中华民族对健康、养生特有的智慧与精心的钻研,使各种各样的食材能够更合理的搭配在一起。从而做到在品尝美味的同时,还能收获健康。

正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

正月葱、二月韭,是源于我国明代流传下来的一首养生歌谣。而更早的时候,也有“春初早韭,秋末碗菘“的词句来形容在特定的季节食用特别的食物来达到养生的效果。初春三月,也正是农历二月,而二月的韭菜,自古就被人们津津乐道。

今天以韭菜为原料,做一屉包子来记录下这春天的味道,希望大家在这一年之计都能收获满满的健康。做的不好,望大家多多点评。

正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

咱们在家制作包子,虽然由于手法的不同,技术的差异所以导致形状有所不同。但是只要是能制作出符合自己口味的馅料,就能获得满满的成就。今天我以韭菜为原料,制作的是”猪肉韭菜和素韭菜“这两种馅料。

首先准备面粉,加入适当的酵母粉和适量的白糖温水和成面团,之后将和好的面团盖上保鲜膜放到温暖处醒发。

正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

然后我们调制馅料。肉馅的调制上,因为遵循越简单的食材,越能做出不平凡的味道,所以肉馅中,我只加入了一个生鸡蛋、葱姜末、酱油、五香粉和盐这些肉馅最基本的调料。调制好后,放入切好的韭菜,点几滴香油,就可以了。

素馅的制作多种多样,完全可以根据自己的喜好来配置符合自己口味素馅。我配置的馅料里韭菜是主角,还有虾皮、粉丝、油条、鸡蛋这些配料。调料上,盐少许,香油可以多放一些,不仅可以使味道更佳鲜香,还能锁住韭菜的水分,来防止在蒸的过程中因蔬菜出水导致包子变形。

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面醒发的时间要根据醒发的情况而定,一般是醒发到两倍大就可以了。下图是醒发前后的对比:

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醒发好后,就可以开始包包子了。因为手法不同,这里就不多说了。但是提示一下,包好后,放到蒸锅里进行二次醒发后的包子,面质和口感要更好。

正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

我这个有大有小,比较随性哈

做到这里,终于快吃到美味可口的包子了。开锅蒸15分钟,一屉热气腾腾的包子,就做成了。

正月葱、二月韭,一屉包子让你留住春天的味道

农历二月的春天,一屉热腾腾的韭菜馅包子,在配上一碗杂粮粥,真的会感觉幸福其实很简单。也希望所有的朋友,都来试一试,在最适合的季节中,用最合适的食材烹饪出幸福的味道!感谢阅读!

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