第一章 一鳴驚人：舌尖精彩成就非凡人生 好口才可以創造神奇與成功別讓才華在不善表達中埋沒會講話，展現個人非凡能力張一鳴：“天天講話不見得會講話”演講的底氣來自超強的實力，五維演講助你改變“話”風、扭轉命運一鳴驚人 每一個成就大事的人都是天才的演講家 。
第二章 調整心態：用自信驅散心理緊張臺上表達恐懼症“暈鏡頭”，有沒有張一鳴“敢講敢說，一切皆有可能”巧用自我積極暗示強大魔力不緊張，講話就能更順暢遠離習慣性緊張，突破講話“舒適圈”建立自信，打破講話“魔咒”練自信，張一鳴這樣練膽量與開口揚聲一鳴驚人 擁抱不確定性，大力出奇跡 。
第三章 上臺準備：完美演講來自周密演練做足功課，卓越演講離不開精心準備材料——讓即興演講更豐滿張一鳴演講前周密的準備技巧 演講三“度”：知識廣度：思想深度、應變維度演講三“講”：講自己、講故事、講道理預講，完美的演講從排練中誕生演講時怎樣找出讓聽眾感興趣的事 一鳴驚人 空間有形，夢想無限。
第四章 現場控局：有條有理構思，能說會道講話 服飾和颱風， 出場就要是個亮點“鑽石法則”，教你如何構思當眾講話 張一鳴開場白常解決的三個問題 “鳳頭”設計，未成曲調先有情“豬肚”設計，既是無韻也有詩“豹尾”設計，好的終點是思維的起點現場魅力演講的三法則和五招式,當眾講話不可不知的六大策略一鳴驚人 做正確的事，而不是容易的事。
第五章 肢體妙語：讓你的身體會說話不只嘴巴能說話，身體也可以說話張一鳴：“音調，讓聲音有音樂感”指尖上的秘密，演講時的手勢內心如面，演講時不可或缺的表情學會用眼神傳遞你的言語的用意聲情並茂，演講適時變換神色神態正確糾聲，讓你的音質充滿磁性一鳴驚人 粗糙的宏大是浪漫，新事物都是粗糙的。
第六章 臨時發言：讓妙語連珠話隨心走即興講話，用自己的心去撥動對方的心張一鳴模仿和角色扮演方法借鑑臨時發言精髓，在合適場合說合適的話用符合對方心理的語言迎合對方多用口頭語，讓你的發言更接地氣將自己的思想與想法歸納為格言（張一鳴）一鳴驚人 做CEO，講話時要避免理性的自負。
第七章 主持講話：隨機應變方能出口精彩主持會議的當眾講話必備技巧 看清場合說對話，主角配角皆相宜在說話中展現自我言語素養張一鳴談主持妙語與暖場策略應情應景，話語渲染氛圍方能引人入勝善於解析評斷，為主持增添一抹亮色主持會議的語言8個忌諱與禁忌一鳴驚人 每一段創業經歷都挺寂寞。
第八章 出口成章：在言語世界中成就人生格局講話者要善於開放自己的格局 樣張用講話影響力建立自我與世界格局話語四味（話語四種力量），奏響世界最強音聽張一鳴講低調講話與強大感召力提高場面駕馭力，打造講話影響力在講話和表達中提高個人高素養一鳴驚人 “放小自己，放大格局”樣 章講話者要善於開放自己的格局 樣張 在一篇題為《放小自己，放大格局》的最新演講中，張一鳴講到： 2018年，我們取得了很多成績，也經歷了不少挫折和困難，很多同學為此付出了艱辛的努力。……過去，還是勾起挺多回憶的。過去有很多采訪，經常問我創業是否艱辛。我覺得並沒有。雖然擠在一個小小的民宅裡，傢俱簡單，但是我們印象中，當時的日子都是挺快樂的，是一個新的開始，每天都充滿希望，最關鍵是在創造有價值的事情。空間有形，夢想無限大家都知道，我們拿到第一筆融資，是在這附近的一家小咖啡館。其實還有兩筆融資也是發生在這個房子裡。公司創立半年左右，一個來北京旅遊的美國創業者，經過朋友介紹來公司參觀，聊了很多產品技術。他很驚訝，說這間公寓裡團隊的技術是跟硅谷接軌的，他能不能做一筆投資？後來他就成了我們的投資人……擁抱不確定性，大力出奇跡 ……我們是一群務實而浪漫的人，什麼是務實浪漫？就是把想象變成現實，face reality and change it.精緻的文藝不是浪漫，粗糙的宏大是浪漫，新事物都是粗糙的。曬情懷故意感動別人不是浪漫，獨立思考穿越喧囂是浪漫。有生命力是浪漫，面向未來是浪漫，擁抱不確定性是浪漫，保持可能性是浪漫。我們的團隊，無論是在錦秋家園有形空間裡想象很大的事情，還是普通話都說不好的同學拿著APEC（亞太經合組織）卡去印度調研，都是很浪漫的事情。甚至我們的字節範就是最浪漫務實的體現。“追求極致”是浪漫，“開放謙虛”是務實，“始終創業”是浪漫，“坦誠清晰”是務實，“務實敢為”既務實又浪漫。