年輕男性應是年輕力盛充滿魅力，男人味十足的，但隨著生活節奏加快和壓力越來越大，長時間身體過度透支，會出現腎虛的情況，這樣會使男人變得沒有自信，精神不振，經常感覺疲勞。
因此在生活中，男人可以多嘗試一些小方法來幫助提高自己的腎臟健康，讓你越來越有男子氣概。那麼下面今天說的就是男人洗澡時，儘量常洗這3個“地方”，可能有助於提高腎臟功能！
男人洗澡時，越愛洗這3個“部位”，可能越讓你擁有“男子氣概”
1、腳踝
可能大多數男性朋友在洗澡的時候都忽略了這個部位，只是簡單的沖洗一下就完事兒了其實越是被人忽略的腳踝這一部位可能經常清洗按摩的話，對於身體的健康是有很多幫助的。
因為腳的位置上有很多腎臟的經絡如果在洗澡的時候能夠多加沖洗按摩搓揉，可以對腎經的部位起到一定的刺激，有助於補充腎氣提高腎臟功能讓你越來越有男人味和男子氣概。
2、腰部
男人的腰部位置也是身體中最重要的地方，它不僅支撐著身體的各個部位和身體器官，而且也是距離腎臟最近的地方。
如果每天在洗澡的時候，能夠多加沖洗和按摩自己的腰部，能夠有效的刺激腎臟部位的精氣和元氣，得到補充。久而久之有助於腎臟的健康，讓你越來越有男子氣概。
3、耳垂
同樣這幾個部位，也是大多數男人在洗澡的時候容易忽略的地方。其實腎臟開竅於耳，耳朵的位置藏有很多腎臟的反射區，而且耳垂的部位也是與腎臟相連的地方，
所以男性朋友在洗澡的時候，如果多加清洗搓揉，按摩自己的耳垂和耳部外輪廓。有助於刺激疏通耳朵部位的經絡，補充腎氣，提高腎臟功能，讓你越來越有男子氣概。
男士洗澡還有一點就是要洗得乾淨，下面是市場上口碑不錯的男士沐浴露，男人洗澡就該用這個，大家可以瞭解一下。
歐舒丹 魅力紳士男士沐浴露
一直都在用歐舒丹這個牌子的沐浴露，找做代購的朋友買護手霜的時候，它安利我這款沐浴露。雖然歐舒丹家那些少女心爆棚的沐浴露身體乳都很有顏值，但是我還是要先實名Diss一下這款男士沐浴露的顏值，是得罪了設計師嗎哈哈，略醜了些，不過這款既可以當洗髮露也可以當沐浴露用，這種二合一的方式還是蠻方便的，很適合懶惰的大豬蹄子。
遇見香芬男士古龍沐浴露
香味兒好聞，去汗效果好，洗完之後身體很清爽，洗澡的時候有一股淡淡的古龍清香味。顏值也很高，硬質禮盒裝。液體是透明狀的，裡面含有褐色的甜扁桃小顆粒，去死皮也很不錯。作用就可以增加洗澡時候的摩擦力，增強膚感，就好像拿著橡皮擦擦遍全身，那種感覺非常神秘。泡沫也很豐富細膩，不假滑，香味清新，而且也很持久。含有氨基酸的表活成分，洗完之後皮膚很溫潤。
Ttouchme 391鹼性沐浴露
這個是在小紅書、抖音上被安利的，是一個很新的牌子，以前沒聽說過。透明的瓶子加上透明的沐浴液，感覺就很高冷，反正我是深深被吸引了的。就入手了這一款酷酷的黑色，官方說是大海和森林的味道，其實聞起來就是比較舒服的清新香調，不是特別的有層次感，但屬於大眾都比較容易接受的類型，可以說是安全牌了。
Aesop 天竺葵鎮定舒緩保溼沐浴露
買同款玫瑰香味的時候，順便一起入手的。這個的特點就是清潔能力超級強。泡沫很少，洗完澡之後肌膚不會幹燥緊繃，很滋潤，也沒有假滑的感覺。如果是土豪朋友的話，平時還可以拿來當洗手液。最重要的是它的香味啦！又馥郁又清新，混著薄荷，低調的爆發。要用沐浴球揉搓氣泡才能聞到香味的特點哦。反正我男朋友是還蠻喜歡這一款沐浴露了，就是價格太貴了。
馬丁 男士古龍香氛保溼沐浴露
這個是我男朋友以前一直用的一款，是大眾的古龍香水味，男生都會喜歡。但是本人對這個香味沒有太大的感覺，感覺跟超市的沐浴露很像，經常會聞到的一種味道，很容易撞香，聞久了會覺得有點俗氣，不）。不過這個洗完也不會覺得乾乾的，相對來說挺適合男生的膚質特點的而且也算是比較平價的一款沐浴露。
以上沐浴露供各位男士參考，同時以上這三個部位，大家不妨在洗澡的時候多花費幾分鐘的時間經常按摩搓洗一下，或許有助於讓你變得越來越有男人味和男子氣概。
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