妊娠纹是一种出现在怀孕期间的皮肤膨胀纹，是妊娠期间皮肤随着皮下组织如脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐拉伸，导致真皮层结缔组织损伤、胶原纤维和弹性纤维破坏，从而产生条纹状的皮肤损害。
妊娠纹一般分布于腹部，亦可见于胸、臀部及大腿等部位，开始时为微凸，颜色淡红或紫红，后逐渐变为白色，微凹，无自觉症状，一般终生不会消退。
妊娠纹是大部分怀孕女性在孕期比较容易遇到的问题，而且也因为处于孕期这一特殊时期，无法采取比较切实有效的方法，这让孕妈妈十分苦恼。其实要消除孕期妊娠纹，重点在于预防，也就是尽可能地避免诱发妊娠纹的各种因素。
哪些因素容易诱发妊娠纹？
诱发妊娠纹的主要因素有体重指数（BMI）过高、孕期体重增长过快、胎儿体型较大、孕妇年龄较低以及家族遗传史等几个方面。在这些诱发妊娠纹的高危因素中，除了家族遗传史不可改变，低龄产妇（小于20岁）在现代社会容易避免外，其余几项皆是属于个人体重管理的层面。
在孕前保持良好的BMI指数，合理膳食，做好自己和胎儿的体重增长管理，不要在短时间内快速增重，这在一定程度上可避免妊娠纹的产生。根据《中国居民膳食指南（2016）》中特定人群膳食指南指出，孕期孕吐严重者，可采取少量多餐的进餐方式，孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，并保持适量的身体活动，维持孕期适宜增重。
橄榄油能消除妊娠纹吗？
如果已经出现了妊娠纹，有人建议使用橄榄油或防止妊娠纹产生的特殊按摩油等在妊娠纹处按摩，并做好保湿护理，改善皮肤营养和弹性状况，在一定程度上可以缓解妊娠纹的发展。但这一方法并没有被证实一定有效，根据众多孕产妇的反映，即使从怀孕中期开始，每天按时涂抹橄榄油或防止妊娠纹产生的特殊按摩油，并不能有效地预防妊娠纹的出现，也不能有效地缓解妊娠纹的发展。
在产后，使用一定的抗瘢痕增生药物，比如康瑞保凝胶、多磺酸黏多糖乳膏对妊娠纹可起到一定的治疗作用。也有人采用外用维A酸乳膏以减轻症状。
在近年的临床病例中，有众多使用点阵激光配合生长因子、等离子体、中胚层疗法等新兴技术有效去除妊娠纹的相关报道，但目前尚没有大样本的临床随机对照试验来佐证治疗的效果，相信随着技术的进一步发展，妊娠纹的治疗在不久的将来能够取得一定的突破。
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