人活在世上，吃喝拉撒睡哪一樣也無法脫身，而從吃喝拉撒睡上也能反映出身體的健康狀況，今天就來說一下尿液。
有的人尿的顏色出現改變，很多人都會說看看吧！這幾天讓你好好休息，這不又上火了。大家看到這些是不是覺得很熟悉呢？
腎臟是我們人體的最主要代謝器官，我們血液中的代謝廢物也都是通過它的過濾而排出體外的，對此我們只要通過觀察尿液的顏色就能初步有一個判斷，雖然造成尿液的顏色改變的影響因素很多，但是也是我們一些警惕作用，讓我們能及早去醫院進行檢查，起到一個早預防、早發現、早治療的作用。
首先讓我們瞭解一下尿液的成分，其實尿液成份主要是以水為主，其它就是少量的代謝產物，比如無機鹽等，還有少量的鈉、鉀等。有的人會說了，為什麼尿液有一股騷哄哄的氣味呢？其實，這是尿液中的尿素所引起的。
下面我們就來看看日常尿液的哪些改變需要注意。
一、顏色
說起尿液顏色改變大家都有些擔心，在大多數人的思想裡只要是紅色，不管身體哪個部位都是不詳的徵兆，的確，紅色確實反映出某些器官或部位出現問題，但也不是百分百絕對的。
尿液中的紅色代表的就是有血，但造成尿液出現這種情況的原因就很多了，比如因為尿路的結石在排尿過程中損傷了尿道、膀胱等處的粘膜，從而會引起尿液發紅。
還有當一些炎症造成腎臟的過濾性出現問題，從而導致紅細胞沒有被阻擋在外，這時也會出現尿液發紅的問題。
還有一個就是大家非常不願意看到的“腫瘤”，泌尿系統的相關腫瘤都會引起不同程度的出血，從而導致尿液發紅的問題出現。
但是平日裡吃一些相關食物或藥物以及女性的月經都會影響到尿液的顏色，所以在發現尿液發紅時不要慌，首先回憶一下是否有這些特殊的影響。
二、泡沫尿
大家是否發現過這樣一個現象，有的時候在小便時尿液上面有很多的“泡泡”，就像是剛剛倒出來的啤酒一樣，看到這裡大多數人都不會很在意，大家都會說這是平日喝水喝少的緣故。
其實，尿液泡沫較多必不全是喝水較少所致，雖然喝水少了能導致尿液濃縮，從而導致尿中相關成分濃度增高可引起排尿起泡較多的現象，但還有一些病理性的原因也不要忽視哦。
比如說當腎功能受到損傷時，這時對於蛋白的過濾就會降低，從而導致尿中的蛋白增高，這時就會出現泡沫尿。還有就是相關男性問題所致的原因，比如遺精、男性泌尿疾病等等。
所以，還是那句話出現泡沫尿時還是不要慌，首先查看一下馬桶是否有一些消毒劑或清潔劑的影響，再就是想想最近是否喝水較少，如果沒有這些因素的影響那麼建議儘快到醫院進行檢查。
這裡提醒一下，特別是糖尿病史較長的人，如果出現泡沫尿一定去檢查下腎功能，因為糖尿病的併發症之中就是對腎臟的損害。
在日常生活中，我們會遇到很多的事情，但是隻要注意預防、注意日常的養護，那麼發生疾病的情況就會降低，就比如今天提到的“尿液”相關問題吧！建議平日裡多做些下面所介紹的事情。
一、多喝水，很多人是不口渴就不喝水，這種現象是非常普遍存在的，建議平日裡還是主動的多喝一些，水喝多一些就有一定的沖刷作用，這對於預防泌尿系統疾病以及恢復都是有幫助的。
二、少吃辛辣、少喝酒吸菸，對於這些真的是老生常談了，但還不得不提，這些習慣對身體的刺激性較大，所以還是儘量避免。
三、積極治療相關疾病，上面也說過糖尿病腎病也會對於尿液的相關性質造成影響，其實，還是很多相關疾病都與此有關，所以如果有相關疾病的，特別是長期服用藥物的患者，建議間隔一段時間就去醫院做一下腎功檢查，這樣對於日後的治療是有指導作用的。
其實，有關尿液的顏色以及性狀改變還有很多，這裡只是舉幾個具有代表的事例而已，正常的尿液是無色或者呈現淡淡的黃色，日常生活中只要發現有改變一定不要太馬虎，以免真的延緩最佳的治療時期。
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