褪黑素能一天隔一天吃嗎?

用戶娟娟4870


褪黑素屬於下丘腦分泌的一種激素,所有的集數都應該在醫生的指導下進行服用,而且不宜長期使用,建議你可以通過其他的方法,促進體內褪黑素的分泌,比如說多參加體育鍛煉,也可以多服用一些胡蘿蔔.


小飛俠的生活日記


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