還有什麼是務實浪漫：有同理心是務實，有想象力是浪漫……如今見過張一鳴的人說過，“他太理性也太可靠，總是試圖說服人，而非感染人。他說話時語調和語速幾乎沒有情緒起伏，高興和沮喪都不輕易示人。”誘惑在逐漸誇大，張一鳴的忍耐和剋制，也與日俱增。精英深諳人性的弱點，在“延遲滿足感”中飛速進化。到了今天，他都仍然持續地調試自己，正如馴化算法一樣，試圖尋找自身系統的最高效率。“在輕度喜悅和輕度沮喪之間”，他發現這是最好的狀態，極度理性又聰明的人，連情緒都保持在一種剋制的狀態。剋制，理性，冷淡，機器人，越來越多標籤貼在了他的身上。張一鳴沒有回答他對這些評價的看法，而是指出絕大多數人的困境：“人總不facing to reality（面對現實），是很大的問題。預測未來的最好方式是創造它，但前提是面對現實。”從上文張一鳴的演講中，我們可以看出，演講就是要學會開放自己，開放自己的心態，從而放大自己的格局，用真實的情感與去面對觀眾，所以一下人認為：演講，即“講”也要“演”，所謂“演”就是在講的過程中適當地加上一些身體語言。身體語言可算得上是世界上最大的間諜，它不會撒謊，無法隱藏，常常在你不經意間將你內心的秘密洩露給聽眾，雖然這種感覺很微妙，卻會影響聽眾的潛意識，使之對你產生不同的印象。比如，開放的姿態如雙手攤開、全身暴露在人們面前會讓聽眾感覺你友好、和善、真誠、坦率，而封閉的姿態如雙臂抱胸、雙腿交叉等姿態卻會讓聽眾認為你虛偽、緊張、不安，好像隨時都準備撤退、防禦、攻擊等。 一鳴驚人 從演講的目的上來說，不管是什麼性質、什麼主題、什麼場合的演講，其共同的目的都只有一個，那就是贏得聽眾的認可、支持和配合，一切有利於實現這個目的方法都可以拿來為我所用，開放的姿態就是其中之一，具體要求如下。 1．走出講桌直面聽眾 在所有的演講輔助物中，講桌是最能給演講者安全感的東西。很多人在演講中為了掩飾自己的緊張情緒或者只是因為慣性，他們總是會自覺不自覺地想找一種依託或遮蔽物把自己藏起來，以為這樣自己的表現就萬無一失了，即使自己緊張到腿發抖或忍不住搓手心也不會被聽眾看到。 但事情通常是有兩面的，首先，當我們覺得自己萬無一失的時候，通常也是錯漏百出的時候。同樣的，當覺得自己非常安全的時候，你的緊張、不安、不自信也會通過你躲在講桌後面這個動作顯露無遺。要獲得他人對你的信任，你首先就要自信，在演講中，聽眾對你的信心是來自你的自信，如果你對自己都缺乏自信，聽眾就會自然而然地懷疑你的權威性和專業性。 更重要的是，從身體語言的表現力的角度來說，當站在講桌後面，你的雙手就會不自覺的前伸，緊緊地抓住講桌兩側。這樣的動作和雙手前置提著一把大刀隨時準備進攻或防禦的姿勢很像，它就像是一道防火牆一樣，毫不留情地將聽眾阻攔在外面。如果雙手用力撐著桌面，身體的重量一大部分就會壓在雙手身上，這是一個很典型的人在疲憊至極的時候才會做出的支撐動作。所以，在聽眾看來，做出躲在講桌後雙手力撐這個動作，不外乎兩種可能，第一，你不希望他們配合你；第二，你很累，但顯而易見的是，不管聽眾產生了那種印象，對你來說都不是什麼好事情。 當放棄講桌這個屏障，走出來正面聽眾，這時，雙手就會後放到身側或身後的位置，將胸部展示給聽眾。而在所有的身體語言中，這幾乎是一個最為開放的動作。因為胸部是一個相當重要的部位，但同時胸部的防守能力又很弱，將這個部位展示給聽眾就意味著你已經將自己袒露給對方，從而向聽眾傳達這樣一種信息：我是真誠的、坦率的，我願意和大家進行無阻礙的交流。聽眾會馬上接受到你的信息，並感受到你對他們的信任，繼而給予你積極的回饋。 2．避免封閉性的身體語言 封閉性的語言通常是和拒絕、防守、抵禦、緊張、不安等負面情緒聯繫在一起的。當我們總是做出封閉式的身體語言，人們就會知道你有點緊張或者不歡迎他們。相反，如果能夠採取開放式身體語言，你的熱情、真誠等積極的情緒就會無法抑制的顯露出來，使你看起來充滿了親和力和信賴感，從而吸引人們來關注你。身體語言會讓你看起來有親和力和信賴感。 所以，在演講中，我們要儘可能地避免封閉性的身體語言。 只要做到了以上這兩點，我們的演講或講話才能更為聽眾所接受，一方面讓我們的講話深入人心，另一方面，也讓我們的格局得到放大，讓我們的氣場得到完美地體現。
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